E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Загрузка...
Главная страницаКотлеты
Котлеты рыбные для детей

Котлеты рыбные для детей

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Котлеты рыбные для детей - вкусное и полезное блюдо, которое можно готовить хоть каждый день.

Ингредиенты

Филе рыбы (камбала) – 350 г

Рикотта – 100 г

Цукини – 1 шт.

Яйца куриные – 1 шт.

Овсяные хлопья – 4 ст.л.

Лук-шалот – 1 шт.

Прованские травы – по вкусу

Соль – по вкусу

  • 92 кКал
  • 1 ч. 5 мин.

Готовое блюдо

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Поделитесь с друзьями

Пошаговый рецепт с фото

Рыба очень полезна для детского питания. Она богата белками, жирами, витаминами и минеральными веществами. Предлагаю приготовить рыбные котлеты для детей в духовке. Благодаря цукини и рикотте котлеты получились сочными и нежными.


Для приготовления рыбных котлет для детей нужно сразу подготовить продукты по списку.

Ингредиенты для рыбных котлет для детей


Филе рыбы пропустить через мясорубку вместе с луком.

Перекрутить рыбу и лук на мясорубке


Добавить яйцо, рикотту, овсяные хлопья, цукини, соль, прованские травы и хорошо перемешать. Поставить в холодильник на 30 минут.

Добавить яйцо, рикотту и овсяные хлопья


Сформировать котлеты и выложить на противень с пергаментом.

Сформировать котлеты


Запекать в разогретой до 180 С духовке 25 минут.

Запечь котлеты в духовке


Рыбные котлеты для детей готовы. Приятного аппетита!

Рецепт рыбных котлет для детей


Фото рыбных котлет для детей

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

9
  • Рейтинг: 457
  • Комментариев: 348
Подписаться
Новый комментарий
01.02.2018 в 11.22
Марина
Интересно: а на каком этапе цукини добавлять?.)  Забыли про него?
0
ответить
0
ответить
01.02.2018 в 22.50
Дополнили рецепт. Благодарим за внимательность и сознательный подход к делу )))
06.10.2017 в 10.22
Ирина
Здравствуйте. А цукини отжать от лишней жидкости? Заменила рикотту творогом.
0
ответить
0
ответить
06.10.2017 в 20.49
Milena
Автор рецепта
Добрый день.Я не отжимала,так как у меня цукини были не водянистые.
22.03.2017 в 06.24
Ну хорошииии!
0
ответить
0
ответить
22.03.2017 в 12.04
Milena
Автор рецепта
Спасибо
21.03.2017 в 20.19
готовила рыбные котлетки для детей, очень вкусные получились!
0
ответить
0
ответить
22.03.2017 в 12.04
Milena
Автор рецепта
Нам тоже очень понравились,и не только детям:))



Мобильная версия сайта