E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Навигация по рубрикам IamCOOK
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Заготовка
Мучные изделия
Напитки
Десерты
Другое
Загрузка...
Главная страницаКаши
Кукурузная каша на воде

Кукурузная каша на воде

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Постная кукурузная каша с мёдом - это вкусно, полезно и безопасно для всех, кому противопоказан глютен. Попробуйте!

Ингредиенты

Вода - 250 мл
Кукурузная крупа (полента) - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
Мёд - по вкусу

Базовый ингредиент

Смотрите другие блюда по основному ингредиенту этого рецепта

  • Время приготовления: 10 мин
  • На 1 человек
  • 47 кКал на 100 г
  • Хранить в холодильнике
  • 04.02.2016 / 05.10.2017
  • 10 чел. добавили в закладки

Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Кукурузная каша - крайне полезное блюдо! Безусловно, на молоке она очень вкусна. Но в этот раз мы будем варить полезную кукурузную кашу на воде. Для людей, находящихся на диете, такая каша - находка!


Для приготовления кукурузной каши на воде подготовим продукты по списку.

Ингредиенты для кукурузной каши на воде


Воду выливаем в кастрюлю. Доведем до кипения. Добавим кукурузную крупу и соль.

Всыпать в кастрюлю с водой крупу


Варим на небольшом огне до загустения, постоянно помешивая. Удобно это делать венчиком, тогда и комочков не будет. Снимаем кастрюлю с огня. Добавим в кашу мед.

Положить мед


Хорошо перемешиваем. Собственно, кукурузная каша на воде готова. Можно есть так, либо со сметаной, корицей, йогуртом. В пост - отличное начало дня! Но так как я никогда не держу пост, то решила сделать ее еще вкуснее.

Размешать кашу


Для этого растопила на сковороде сливочное масло (20 гр.) с коричневым сахаром (1 ч.л.), добавила 0,5 ч.л. корицы. Очистила и нарезала яблоко и обжарила его в карамельной смеси буквально 1-2 минуты, постоянно помешивая. Получились карамельные яблочки.

Обжарить яблоки


Подаем кашу теплой.


Приятных и полезных вам завтраков!

Фото кукурузной каши на воде

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото
Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.
Кукурузная каша на воде

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

18
  • Рейтинг: 1398
  • Комментариев: 6000
Подписаться
Новый комментарий
05.09.2016 в 19.31
Спасибо за рацепт, т.к .кукурузной каши я не ела, а если и ела то так давно ,что уже не правда. Обязательно куплю крупу и приготовлю:)
0
ответить
20.02.2016 в 19.07
Олеся! Каша не просто понравилась, а понравилась очень, очень, очень! Варю уже третье утро подряд. Единственное нельзя сладкую, но она прекрасно сочетается с фетой или с хорошей брынзой. Так что, за кашу огромное спасибо!
0
ответить
0
ответить
21.02.2016 в 13.24
Матильда
Автор рецепта
Томочка, спасибо за доверие!
Но на молочке она ваще классная И да,с сыром будет очень и очень вкусно! Спасибо за доверие и фото отчет!
0
ответить
21.02.2016 в 13.25
Матильда
Автор рецепта
Кстати, желающим похудеть - кукурузная каша - самая низкокалорийная
0
ответить
24.02.2016 в 19.59
И ооочень оказывается вкусная!
08.02.2016 в 19.06
Олеся! Ну не люблю я каш, а глядя на такую, очень захотелось и уже внесла в список покупок кукурузную крупу.
0
ответить
08.02.2016 в 15.06
Олесик, ну как же симпатично снято! Вот просто каша, вот яблочки - а захотелось угоститься!
0
ответить
0
ответить
08.02.2016 в 17.13
Матильда
Автор рецепта
Ренатушка, с удовольствием угощаю! Она полезная, будем к летнему сезону готовиться
08.02.2016 в 13.48
Аааа, на воде я люблю, да еще с карамельными яблочками. Это я на молоке не люблю. Красивая подача, тем более видела, как это снималось 
0
ответить
0
ответить
08.02.2016 в 15.05
Света, а как так - ты видела, как Олеся снимала? Вы соседки, что ли?
0
ответить
08.02.2016 в 17.13
Матильда
Автор рецепта
Представляешь, Рената, не живу, а мучаюсь! Нигде от нее не скрыться!!! Я - во Вьетнаме, она - в Узбекистане, и все равно все знает и видит!!!
0
ответить
08.02.2016 в 19.13
Ага, сама показала 
0
ответить
08.02.2016 в 19.14
Высоко сижу и далеко гляжу!
08.02.2016 в 12.50
Аппетитная каша! Сразу захотелось угоститься!
0
ответить
07.02.2016 в 23.52
с такими яблоками  любая каша вкусной будет
0
ответить
0
ответить
08.02.2016 в 11.21
Матильда
Автор рецепта
А каша на воде и подавно Спасибо, Ириша, что заглянула!



Мобильная версия сайта