E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Хочу стать автором!
Загрузка...
Главная страницаРыбные блюда
Рыба дори, запеченная с овощам

Рыба дори, запеченная с овощами

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Ингредиенты

Филе рыбы дори: 2 шт;

Перец болгарский: 2 шт;

Лук репчатый: 1 шт;

Томаты: 1 шт;

Сушеная петрушка: 1 ст. л;

Карри: 0,5 чайной ложки;

Соль: по вкусу;

Перец черный молотый: по вкусу;

Пергаментная бумага для запекания.

  • 93 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.

Готовое блюдо

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Поделитесь с друзьями

Пошаговый рецепт с фото

Рыба дори хороша в любом виде - жаренная, запеченная и даже отварная. На прилавках она встречается под разными названиями: орео дори, солнечник, палтус-дори. Сегодня я хочу поделиться с вами простым в приготовлении рецептом этой замечательной рыбы с овощами.


Помимо рыбного филе нам понадобятся достаточно простые ингредиенты: болгарский перец, репчатый лук, помидор, зелень и немного приправ.


Рыбу необходимо вымыть в прохладной воде и устранить лишние кости.


Выложить филе дори на бумагу для запекания. Приправить карри, солью и черным молотым перцем по вкусу.


Помидор, сладкий перец и репчатый лук вымыть очистить и мелко порубить. Смешать их с зеленью, приправить солью и перцем по вкусу. Перемешать.


Выложить овощи поверх рыбного филе.


Завернуть края пекарской бумаги и уложить все блюдо в форму для запекания. Убрать рыбу с овощами в разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 25-30 минут.


Готовую рыбу извлечь из духовки, дать ей немного остыть и аккуратно переложить на тарелку.

Готовим рыбное филе с сальсой


Подавать рыбу дори с овощами можно как самостоятельное блюдо или простыми гарнирами.

Рыба дори, запеченная с овощами


Приятного аппетита!

5
Рейтинг рецепта
5 из 5 на основе 6 голосов
  • Рейтинг: 202
  • Комментариев: 260
Подписаться
Новый комментарий
19.12.2015 в 10.12
Роза
Какая красота!  Спасибо за рецепт. Пошла за дори...
0
ответить
0
ответить
21.12.2015 в 16.57
galushaa
Автор рецепта
На здоровье)
Виктория
Приготовила по вашему рецепту рыбу, очень вкусно. Спасибо!)
0
ответить
0
ответить
galushaa
Автор рецепта
на здоровье))
galushaa
Автор рецепта
марина, на здоровье))
0
ответить
марина
спасибо.очень пригодился ваш рецепт! всё просто и понятно!
0
ответить



Мобильная версия сайта