Расширенный поиск
    Регистрация Вход
    Книга отзывов
    и предложений
    Книга рецептов Планнер Журнал Авторы Аймкук

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АйваАрбузБаклажаныБрусникаБрюкваВиноградГолубикаГорохГранатГрецкий орехГрушаДайконДыняЕжевикаЗеленый горошекИнжирКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКапуста БрюссельскаяКапуста кольрабиКапуста пекинскаяКапуста савойскаяКартофельКивиКизилКлюкваКукурузаЛимонЛук порейЛук репчатыйМангоМорковьОблепихаОгурецПерец болгарскийПерец сладкийПерсикиПетрушкаПомидорРедисРепаСалат АйсбергСалат ЛатукСвеклаСельдерейСельдерей корневойСливаСмородина краснаяСтеблевой сельдерейСтручковая фасольТернТопинамбурТыкваУкропФасольФасоль белаяФасоль краснаяФейхоаФиникиЦветная капустаШпинатЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Сом, панированный в кунжутном семени

    Сом, панированный в кунжутном семени

    Ингредиенты

    400 грамм филе сома

    1 яйцо

    1 лимон

    листья салата

    зелень петрушки

    растительное масло

    5 столовые ложки кунжутного семени

    соль

    перец черный молотый

    • 0 кКал

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Филе сома промойте под холодной проточной водой и разрежьте на порционные куски.

    Куски сбрызните соком лимона.

    Порции сома посолите и посыпьте черным молотым перцем.

    Обмакните куски рыбы во взбитое яйцо и обваляйте в кунжутном семени. Жарьте на растительном масле до готовности.

    При подаче к столу на тарелку выложите листья салата, рыбу, все украсьте веточками укропа и дольками лимона.


    Сом, панированный в кунжутном семени, рецепт с фото

    Фотоотзывы по рецепту

    Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

    Загрузить

    Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

    Написать комментарий

    Отправить
    Натали
    Выглядит аппетитно! Обязательно попробую! Никогда не ела рыбу с кунжутом! Оригинально!
    0
    ответить

    Свежие рецепты


    Банановый хлеб в аэрогриле
    ПП сырники с какао (без муки)
    Овсянка на курином бульоне
    Блинчики с кимчи
    Омлет со снытью
    Лаваш с паштетом
    Салат из курицы с греческим йогуртом

    Беляши ПП
    Мини-бургеры с красной рыбой
    Блины с мясом и гречкой
    Тушеная говядина с чесноком в соусе
    Круассан с копченой курицей
    Чизкейк в сувиде
    Паста-пицца
    Мобильная версия сайта