E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Заготовка
Мучные изделия
Напитки
Десерты
Другое
Загрузка...
Главная страницаБлюда без мяса
Тушеные кабачки с морковью в м

Тушеные кабачки с морковью в мультиварке

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Это очень полезное и легкое блюдо из кабачков удивит своим нежным вкусом.

Ингредиенты

Кабачок - 2 шт.

Морковь - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 2 зубчика

Масло растительное - 3 ст.л.

Соль

Перец

Лавровый лист - 1 шт.

  • 66 кКал
  • 40 мин.
  • 7 мин.

Готовое блюдо

Снапы

Блюдо удалось? Добавьте снап (фото)!
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Кабачок - очень полезный овощ и популярный ингредиент разнообразных блюд здорового и диетического питания, он обладает прекрасными вкусовыми качествами. Кабачки низкокалорийные, в 100 г содержится всего 27 ккал, и при этом овощ богат витаминами группы В и С, клетчаткой, калием, фосфором. Сочетание кабачков с морковью - это кулинарная классика! Это блюдо простое, легкое, вкусное, полезное и очень бюджетное.


Всё, что нам понадобится для приготовления тушеных кабачков с морковью в мультиварке.

Ингредиенты для тушеных кабачков с морковью в мультиварке


Все овощи хорошо вымыть, обсушить. Нарезать кабачки кубиками.

Порезать кабачки


Морковь натереть соломкой.

Потереть морковь


Нарезать лук и чеснок.

Порезать лук и чеснок


В чашу мультиварки налить растительное масло.

Влить в чашу масло


Сложить все подготовленные овощи, посолить, поперчить, перемешать. Установить режим "тушение", выставить время - 40 минут, нажать кнопку "старт".

Положить овощи в мультиварку


Простое, вкусное и полезное блюдо готово. Подавайте приготовленные в мультиварке тушеные кабачки с морковью на стол и будьте здоровы!

Рецепт тушеных кабачков с морковью в мультиварке


Приятного аппетита!

Фото тушеных кабачков с морковью в мультиварке


Тушеные кабачки с морковью в мультиварке

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

5
  • Рейтинг: 309
  • Комментариев: 2446
Подписаться

Смотрите также

Новый комментарий
13.06.2018 в 16.32
просто и очень вкусно
1
ответить
12.06.2018 в 08.54
Ну ты разошлась! Последую твоему примеру на ужин!
1
ответить
0
ответить
12.06.2018 в 09.23
Milanika
Автор рецепта
Ой, Алена, чё то мы на них подсели, присоединяйся.
12.06.2018 в 08.30
Люда!!! Готовь нормальную еду!!! Усохнешь скоро на своих кабачках!!!
1
ответить
2
ответить
12.06.2018 в 08.55
Аааа, старушка, боишься конкренции
0
ответить
12.06.2018 в 09.25
Milanika
Автор рецепта
Олесик, шоб мне усохнуть, надо этих кабачков тонну съесть.
1
ответить
12.06.2018 в 09.41
Таки да, даже скрывать не стану своих порывов



Мобильная версия сайта