E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Загрузка...
Главная страницаСалаты фруктовые
Фруктовый салат с орехами и фи

Фруктовый салат с орехами и финиками

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Финики - замечательный продукт. Они подходят ко многим блюдам и особенно хороши финики во фруктовых салатах.

Ингредиенты

Финики (б/к) - 100 г

Банан - 1 шт.

Яблоко (кислое) - 1 шт.

Киви - 1 шт.

Апельсин - 1/2 шт.

Миндаль - 1 горсть

Клюква вяленая - по вкусу

Йогурт натуральный - 3 ст.л.

Пудра сахарная - по вкусу

Сироп фруктовый - по вкусу

Сок лимонный - 2 ст.л.

Мята - для украшения

  • 128 кКал
  • 15 мин.

Готовое блюдо

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Сладкие финики прекрасно сочетаются с кислинкой фруктов.


Несмотря на всю свою легкость, салат неплохо утоляет голод. А быстрота приготовления дает салату приятный бонус.


Фруктовый салат с орехами и финиками можно упаковать в баночку и взять с собой на работу или дать ребенку в школу для перекуса. А если красиво сервировать, то получится очень праздничный десертный салат.

Рецепт фруктового салата с орехами и финиками


Процесс приготовления фруктового салата очень прост. Из фиников удаляем косточки и разрезаем их произвольно. Орехи можно взять любые и крупно нарубить их ножом.

Ингредиенты для фруктового салата с орехами и финиками


Апельсина понадобится лишь половина, но по вкусу можно использовать и целый апельсин. Его нужно, очистить от кожуры и семян и мякоть нарезать на кубики.

Почистить апельсин


Кожицу с яблока можно не снимать, достаточно удалить семенную коробочку и нарезать яблоко кубиками. Чтобы яблоко не потемнело, смешиваем его с лимонным соком.


Банан и киви чистим и тоже нарезаем кубиками.

Порезать все фрукты


Соединяем фрукты, финики и орехи в одной миске и приготовим заправку.


Для заправки соединяем йогурт (у меня - натуральный, жирностью 3,2%), сахарную пудру и, чтобы усилить вкус фруктов, по вкусу можно добавить сироп. Я добавила сироп из тропических фруктов. Всё перемешиваем, заправка готова.

Соединить все фрукты


Можно сервировать салат. Я разложила его в айриш-стаканы. И пока я раскладывала салат, мне захотелось добавить яркости, поэтому сверху я присыпала салат вяленой клюквой.

Готовый фруктовый салат с орехами и финиками


Я не очень люблю вариант, когда весь салат сразу смешивается с йогуртовой заправкой. Мне кажется, что выглядит такое блюдо непрезентабельно, да и хранится меньше. Фрукты и заправку (в отдельных емкостях) можно отправить в холодильник до момента подачи, а уже перед подачей полить каждую порцию салата заправкой. Но это лишь мое мнение.

Фруктовый салат с орехами и финиками


Фруктовый салат с орехами и финиками получился легким и свежим, а еще хрустящим и сочным.


Приятного аппетита!

Фото фруктового салата с орехами и финиками

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

15
  • Рейтинг: 191
  • Комментариев: 456
Подписаться

Смотрите также

Новый комментарий
13.10.2017 в 07.59
Яркий, красивый салат А уж сколько там полезного... Люблю подобные салаты
0
ответить
0
ответить
13.10.2017 в 12.33
Kcuxen
Автор рецепта
А как быстро готовится, Мариш! Чик-чик и готово!!  Спасибо за добрые слова!!
12.10.2017 в 17.27
Салат, просто витаминная бомба!
1
ответить
0
ответить
12.10.2017 в 20.12
Kcuxen
Автор рецепта
Томочка, спасибо большое!!
12.10.2017 в 17.07
шикарный состав 
0
ответить
0
ответить
12.10.2017 в 20.12
Kcuxen
Автор рецепта
Ниночка, спасибо огромное!!
12.10.2017 в 14.54
Ой, какая вкуснятина у тебя, Оксаночка! Очень красиво!
0
ответить
1
ответить
12.10.2017 в 15.25
Kcuxen
Автор рецепта
Ренаточка, спасибо большое!! Угощайся, дорогая!!!
12.10.2017 в 07.40
Ого, сколько в одном стакане вкусноты и пользы!
1
ответить
0
ответить
12.10.2017 в 10.15
Kcuxen
Автор рецепта
Что есть, то есть!!  Спасибо, Аленушка!!



Мобильная версия сайта