E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Оладьи →
    Панкейки из зеленой гречки

    Панкейки из зеленой гречки

    Полезные панкейки из зеленой гречки - простой состав. А самое главное, готовятся быстро и просто, тесто сразу взбивается нужной консистенции. Панкейки или оладушки получаются вкусными, в меру сытными.

    Ингредиенты

    Зеленая гречка - 100 г

    Яйцо - 1 шт.

    Сахар - 10 г

    Соль - 1 щепотка

    Разрыхлитель - 2 г

    Ингредиенты указаны на 1 порцию, у меня получилось 7 панкейков.
    • 258 кКал
    • 20 мин.
    • 10 ч.
    • 10 ч. 20 мин.

    Фото готового блюда

    Inessa автор рецепта
    4.88

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.88 из 5
    на основе 8 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовим ингредиенты для безглютеновых панкейков из зеленой гречки. Для приготовления нужно взять зеленую гречку, которая была предварительно замочена в воде на ночь (около 10 часов), или использовать пророщенную гречку.


    Соединяем в миске промытую зеленую гречку, яйцо, сахар, соль и разрыхлитель.


    Измельчаем всё в кашицу с помощью погружного блендера. Вот и все, тесто готово. Можно сразу приступать к выпечке панкейков.


    Обжариваем панкейки на небольшом количестве сливочного масла. Готовим на среднем огне.


    Столовой ложкой выкладываем тесто на сковороду. Ждем, пока края немного зарумянятся и появятся пузыри.


    Переворачиваем и жарим на второй стороне до готовности.


    Подаем панкейки из зеленой гречки в горячем или теплом виде.


    Панкейки можно подать с домашним вареньем или медом.


    Панкейки из зеленой гречки, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Панкейки

    Подборка рецептов

    Японские панкейки суфле (хлопковые)
    Толстые (пышные) блины на молоке
    Тыквенные панкейки на кефире
    Панкейки на кефире без яиц
    Блины и оладьи на Масленицу

    Коллекция рецептов

    Блины из кукурузной муки на ряженке и молоке
    Банановые панкейки на овсяной муке
    Оладьи из гречки и кабачков
    Японские оладьи
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Омлет в банке на водяной бане
    Мармелад из варенья
    Салат «Витаминный» из капусты и моркови
    Зеленый коктейль с яблоком и пекинской капустой
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Пшенная каша размазня (на молоке)
    Гренки с тертым картофелем и сардельками
    Пшенная каша на молоке в горшочке в духовке
    Смузи с кокосовым молоком и клубникой

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    Любовь
    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, вес указан сухой гречки или уже заточенной? Спасибо)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Шаурма с рыбой
    Хлеб с сухофруктами и орехами в хлебопечке
    Тарталетки с лимонным курдом и меренгой
    Свиные котлеты на пару
    Хек на гриле
    Творожные плюшки
    Тесто как пух для пирожков

    Шампиньоны с творожным сыром в духовке
    Коктейль с гранатовым соком (безалкогольный)
    Кальмары в сметанном соусе с чесноком
    Горячие бутерброды с соленым огурцом (и колбасой)
    Тесто для беляшей без дрожжей
    Свиные ребрышки в соусе терияки в духовке
    Пирожное «Картошка» с вареной сгущенкой
    Мобильная версия сайта