E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Навигация по рубрикам IamCOOK
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Заготовка
Мучные изделия
Напитки
Десерты
Загрузка...
Главная страницаСалаты фруктовые
Фруктовый салат с орехами и фи

Фруктовый салат с орехами и финиками

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Финики - замечательный продукт. Они подходят ко многим блюдам и особенно хороши финики во фруктовых салатах.

Ингредиенты

Финики (б/к) - 100 г
Банан - 1 шт.
Яблоко (кислое) - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Апельсин - 1/2 шт.
Миндаль - 1 горсть
Клюква вяленая - по вкусу
Йогурт натуральный - 3 ст.л.
Пудра сахарная - по вкусу
Сироп фруктовый - по вкусу
Сок лимонный - 2 ст.л.
Мята - для украшения

Базовые ингредиенты

Смотрите другие блюда по основным ингредиентам этого рецепта

  • Время приготовления: 15 мин
  • На 3 человек
  • 128 кКал на 100 г
  • Хранить в прохладном месте
  • 06.10.2017 / 11.10.2017
  • 20 просмотров за 30 дней
  • 1 чел. добавили в закладки

Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Сладкие финики прекрасно сочетаются с кислинкой фруктов.


Несмотря на всю свою легкость, салат неплохо утоляет голод. А быстрота приготовления дает салату приятный бонус.


Фруктовый салат с орехами и финиками можно упаковать в баночку и взять с собой на работу или дать ребенку в школу для перекуса. А если красиво сервировать, то получится очень праздничный десертный салат.

Рецепт фруктового салата с орехами и финиками


Процесс приготовления фруктового салата очень прост. Из фиников удаляем косточки и разрезаем их произвольно. Орехи можно взять любые и крупно нарубить их ножом.

Ингредиенты для фруктового салата с орехами и финиками


Апельсина понадобится лишь половина, но по вкусу можно использовать и целый апельсин. Его нужно, очистить от кожуры и семян и мякоть нарезать на кубики.

Почистить апельсин


Кожицу с яблока можно не снимать, достаточно удалить семенную коробочку и нарезать яблоко кубиками. Чтобы яблоко не потемнело, смешиваем его с лимонным соком.


Банан и киви чистим и тоже нарезаем кубиками.

Порезать все фрукты


Соединяем фрукты, финики и орехи в одной миске и приготовим заправку.


Для заправки соединяем йогурт (у меня - натуральный, жирностью 3,2%), сахарную пудру и, чтобы усилить вкус фруктов, по вкусу можно добавить сироп. Я добавила сироп из тропических фруктов. Всё перемешиваем, заправка готова.

Соединить все фрукты


Можно сервировать салат. Я разложила его в айриш-стаканы. И пока я раскладывала салат, мне захотелось добавить яркости, поэтому сверху я присыпала салат вяленой клюквой.

Готовый фруктовый салат с орехами и финиками


Я не очень люблю вариант, когда весь салат сразу смешивается с йогуртовой заправкой. Мне кажется, что выглядит такое блюдо непрезентабельно, да и хранится меньше. Фрукты и заправку (в отдельных емкостях) можно отправить в холодильник до момента подачи, а уже перед подачей полить каждую порцию салата заправкой. Но это лишь мое мнение.

Фруктовый салат с орехами и финиками


Фруктовый салат с орехами и финиками получился легким и свежим, а еще хрустящим и сочным.


Приятного аппетита!

Фото фруктового салата с орехами и финиками

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото
Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.
В галерее этого рецепта пока что нет ни одного фотоотчета.

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

9
  • Рейтинг: 64
  • Комментариев: 242
Подписаться

Понравился рецепт «Фруктовый салат с орехами и финиками»?

Смотрите похожие рецепты!
Новый комментарий
13.10.2017 в 07.59
Яркий, красивый салат А уж сколько там полезного... Люблю подобные салаты
0
ответить
0
ответить
13.10.2017 в 12.33
Kcuxen
Автор рецепта
А как быстро готовится, Мариш! Чик-чик и готово!!  Спасибо за добрые слова!!
12.10.2017 в 17.27
Салат, просто витаминная бомба!
1
ответить
0
ответить
12.10.2017 в 20.12
Kcuxen
Автор рецепта
Томочка, спасибо большое!!
12.10.2017 в 17.07
шикарный состав 
0
ответить
0
ответить
12.10.2017 в 20.12
Kcuxen
Автор рецепта
Ниночка, спасибо огромное!!
12.10.2017 в 14.54
Ой, какая вкуснятина у тебя, Оксаночка! Очень красиво!
0
ответить
1
ответить
12.10.2017 в 15.25
Kcuxen
Автор рецепта
Ренаточка, спасибо большое!! Угощайся, дорогая!!!
12.10.2017 в 07.40
Ого, сколько в одном стакане вкусноты и пользы!
1
ответить
0
ответить
12.10.2017 в 10.15
Kcuxen
Автор рецепта
Что есть, то есть!!  Спасибо, Аленушка!!



Мобильная версия сайта