E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыОладьи
Оладьи из цветной капусты с зеленым горошком

Оладьи из цветной капусты с зеленым горошком

Ингредиенты

Цветная капуста - 400 грамм;

Зеленый горошек мороженый - 100 грамм;

Лук зеленый - 15 грамм;

Яйцо куриное - 1 штука;

Мука - 3 столовые ложки;

Соль - по вкусу;

Масло подсолнечное - 50 мл.

  • 98 кКал
  • 30 мин.
  • 30 мин.

Фото готового блюда

4

Оценить рецепт

Рейтинг 4 из 5
на основе 2 голосов


Процесс приготовления

 Среди огромного разнообразия рецептов из овощей есть один, на мой взгляд, вполне заслуживающий внимания. Он подойдет вегетарианцам и людям, предпочитающим легкую и полезную еду.


Для приготовления таких оладий нужно взять следующие продукты: капусту цветную, горошек зеленый мороженый или свежий, лук зеленый, яйцо, муку, соль, перец черный молотый, масло подсолнечное.

Ингредиенты для оладьев из цветной капусты


Цветную капусту варим в подсоленной воде до мягкости.

Капуста цветная отварная


Зеленый мороженый или свежий горошек варим 5-7 минут.

Горошек зеленый отварной


Цветную капусту охлаждаем и мелко режем.

Рубленная цветная капуста


Добавляем вареный горошек.

Добавить отварной горошек


А также нарезанный мелко зеленый лук.

Добавить зеленый лук


Кладем сырое куриное яйцо.

Добавить яйцо куриное


Добавляем пару щепоток соли и муку.

Добавить муку


Перемешиваем все ингредиенты.

Перемешать ингредиенты


На горячую сковороду наливаем подсолнечное масло и выкладываем ложкой тесто. Обжариваем оладьи с обеих сторон до румяной корочки.

Обжарка оладьев


Оладьи из цветной капусты и зеленого горошка готовы.

Рецепт оладьев из цветной капусты


Подаем со сметаной или другим вашим любимым соусом.

Фото оладьев из цветной капусты

Рецепт оладьев из цветной капусты


Оладьи из цветной капусты с зеленым горошком, рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (7)
Добавить комментарий
класс!!люблю такие оладушки!
Нравится
(0)
ответить
zdorovo...............
Нравится
(0)
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Спасибо, Леночка!!
Нравится
(0)
ответить
Недавно ломала голову, что же приготовить с цветной капустой. В итоге пожарила ее с грибами. А такие котлетки мне бы очень понравились
Нравится
(0)
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Спасибо, Света!! Попробуйте, неплохо получается для разнообразия.
Нравится
(0)
ответить
Очень аппетитные получились!
Нравится
(0)
ответить
Zoya7 Автор рецепта
Спасибо большое!!
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Пельмени со сливками на сковороде

Цыпленок табака с картошкой

Куриная печень с чесноком на сковороде

Постные ленивые вареники

Моти с творожным сыром

Картофельные вафли на гриле (электрогриле)

Мексиканская смесь с курицей на сковороде

Постный заливной пирог с капустой без дрожжей

Скрэмбл со шпинатом

Хлеб из овсяных хлопьев (на кефире)

Окрошка с авокадо на березовом соке

Салат из колбасного сыра с чесноком

Гузки индейки в духовке

Кето суп с фрикадельками
Мобильная версия сайта