E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Смузи из сельдерея и апельсина

    Смузи из сельдерея и апельсина

    Порция свежеприготовленного смузи из сельдерея и апельсина — полезная замена перекусам. Густой, близкий по консистенции к пюре напиток в большей мере насыщает, чем утоляет жажду, заряжает тонусом, энергией и отличным настроением.

    Ароматизируйте низкокалорийный смузи по собственному желанию, но немного. Цитрусовые и пряный сельдерей сами по себе обладают выразительными и самодостаточными ароматами. Яблоко — величина произвольная, смягчает текстуру, увеличивает общий объем и дарит дополнительный набор полезных веществ.

    Ингредиенты

    Черешковый сельдерей - 50 г

    Апельсины - 300 г

    Яблоко - 50 г

    Мята - 10 г

    Мед - 10 г

    Молотый мускатный орех - 3 г

    • 48 кКал
    • 5 мин.
    • 5 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    4.89

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.89 из 5
    на основе 19 голосов

    Процесс приготовления

    Возьмем продукты по списку.

    Ингредиенты для смузи из сельдерея и апельсина


    Сельдерей, апельсины, мяту, яблоко моем и просушиваем. Если стебли сельдерея покрыты жесткими волокнами, снимаем их. Молодые черешки рубим сразу.

    Порезать сельдерей


    Очищенные апельсины делим пополам или другим способом и удаляем косточки, а также слишком толстые белые перегородки.

    Почистить апельсин


    Снимаем кожуру с яблока, разрезав, убираем сердцевину с косточками.

    Почистить и порезать яблоко


    Для дополнительной ароматизации смузи берем ветки мяты, щепотку молотого мускатного ореха и немного натурального меда.

    Подготовить мяту, мускатный орех и мед


    Измельчаем до однородности черешковый сельдерей, апельсиновые и яблочные дольки, мяту, одновременно приправляем мускатным орехом и медом.

    Измельчить сельдерей, апельсин и яблоко


    Подаем витаминный смузи из сельдерея и апельсина сразу же.

    Рецепт смузи из сельдерея и апельсина


    Приятного аппетита и будьте здоровы!


    Смузи из сельдерея и апельсина, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овощные смузи

    Подборка рецептов

    Смузи с ананасом и сельдереем
    Смузи с авокадо и бананом
    Смузи из огурцов и сельдерея
    Смузи из шпината и огурца
    Смузи с апельсином

    Подборка рецептов

    Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком)
    Смузи с малиной и красным апельсином
    Смузи с бананом, клубникой и апельсином
    Смузи с бананом и апельсином
    Смузи из яблок

    Подборка рецептов

    Смузи с яблоком, морковью и имбирем
    Смузи с хурмой, яблоками и пряностями
    Смузи с яблоком, бананом и молоком
    Смузи из моркови и яблок
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Соус сальса верде
    Свекла со сметаной и грецким орехом
    Хлеб в микроволновке
    Фриттата со шпинатом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Шампиньоны с сыром в духовке
    Рис с куркумой и овощами на сковороде
    Конфеты с воздушным рисом
    Варенье из тыквы с клюквой
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Диетическое суфле из творога (ПП)
    Кукурузная каша с сухофруктами (курагой)
    Рассыпчатая пшенная каша на молоке в духовке
    Панкейки с яблоком

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (7)
    Добавить комментарий
    ElenaV
    Очень люблю смузи, такой бы мне понравился!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Отлично, Анечка, вкусно, полезно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Rencha1
    О, любимый сельдерейчик! Анечка, ароматный и вкусный напиток!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Ренат, и у меня любимый. В апельсинами мне очень понравился, раньше все больше с яблоками и морковью))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    То у нас царствовали оладьи, теперь очередь сельдерея Хорош напиток!
    Нравится
    (2)
    ответить
    Rencha1
    А вот такая жизнь)) То - одно, а то - и другое)))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Annabelle Автор рецепта
    Ага! После оладушек приходится заправляться сельдереем
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Шоколад из кэроба и кокосового масла
    Картофельное тесто для лепешек
    Салат с кальмарами и кедровыми орешками
    Гратен из кабачков и помидоров
    Пюре из батата
    Скумбрия в духовке с картошкой и овощами
    Арахисовая паста без сахара

    ПП сгущенка
    Жареные пирожки с колбасой
    Лепешки пита на сковороде
    Глазированные сырки без творога
    Пасха из зеленой гречки (без творога)
    Кулич МХАТовский
    Курица барбекю на мангале
    Мобильная версия сайта