Рецепт: «Салат из огурцов и курицы»
|
Ингредиенты
Отличный диетический салат с огурцами и курицей, отличный вариант для тех кто сидит на диете.
Небольшой отварной цыпленок без кожи: половинка;
Огурцы свежие: 5 штук.
Заправка для салата:
сок лайма: из 1 штуки
мята нарезанная: горсть
соевый соус: 2 столовые ложки
коричневый сахар: 1 столовая ложка
Черный перец: 2-3 горошины
Перец чили: по вкусу
Кунжутное масло: 1 столовая ложка
морская соль
| |
|
Процесс приготовления
Нарезаем огурцы очень тоненькими ломтиками. Для этого можно использовать нож для чистки овощей.
Ободрать мясо с половинки тушки цыпленка тонкими длинными волокнами.
Огурцы и мясо цыпленка перемешать, добавив заправку.
Готовим заправку
В ступке мнем перец чили, черный перец, сахар и соль. Добавляем другие ингредиенты и тщательно перемешиваем.
Салат рекомендуется подавать к столу сразу же.
Ваше имя
Сообщение
неочень вкусный салат
Дополнительные функции:
Печатная версия
Близкие темы: