E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Каши →
    Овсянка в банке с какао и бананом

    Овсянка в банке с какао и бананом

    Овсянка, "приготовленная" таким способом - это рецепт для совсем ленивых хозяек, любящих подольше поспать утром :-) К таким хозяйкам отношу себя и я :-) Надо признать, что молочные каши в моей семье люблю только я. А варить только для себя - лень: дольше возишься, чем ешь. Поэтому я нашла вот такой выход - готовить овсянку с вечера. Попробуйте и вы, авось понравится :-) Хранится такая каша в холодильнике максимум сутки.

    Ингредиенты

    Овсяные хлопья мелкого помола - 3 ст.л.

    Мед - 1 ст.л.

    Йогурт жидкий - 2 ст.л.

    Молоко - 1/3 стакана

    Какао порошок - 1 ст.л.

    Банан - 1 шт.

    • 152 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 2 голосов

    Процесс приготовления

    С тем количеством ингредиентов, которые я даю, каша получится достаточно жидкой. Вы же можете регулировать ее густоту и вкус по своему желанию. Но учите, что хлопья за ночь разбухнут.  Для приготовления "ленивой" овсянки в банке с какао и бананом подготовим продукты по списку.

    Ингредиенты для овсянки в банке с какао и бананом


    В баночку выкладываем овсяные хлопья, добавим молоко, йогурт, мед и какао.

    Соединить овсянку, молоко, йогурт, мед и какао


    Накрываем крышкой и энергично взбалтываем до той поры, пока смесь не станет относительно однородной.

    Взболтать смесь в баночке


    Банан нарежем кусочками, добавим в банку. Накрываем крышкой и убираем в холодильник часов на 12.

    Рецепт овсянки в банке с какао и бананом


    С утра достаем баночку с овсянкой и наслаждаемся вкусным и полезным завтраком. Можно подогреть в микроволновке, а можно есть и так. Приятного и полезного вам утра!

    Фото овсянки в банке с какао и бананом


    Овсянка в банке с какао и бананом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Шоколадная овсяная каша

    Подборка рецептов

    Шоколадная овсяная каша с бананом
    Шоколадная овсяная каша
    Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления
    Шоколадная овсянка с семенами чиа и свежими ягодами
    Ленивая овсяная каша (без варки, быстро и просто)

    Подборка рецептов

    Шоколадная овсянка с семенами чиа и свежими ягодами
    Ленивая овсяная каша с апельсиновым джемом
    Ленивая овсянка с йогуртом в банке
    Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления
    Диетическая овсяная каша

    Подборка рецептов

    Овсяная каша с желе и бананом
    Шоколадная овсяная каша с бананом
    Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления
    Овсяная каша с малиной
    Овсяная каша

    Подборка рецептов

    Карамельная овсяная каша
    Овсяная каша с малиной
    Сладкая овсяная каша на воде (из цельного зерна)
    Овсяная каша с сыром
    Диетические рецепты

    Подборка рецептов

    Куриные тефтели на пару в мультиварке
    Томатный фреш с базиликом
    Гречка с курицей и грибами
    Гречка на сковороде
    Овес (овсянка)

    Рецепты по ингредиенту

    Крамбл с овсяными хлопьями и яблоком на сковороде
    Овсяная каша в микроволновке на воде
    Пряный банановый хлеб с овсяными хлопьями
    Запеченная овсянка с ягодами

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (7)
    Добавить комментарий
    Алена Прика
    Ага, кто тут какаву с чаем балуется?)) Я тож буду доставай и мне баночку
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Какавай балуемся мы. Присоединяйся! Бери свою большую ложку - будем потреблять!
    Нравится
    (0)
    ответить
    тома
    Отлчный завтрак! Приготовлю, только без бананчика!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Тамарочка, смотри, консистенцию выбирай сама, но с учетом того, что овсянка за ночь-то разбухнет. И конечно, туда можно добавлять какие угодно фрукты! На здоровье!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV
    Олеся, и я такую овсяночку делаю, для меня, лентяйки, очень даже удобно). Ложечка какая у тебя интересненькая!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда Автор рецепта
    Ага, Лен, и я лентяйка)))) А ложечка... с ней был забавный случай. Я приготовила овсянку, стала фотографировать и тут пришел сын. Увидел ложку и подкалывает мать: "У тебя что, кадр не получается, что ты ложку так погнула?" Эта ложка для джемов, варенья и т.д. Оч удобная штука )))
    Нравится
    (0)
    ответить
    ElenaV
    Ну, сын твое чувство юмора унаследовал)))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Стейки карпа на мангале
    Царский кулич
    Скрэмбл с креветками
    Купаты на мангале
    Царский заварной кулич
    Пышные вареники на кефире с творогом на пару
    Горбуша в соевом соусе в духовке

    Страпацада
    Филе скумбрии на мангале
    Свекольная намазка на хлеб
    Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками
    Оладьи из авокадо
    Биточки по-французски
    Настойка из черноплодной рябины на спирту
    Мобильная версия сайта