Салат с кальмарами и авокадо
- Добавить в книгу рецептов
- Версия для печати
Ингредиенты
Тушка кальмара - 2 шт;
Авокадо - 1 шт;
Кукуруза - 100 грамм;
Майонез - 2 ст.л;
Соль - по вкусу.
- Время приготовления: 10 мин
- На 2 человек
- Калорийность: 242 кКал на 100 гр.
- Хранить в холодильнике.
- Просмотров за 30 дней: 288
Процесс приготовления
Авокадо, прекраснейший фрукт. Мало того, что он очень полезен, питателен, он еще может выполнять роль тарталеток и быть настоящим украшением стола. Авокадо очень хорошо сочетается со многими продуктами, в том числе и с кальмарами. Приготовим вкусный салатик.
Ингредиенты:
Вскипятим в кастрюле воду.
Опустим тушки кальмара в кипящую подсоленную воду ровно на 3 минуты, достанем и оставим остужаться.
Авокадо аккуратно разрежем посередине.
Ложкой достанем мякоть, нарежем ее и сбрызнем соком лимона. Авокадо должен быть спелым и чуть мягким.
Остывшие кальмары очистим от пленки и нарежем. Нарезка может быть произвольной.
Смешаем авокадо, кальмары и кукурузу.
Заправим майонезом, посолим по вкусу и положим салат порционно в лодочки из шкурок авокадо.
Приятного Вам аппетита!
В галерее этого рецепта пока что нет ни одного фото.
Оцените рецепт
Рейтинг: 5
Всего голосов: 7
|
Дополнительная информация
В книге рецептов 1 чел.
| 
