E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Овощной салат с красной рыбой

    Овощной салат с красной рыбой

    Ингредиенты

    Лист салата - 1 пучок

    Помидор - 1 шт.

    Огурец - 1 шт.

    Редис - 3 шт.

    Стейк красной рыбы - 1 шт.

    Зелень - по вкусу

    Для заправки:

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Соевый соус - 2 ст.л.

    Лимонный сок - 1 ч.л.

    Горчица - 0,5 ч.л.

    • 68 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.

    Фото готового блюда

    4.67

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.67 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Практически все лето я обедаю овощными салатами. Милое дело, когда на огороде растут свои овощи, салат и много разной зелени.


    Нарезать и заправить салат сможет даже школьник. В этом нет ничего сложного.


    Если добавить в салат мясную или рыбную составляющую, то он сразу станет сытным и питательным. Я люблю добавлять в салат кусочки курицы или печени, запечную свинину или рыбу.


    Сегодня покажу вариант овощного салата с красной рыбой. Для салата можно ее пожарить или отварить. У меня с вечера остался кусок жареной кеты, его я и пустила в дело.


    Заправить салат можно любимой заправкой. Я делаю на основе масла с соевым соусом.

    Ингредиенты для овощного салата с красной рыбой


    Листья салата нарвать в тарелку. Помидор и огурец нарезать дольками.

    Порвать салат и нарезать огурцы с помидорами


    Сверху нарезать редис.

    Нарезать редиску


    Рыбу нарезать кубиками.

    Порезать рыбу крупными кусками


    Для заправки смешать масло, соевый соус, горчицу и лимонный сок. Полить салат.

    Заправить салат


    Посыпать почти готовый овощной салат с красной рыбой черным перцем и зеленью.

    Посыпать зеленью, перцем и солью


    Приятного аппетита.

    Рецепт овощного салата с красной рыбой


    Овощной салат с красной рыбой, рецепт с фото

    Другие рецепты овощных салатов с красной рыбой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (8)
    Добавить комментарий
    тома
    Машенька, мне очень понравилась заправка!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Мария Автор рецепта
    Томочка, я рада!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ирина Белая
     вкусное сочетание!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Мария Автор рецепта
    Ирина, спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    С такой заправкой салат будет оч вкусный!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Мария Автор рецепта
    Олеся, спасибо!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Сытный и вкусный салат!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Мария Автор рецепта
    Спасибо !
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Скрэмбл с креветками
    Купаты на мангале
    Царский заварной кулич
    Пышные вареники на кефире с творогом на пару
    Горбуша в соевом соусе в духовке

    Страпацада
    Филе скумбрии на мангале
    Свекольная намазка на хлеб
    Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками
    Оладьи из авокадо
    Биточки по-французски
    Настойка из черноплодной рябины на спирту
    Мобильная версия сайта