E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Рецепты к Христианскому Великому Посту
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Заготовка
Мучные изделия
Напитки
Десерты
Другое
Загрузка...
Главная страницаКотлеты
Котлеты рыбные для детей

Котлеты рыбные для детей

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Котлеты рыбные для детей - вкусное и полезное блюдо, которое можно готовить хоть каждый день.

Ингредиенты

Филе рыбы (камбала) – 350 г

Рикотта – 100 г

Цукини – 1 шт.

Яйца куриные – 1 шт.

Овсяные хлопья – 4 ст.л.

Лук-шалот – 1 шт.

Прованские травы – по вкусу

Соль – по вкусу

  • 92 кКал
  • 1 ч.

Готовое блюдо

Снапы

Блюдо удалось? Добавьте снап (фото)!
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Рыба очень полезна для детского питания. Она богата белками, жирами, витаминами и минеральными веществами. Предлагаю приготовить рыбные котлеты для детей в духовке. Благодаря цукини и рикотте котлеты получились сочными и нежными.


Для приготовления рыбных котлет для детей нужно сразу подготовить продукты по списку.

Ингредиенты для рыбных котлет для детей


Филе рыбы пропустить через мясорубку вместе с луком.

Перекрутить рыбу и лук на мясорубке


Добавить яйцо, рикотту, овсяные хлопья, цукини, соль, прованские травы и хорошо перемешать. Поставить в холодильник на 30 минут.

Добавить яйцо, рикотту и овсяные хлопья


Сформировать котлеты и выложить на противень с пергаментом.

Сформировать котлеты


Запекать в разогретой до 180 С духовке 25 минут.

Запечь котлеты в духовке


Рыбные котлеты для детей готовы. Приятного аппетита!

Рецепт рыбных котлет для детей


Фото рыбных котлет для детей

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

9
  • Рейтинг: 412
  • Комментариев: 328
Подписаться
Новый комментарий
01.02.2018 в 11.22
Марина
Интересно: а на каком этапе цукини добавлять?.)  Забыли про него?
0
ответить
0
ответить
01.02.2018 в 22.50
Дополнили рецепт. Благодарим за внимательность и сознательный подход к делу )))
06.10.2017 в 10.22
Ирина
Здравствуйте. А цукини отжать от лишней жидкости? Заменила рикотту творогом.
0
ответить
0
ответить
06.10.2017 в 20.49
Milena
Автор рецепта
Добрый день.Я не отжимала,так как у меня цукини были не водянистые.
22.03.2017 в 06.24
Ну хорошииии!
0
ответить
0
ответить
22.03.2017 в 12.04
Milena
Автор рецепта
Спасибо
21.03.2017 в 20.19
готовила рыбные котлетки для детей, очень вкусные получились!
0
ответить
0
ответить
22.03.2017 в 12.04
Milena
Автор рецепта
Нам тоже очень понравились,и не только детям:))



Мобильная версия сайта