Подписывайтесь на наши группы "Вконтакте", "Facebook" и
"Google Plus", узнавайте о самых свежих рецептах с фото.
Салаты и закуски
Первые блюда
Вторые блюда
Домашние заготовки
Выпечка
Напитки
Десерты

Салат «Трио»

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати

Ингредиенты

Салат айзберг - 50 грамм;
Огурец - 1 шт;
Перец сладкий - 1 шт;
Фета - 40 грамм;
Лук зеленый - 4 пера;
Петрушка - по вкусу;
Укроп - по вкусу.

Заправка:
Оливковое масло - 2 ст.л;
Лимонный сок - 1 ст.л;
Соевый соус - 1 ч.л;
Перец черный;
Хмели-сунели;
Соль.
  • Время приготовления: 15 мин
  • Русская кухня (826 шт.)
  • На 2 человек
  • Калорийность: 79 кКал на 100 гр.
  • Хранить в холодильнике.
  • Просмотров за 30 дней: 98

Процесс приготовления

 Предлагаю приготовить простой и витаминный салат в состав которого входит всего три овоща - салатный лист, огурец и перец. Вкус салату придает заправка и кисленький сыр фета, соль предлагается регулировать по вкусу. Готовить салат очень просто, нарезаем овощи и укладываем на блюдо.


Ингредиенты:


Салат айзберг или любой другой салат промыть, порвать руками и выложить на тарелку.


Сладкий перец нарезать тонкой соломкой и добавить к салату.


Огурец так же нарезать соломкой.


Зеленый лук нарезать острыми перьями, остальную зелень порубить. Салат посыпать зеленью.


Приготовить заправку. Для этого смешать оливковое масло, лимонный сок и соевый соус. Добавить специи и хорошо перемешать. Полить заправкой салат.


Разложить кусочки феты и аккуратно перемешать. Подавать сразу же.готовим овощной салат с айсбергом


Приятного аппетита!

рецепт салата трио

Оцените рецепт

Рейтинг: 4.8

Всего голосов: 29

Добавить комментарий
Комментариев: 4
вера
достаточно вкусно
Ответить
Девочки, спасибо, самой нравится и съелся быстро))
Ответить
Легкий, вкусный, и заправка отличная!
Ответить
Люблю такие салатики - вкуснятики))
Ответить



Дополнительная информация

В книге рецептов 5 чел.


Близкие темы:


Рейтинг@Mail.ru