E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Филе трески запеченное с овощами

    Филе трески запеченное с овощами

    Ингредиенты

    Филе трески - 600 грамм;

    Помидоры - 2 штуки;

    Лук репчатый - 1 штука;

    Сушеный тимьян - щепотка;

    Соль по вкусу;

    Черный молотый перец по вкусу;

    Растительное масло для смазывания противня.

    • 95 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Треска – прекрасный диетический продукт с минимальным содержанием жира и высоким содержанием белка, фосфора, калия, селена, витамина В12 и других не менее важных витаминов и микроэлементов. Из трески готовят самые разнообразные блюда на любой вкус. Один из простых, доступных и полезных рецептов - филе трески, запеченное с овощами.


    Филе трески вымойте и просушите бумажными полотенцами. Нарежьте порционными кусками. Посолите по вкусу.

    Филе трески


    Лук почистите, вымойте и нарежьте тонкими кольцами.

    Лук репчатый


    Помидоры вымойте и тонко нарежьте.

    Помидор порезанный


    Противень смажьте растительным маслом и выложите подготовленное филе рыбы. По желанию поперчите.

    Филе трески на форме для запекания


    На каждый кусок трески положите несколько колец лука.

    Рыба с кольцами лука


    Затем положите тонко нарезанные помидоры. Посыпьте сверху сушеным измельченным тимьяном.

    Выложить помидор


    Запекайте филе трески 20-25 минут при температуре 200 градусов.

    рецепт филе трески запеченного с овощами

    Приятного аппетита и вкусных вам экспериментов!


    Филе трески запеченное с овощами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Сазан с картошкой в духовке
    Горбуша под маринадом из моркови и лука в духовке
    Филе пангасиуса, запеченное в духовке с овощами
    Рыба по-русски с картофелем в духовке
    Треска в духовке

    Подборка рецептов

    Треска запечённая в сметане
    Треска тушеная с луком
    Филе трески в духовке
    Треска в кляре в духовке
    Рыба с овощами

    Подборка рецептов

    Палтус с картошкой в духовке
    Тушеная навага с луком и морковью
    Креветочная рыба запеченная в духовке
    Морской окунь с овощами в фольге

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    Анжелика
    Очень вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Кекс из зеленой гречки
    Скумбрия в соево-горчичном соусе в духовке
    ПП клафути с вишней
    Салат с тунцом, рисом и огурцом
    Рагу с фаршем и картошкой
    Постные голубцы с рисом
    Яблочная закваска

    Яичница с макаронами
    Паста с моцареллой и черри в духовке
    Фраппучино Старбакс в домашних условиях
    Соус из греческого йогурта
    Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке
    Вермишель с фаршем на сковороде
    Фунчоза со стручковой фасолью
    Мобильная версия сайта