E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Навигация по рубрикам IamCOOK
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Заготовка
Мучные изделия
Напитки
Десерты
Другое
Загрузка...
Главная страницаСалаты простые
Салат с тыквой, морковью и фин

Салат с тыквой, морковью и финиками

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Фруктово-овощной салат с тыквой, морковкой и финиками понравится не только приверженцам здорового питания, но и сладкоежкам. Попробуйте!

Ингредиенты

Тыква - 150 г
Морковь - 2 шт.
Финики - 5-6 шт.
Семена подсолнечника - горсть
Лимонный сок - 3 ст.л.
Жидкий мед - 2 ст.л.

Базовые ингредиенты

Смотрите другие блюда по основным ингредиентам этого рецепта

  • Время приготовления: 15 мин
  • На 3 человек
  • 188 кКал на 100 г
  • Съесть сразу
  • 26.01.2015 / 16.11.2017
  • 9 чел. добавили в закладки

Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Разнообразьте холодные зимние вечера яркими летними красками, приготовив салат из сладкой тыквы, солнечной моркови и медовых фиников. Добавьте в салат горсть семечек подсолнечника, лимонный сок, мед и наслаждайтесь вкусным витаминным салатом.


Подготовьте необходимые продукты.

Ингредиенты для салата из моркови, тыквы и фиников


Тыкву и морковь вымойте, очистите от кожуры и с помощью овощечистки нарежьте очень тонкими слайсами или натрите на крупной терке.

Тыква и морковь тертая


Финики вымойте, удалите косточку, мякоть нарежьте кубиками.

Финики порезанные


Соедините морковь, тыкву и финики. Добавьте лимонный сок, мед и семечки. Перемешайте.

Семечки


Вкусный витаминный салат готов.

Рецепт салата с тыквой, морковью и финиками

Приятного аппетита!

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото
Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.
В галерее этого рецепта пока что нет ни одного фотоотчета.

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

38
  • Рейтинг: 740
  • Комментариев: 525
Подписаться
Новый комментарий
06.05.2016 в 19.40
Любовь
Спасибо за рецепт! Очень вкусно а главное полезно.
0
ответить
krasotaaaaaaaaa
0
ответить
0
ответить
Ната Киселева
Автор рецепта
Спасибо!!!



Мобильная версия сайта