Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом

Сегодня предлагаю невероятно вкусное сочетание мяса индейки, шпината, пшена и сыра. Запеканка отлично подойдет для детского меню.

Ингредиенты

Крупа пшенная – 150 г

Филе индейки – 300 г

Яйца куриные – 3 шт.

Шпинат свежий – 250 г

Молоко – 200 мл

Сыр Пармезан – 6 ст.л.

Орегано – 1 ч.л.

Соль – по вкусу

142 кКал
1 ч.
1 ч.

Фото готового блюда

Milena автор рецепта

4.86

Оценить рецепт

Рейтинг 4.86 из 5
на основе 14 голосов

Процесс приготовления

Запеканка — это всегда сюрприз. Почему сюрприз? Да потому что это блюдо всегда таит в себе тайну: какая вкуснятина на этот раз прячется под золотистой корочкой? Сегодня предлагаю невероятно вкусное сочетание мяса индейки, шпината, пшена и сыра. Такая полезная запеканка отлично подойдет для детского меню.

Для приготовления пшенной запеканки с индейкой и шпинатом необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Ингредиенты для пшенной запеканки с индейкой и шпинатом

Отварить пшено до полуготовности (примерно 15 минут ). Добавить 1 ст.л. тертого пармезана и перемешать.

Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить сваренное пшено и разровнять.

Шпинат промыть, обсушить бумажным полотенцем и крупно порезать. Шпинат выложить на пшено.

Филе индейки крупно порезать, посолить по вкусу и выложить на шпинат. Посыпать сверху орегано.

Взбить яйца с молоком, солью, 3 ст.л. пармезана и вылить на запеканку.

Посыпать оставшимся сыром и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом готова. Приятного аппетита!

Готовая пшенная запеканка с индейкой и шпинатом

Рецепт пшенной запеканки с индейкой и шпинатом

Фото пшенной запеканки с индейкой и шпинатом

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом, рецепт с фото

Другие рецепты запеканок с индейкой

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Комментарии и отзывы (4)

Добавить комментарий

Любовь

Приготовила по вашему рецепту запеканку. Очень вкусно! Спасибо за рецепт!

Нравится

(0)

ответить

Milena Автор рецепта

Любовь, Вам спасибо за отзыв! Рада, что запеканка понравилась

Нравится

(0)

ответить

Ирина Белая

красота и вкуснота!

Нравится

(0)

ответить

Milena Автор рецепта

спасибо

Нравится

(0)

ответить

Ирина Шеви

Какое интересное сочетание продуктов. Очень понравился рецепт!

Нравится

(0)

ответить

Milena Автор рецепта

Готовьте на здоровье!!

Нравится

(0)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Стейки карпа на мангале	Царский кулич	Скрэмбл с креветками	Купаты на мангале	Царский заварной кулич	Пышные вареники на кефире с творогом на пару	Горбуша в соевом соусе в духовке
Страпацада	Филе скумбрии на мангале	Свекольная намазка на хлеб	Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками	Оладьи из авокадо	Биточки по-французски	Настойка из черноплодной рябины на спирту

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Другие рецепты запеканок с индейкой

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти