Фудфото конкурс «Снежная мечта»
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Домашние заготовки
Выпечка
Напитки
Десерты
Загрузка...

Овощные салаты

Не секрет, что овощные салаты занимают первое место в списке блюд любой хорошей домохозяйки, и не только потому, что они просты в приготовлении, но и потому, что полезны. Ведь именно в них так много витаминов и различных полезных веществ необходимых организму для поддержания молодости, сил и иммунитета. Салаты из свежих овощей содержат большое количество клетчатки, способствующей очистке организма и формированию симбиотической микрофлоры. В этой теме наши кулинары делятся рецептами овощных салатов с фотографиями и пошаговыми инструкциями.

Рецепты овощных салатов

  • 2
  • 4
  • 62
Этот легкий и освежающий салат достоин праздничного стола! В нём отлично сочетаются горечь редьки, свежесть огурца, кислинка яблока.
Открыть
  • 5
  • 9
  • 215
  • 567
Быстрый, простой салат с интересным вкусом. Кроме копченого сыра чечил, можно использовать и другие виды сыров-косичек.
Открыть
  • 1
  • 4
  • 107
Чайот, или как его еще называют - мексиканский огурец, растет в России, созревает к осени. Для знакомства приготовим простой свежий салат...
Открыть
  • 11
  • 14
  • 119
  • 3634
В сезон на нашем столе часто появляется тыква по-корейски. Эта закуска готовится довольно быстро, получается достаточно остренькой.
Открыть
  • 1
  • 133
  • 232
Из ягоды фейхоа можно приготовить не только варенье. Из фейхоа можно приготовить свежий овощной салат.
Открыть
  • 11
  • 93
  • 4161
Постный салат из тыквы с медом быстр и очень прост в приготовлении. Он порадует вас приятным свежим вкусом.
Открыть
  • 6
  • 8
  • 144
  • 3700
Этот салат не только эффектно выглядит, но и имеет такой же яркий вкус. Один из моих любимых быстрых салатов!
Открыть
  • 6
  • 6
  • 136
  • 311
Простой салат из жареных баклажанов со свежей зеленью или салатными травками, грецким орехами и сыром фета или брынзой.
Открыть
  • 6
  • 3
  • 61
  • 245
Простой салат с ярким овощным вкусом, подойдет для повседневного стола. Прекрасно сочетается с любыми гарнирами и мясом.
Открыть
  • 4
  • 6
  • 67
  • 235
Сочный и вкусный овощной салат из баклажанов с помидорами и чесноком станет главным фаворитом осеннего сезона на вашем столе!
Открыть
  • 7
  • 16
  • 39
  • 466
Этот армянский салат отлично сочетается с любыми блюдами, а к шашлыкам такие баклажаны - вообще незаменимая закуска!
Открыть
  • 4
  • 12
  • 90
  • 246
Простой и вкусный салат из баклажана и овощей. Остроту можно регулировать под свой вкус. Чем дольше салат настаивается, тем вкуснее ...
Открыть
  • 8
  • 24
  • 130
  • 265
«Глехурад» в переводе с грузинского означает "по-крестьянски". Существует несколько вариантов приготовления этого замечательного грузинского салата из овощей с ореховой заправкой. ...
Открыть
  • 4
  • 3
  • 79
  • 231
Сегодня я хочу показать вам очень простой салат из моркови и кукурузы. Ну, как "простой"... Простой он по составу: всего ...
Открыть
  • 8
  • 10
  • 68
  • 145
Практически все лето я обедаю овощными салатами. Милое дело, когда на огороде растут свои овощи, салат и много разной зелени. ...
Открыть
  • 16
  • 75
  • 231
Салаты с редькой очень сочные. Этот салат низкокалорийный и прекрасно подойдёт для лёгкого ужина или обеда. Редька содержит большое количество ...
Открыть
  • 3
  • 13
  • 93
  • 149
Предлагаю разнообразить домашнее меню и приготовить освежающий свекольный салат с редисом и огурцом. В весеннее время года наш организм как ...
Открыть
  • 1
  • 4
  • 110
  • 242
Предлагаю попробовать приготовить легкий овощной салатик, который в то же время и сытный, несмотря на то, что он без мяса ...
Открыть
  • 2
  • 13
  • 118
  • 89
Свекольный салат с черемшой и яблоком - замечательный простой и вкусный салат. Яблоко добавляет салату приятную кислинку, а черемша - ...
Открыть
  • 10
  • 22
  • 52
  • 127
Весной так хочется легкой еды, которая добавит бодрости организму и не отразится на фигуре, ведь совсем скоро наступят летние деньки. ...
Открыть
  • 6
  • 6
  • 112
  • 177
Аргентинский салат «Ensalada rusa» - одно из традиционных блюд этой страны. Причем традиционное и знаменитое даже за пределами Аргентины настолько, ...
Открыть
  • 4
  • 7
  • 46
  • 172
Простой, но бесподобно вкусный низкокалорийный и полезный салатик со свежим огурцом, консервированным горошком и болгарским перцем придется по вкусу всем ...
Открыть
  • 12
  • 11
  • 59
  • 88
Салат из китайской капусты - легкий, низкокалорийный и очень простой в приготовлении. Отлично подходит к мясным блюдам, хорошо сочетается с ...
Открыть
  • 4
  • 13
  • 29
  • 140
При словосочетании "азиатский салат" мне всегда представляется что-то овощное, хрустящее, исключительно сочное. Китайский салат "iiang ban huang gua" как раз ...
Открыть
  • 5
  • 8
  • 71
  • 122
Корейская кухня стала популярной далеко за пределами своей родины. Обилие специй и приправ вносит пикантность как в наш рацион, так ...
Открыть
  • 18
  • 26
  • 26
  • 305
Аччик-чучук - самый распространенный салат в Узбекистане, который всегда подают к плову. Так называют его в Ташкенте, а в Ферганской ...
Открыть
  • 14
  • 14
  • 48
  • 177
Рецепт этот знаю и люблю уже достаточно давно. Особенно удобен он в сезон огурцов, когда они уже не очень молодые. ...
Открыть
  • 4
  • 12
  • 61
  • 182
За морковь с изюмом, поданную таким образом, мне хотелось бы поблагодарить… авиакомпанию "Сибирь". Салатик был на мюнхенском рейсе S7 в ...
Открыть
  • 7
  • 4
  • 74
  • 89
Салат корн - однозначный фаворит моей семьи, когда речь заходит о салатной зелени. У корна спокойный вкус без каких-либо характерных ...
Открыть
  • 6
  • 4
  • 64
  • 89
Топинамбур почему-то больше прижился в наших садах и огородах в качестве декоративной культуры - он часто используется для создания зеленых ...
Открыть
  • 2
  • 2
  • 111
  • 85
Салат из топинамбура с квашеной капустой - настоящий витаминный фейерверк. О полезности второго ингредиента знает почти каждый. А мне хочется ...
Открыть
  • 4
  • 22
  • 119
  • 93
Этот салат настолько прост, что приготовить его не составит особых хлопот. Ингредиенты, как и во многих салатах, используются по вкусу, ...
Открыть
  • 25
  • 111
  • 96
Вкусные салаты, если они приготовлены из свежих овощей, это отличное дополнение к обеду или ужину, к праздничному столу. Предлагаю приготовить ...
Открыть
  • 2
  • 5
  • 105
  • 84
Салаты с топинамбуром пока ещё не очень популярны, хотя растения с этими клубнями есть почти на каждом дачном участке. Особенно ...
Открыть
  • 33
  • 33
  • 133
Салат «Суномоно» — лёгкий диетический японский салат из огурцов с пикантной заправкой из уксуса и соевого соуса. В японской кухне ...
Открыть
  • 2
  • 17
  • 143
  • 97
Когда природа радует нас изобилием овощей и зелени, самое время включить в свой рацион как можно больше полезной еды из ...
Открыть
  • 2
  • 5
  • 126
  • 74
Физалис - не частый гость на нашем столе, но это очень полезный и вкусный овощ. Его консервируют, из него готовят ...
Открыть
  • 4
  • 14
  • 14
  • 98
Сегодня я хотела бы описать технический прием, позволяющий готовить салат из дайкона. В смысле - из ОДНОГО ДАЙКОНА. Какую приправу ...
Открыть
  • 54
  • 168
  • 86
Оригинальный вкус салата не обязательно достигается смешиванием экзотических продуктов и каких-то необычных ингредиентов. В доказательство этому служит данный салат из ...
Открыть
  • 2
  • 5
  • 25
  • 60
Лето! Жара! Отпуск! Готовить совсем неохота... Хочется чего-то легкого, прохладного... Салатики, окрошка, ягоды... У свекрови на даче много чего посажено, ...
Открыть
  • 14
  • 84
  • 90
Популярный летний салат из сладкого перца и помидоров... Кто же его не любит? Кто же его не знает? А вдруг ...
Открыть
  • 6
  • 15
  • 105
  • 49
Сегодня поделюсь с вами рецептом салата, который имеет смысл готовить только летом, в сезон грунтовых овощей и зелени. Это мой ...
Открыть
  • 4
  • 31
  • 70
  • 84
Купила журнал с рецептами, а там этот салат со смешным названием! Говорят, такой салат готовят в студенческих столовых. Салатик из ...
Открыть
  • 1
  • 14
  • 112
  • 89
Я намеренно взяла в кавычки слово спагетти, ведь это, скорее, салат из кабачка и к классическим спагетти не имеет никакого ...
Открыть
  • 1
  • 7
  • 116
  • 101
А вы пробовали перья молодого чеснока в салате? Предлагаю приготовить вкусный хрустящий салат с молодым чесноком. Ароматный салат отлично дополнит ...
Открыть
  • 8
  • 15
  • 140
  • 45
Что может быть лучше лёгкого прохладительного ужина в особо жаркие дни? В арабских странах точно знают в этом толк. Когда ...
Открыть
  • 6
  • 16
  • 138
  • 81
Моя соседка называет этот салат "Противодиабетическим", а по содержанию в нём полезных и витаминных компонентов он вполне соответствует своему настоящему ...
Открыть
  • 7
  • 88
  • 87
Салат с черемшой, яйцом и редисом - пикантный и лёгкий весенний салат. Он - яркий пример того, что полезная еда ...
Открыть
  • 4
  • 7
  • 96
  • 91
Скоро в изобилии появятся свежие овощи с грядок. В моей семье очень любят различные овощные салаты. Они хороши как сами ...
Открыть
  • 6
  • 22
  • 97
  • 139
Название салата "Овощное раздолье" говорит само за себя. Это настоящая кладезь витаминов, так особенно нужных нашему организму в конце весны! ...
Открыть
  • 4
  • 17
  • 90
  • 117
Этот салат готовлю уже не в первый раз, и всегда его встречают с неизменным успехом. Для любителей азиатской кухни легкий ...
Открыть
  • 8
  • 95
  • 75
Овощные салаты просто обязаны быть полезными, ведь в овощах содержится неимоверно большое количество витаминов и минералов, которые поддерживают наш организм ...
Открыть
  • 7
  • 22
  • 166
  • 81
Кому именно принадлежит авторство салата "Вальдорф" до сих пор до конца неизвестно. Известно лишь, что впервые он был подан в ...
Открыть
  • 2
  • 12
  • 266
  • 123
Вкусные салатики - неотъемлемая часть обеденного стола или ужина. В основном, у каждой хозяюшки есть свои салаты, которые отлично дополняют ...
Открыть
  • 3
  • 19
  • 67
  • 189
Предлагаю приготовить самый что ни на есть весенний салатик! Салатик вкусный, полезный и яркий! Готовить его будем из весенних овощей ...
Открыть
  • 1
  • 19
  • 145
  • 90
Такой салат с маком можно приготовить не только с пекинской капустой, но и с обычной белокочанной, но желательно мягкой и ...
Открыть
  • 10
  • 18
  • 88
  • 119
Предлагаю попробовать постный овощной салат из тушеной моркови, облагороженной специями, с добавлением лука и чеснока. Очень приятное сочетание сочной, сладкой ...
Открыть
  • 3
  • 22
  • 138
  • 118
Салатов, в состав которых входят кукуруза и яйца огромное количество. На сайте вы найдёте множество различных вариантов. Такого вроде не ...
Открыть
  • 5
  • 24
  • 92
  • 89
Чем болгарский салат отличается от греческого, при одинаковом содержании овощей в рецепте? А тем, что сладкий перец в обязательном порядке ...
Открыть
  • 6
  • 23
  • 102
  • 98
Американский салат Коул слоу Cole slaw - это овощной салат на основе капусты. Дополнительно к свежей капусте идут самые обыкновенные ...
Открыть
  • 3
  • 11
  • 36
  • 3
Польза авокадо известна с давних времен. Этот плод содержит в себе большое количество витаминов и микроэлементов. Плоды авокадо активно применяют ...
Открыть
  • 8
  • 11
  • 49
  • 92
Вот и наступают солнечные весенние деньки, когда можно идти на рынок за свежими овощами. Ранней весной на нашем столе всегда ...
Открыть
  • 4
  • 5
  • 61
  • 103
Весенний салат с пикантными листиками молодой черемши, зеленью, огурцами и яйцами прекрасно подойдет к любым мясным и рыбным блюдам. Легкий ...
Открыть
  • 10
  • 16
  • 90
  • 88
Этот салат приготовлен из зимних овощей, но он такой зеленый, хрустящий и свежий, что напоминает весну. Подойдет вегетарианцам, сыроедам, тем ...
Открыть
  • 1
  • 28
  • 62
  • 84
Весна. Мы снимаем тёплые шапки и шубы, выбираемся из тёплых мешковатых свитеров, примеряем платья. И упс, мы видим, что оно ...
Открыть
  • 16
  • 69
  • 147
  • 499
 Свекла по-корейски - это простая и вкусная закуска-салат, которую хочется есть еще и еще. Ее можно приготовить в неостром варианте, ...
Открыть
  • 10
  • 24
  • 79
  • 93
Этот салат один из любимых в моей семье. Любимый моими сыном и мужем потому, что вкусный, а мною - потому ...
Открыть
  • 22
  • 77
  • 107
Овощные салаты по-корейски довольно просты: они состоят из 2-3 ингредиентов, не считая заправки. Также в такие салаты можно добавлять рисовую ...
Открыть
  • 2
  • 7
  • 109
  • 4
 Перед вами оригиенальный вариант подачи обычной свеклы, в виде закуски в необычном соусе. Да и вообще редко встретишь такое сочетание ...
Открыть
  • 2
  • 16
  • 82
  • 110
Хочу поделиться рецептом очень простого, но в тоже время вкусного и пикантного салата. Такой салатик может быть прекрасным дополнением в ...
Открыть
  • 2
  • 41
  • 93
  • 100
 В зимнее время витаминов в нашем рационе гораздо меньше, чем летом. Поэтому их запас можно пополнять, приготовив вот такой салат ...
Открыть
  • 4
  • 16
  • 71
  • 101
Если вы любите вкусно покушать, и при этом, не хотите пополнить свой организм лишними калориями, тогда этот рецептик вам придётся ...
Открыть
  • 2
  • 8
  • 131
  • 92
Что может быть вкуснее свежеприготовленного хрустящего салатика? Предлагаю приготовить салат с зелёным горошком и маринованной капустой. Аппетитный, сытный салат понравится ...
Открыть
  • 3
  • 24
  • 188
  • 699
 Разнообразьте холодные зимние вечера яркими летними красками, приготовив салат из сладкой тыквы, солнечной моркови и медовых фиников. Добавьте в салат ...
Открыть
  • 8
  • 37
  • 251
  • 76
Салат "Здоровье" - освежающий и полезный салат, в состав которого входят сырые морковь и свёкла, а также яблоки и грецкие ...
Открыть
  • 7
  • 13
  • 180
  • 108
Салат любимый с детства. У нас дома ни один праздник не обходился без него. Вкусный, полезный и готовится в считанные ...
Открыть
  • 4
  • 18
  • 110
  • 94
Салат Щетка - отлично подходит для очищения организма, благодаря своему составу и большому содержанию клетчатки. Его можно подать и как ...
Открыть
  • 3
  • 999
  • 12
 Этот простой, но очень полезный салат из корнеплодов прост в приготовлении и прекрасно дополнит блюда из птицы или мяса. По ...
Открыть
  • 1
  • 9
  • 74
  • 61
 Квашеная капуста - традиционное блюдо осенне-зимнего стола. Полезные свойства квашеной капусты известны многим. Это низкокалорийный продукт, который содержит в своем ...
Открыть
  • 10
  • 9
  • 123
  • 86
Простой салат с соленым огурцом. Блюдо очень похоже на Винегрет, подойдет для веганов и вегетарианцев.
Открыть
  • 2
  • 9
  • 103
  • 7
 Спешу предложить вам вкусный салат из зимних овощей. Такой салат приготовить не сложно, а его вкус и яркие краски приятно ...
Открыть
  • 2
  • 12
  • 65
  • 88
 Хочу поделиться с вами простым и вкусным салатиком, которые прекрасно оттенит любое мясное блюдо или даже сытную выпечку с мясом. ...
Открыть
  • 8
  • 44
  • 119
  • 2364
Оранжевый салат из сырой тыквы - это витаминная бомба, в которой мы особенно нуждаемся осенью, перед наступлением холодов. Салат получается ...
Открыть
  • 2
  • 4
  • 24
  • 75
Когда наступает осень, организму особо требуются витамины, но, овощи уже не такие сочные и свежие как летом. Однако есть выход, ...
Открыть
  • 2
  • 1
  • 35
  • 47
Очень простой, но тем не менее вкусный салат, отлично сочетается с жаренным картофелем, рыбой или запеканками. Рецепт был взят с ...
Открыть
  • 2
  • 3
  • 75
  • 37
 Классическим вариантом приготовления салата с баклажанами служит сочетание этого овоща со свежими помидорами. Обычно я так всегда и делала, добавив ...
Открыть
  • 2
  • 30
  • 3
Этот рецепт идеально подходит для вас, если вы любите морковь, а также хотите питаться здоровой и разнообразной пищей. Всего 3 основных ...
Открыть
  • 3
  • 52
  • 45
Топинамбур имеет специфический вкус, поэтому салаты с ним на любителя ...  В меню нашей семьи одобрен салат из сырого корня ...
Открыть
  • 5
  • 1
  • 63
  • 65
Основа салата Пестрый, капуста, маринованная с другими овощами. Такая капуста маринуется очень быстро. Уже через сутки или полтора её можно ...
Открыть
  • 1
  • 14
  • 73
  • 96
Простой вариант классического новогоднего салата Шуба, но без сельди, с соленым огурцами.
Открыть
  • 2
  • 7
  • 25
  • 102
Старый немецкий огуречный рецепт, рецепт бабушек. Сейчас такой даже, наверное, не делают. Очень простой, но тем не менее вкусный. В ...
Открыть
  • 4
  • 5
  • 74
  • 84
Салат из мелких помидоров (сорт сливка или черри) со стручковой фасолью и кунжутом выделяется своей оригинальностью и славится большим количеством ...
Открыть
  • 2
  • 141
  • 6
 В сезон урожая овощей предлагаю приготовить оригинальный и вкусный овощной салат с грибами в маринаде. Такой салат станет хорошим дополнением ...
Открыть
  • 2
  • 4
  • 92
  • 41
Предлагаю приготовить очень вкусный салат из свежих овощей и жареных баклажанов. Интересную пикантность салату придает нежный сыр с кислинкой или ...
Открыть
  • 22
  • 55
  • 294
Предлагаю приготовить легкий летний витаминный салат из капусты кольраби и моркови. Его польза заключается в оптимальном подборе овощей и в ...
Открыть
  • 12
  • 4
  • 89
  • 151
 Предлагаю попробовать вкусный и острый салат из баклажан. Я очень хотела попробовать этот рецепт, но не рискнула на первом этапе ...
Открыть
  • 12
  • 5
  • 130
  • 213
Один из моих любимых витаминных салатов, этим рецептом пользуюсь уже много лет. Очень вкусен к шашлыку. Знакомтесь! Нам понадобятся такие ...
Открыть
  • 2
  • 34
  • 186
  • 661
 Салат "Деревенский" я люблю готовить в холодное время года, когда наступает сезон винегретов, маринованных и соленых овощей, грибов. Однако и ...
Открыть
  • 2
  • 4
  • 65
  • 8
 Посчастливилось мне в этом году отдохнуть в Египте… Шведский стол… Первое время, конечно, брали все, на что глаза посмотрят, зато ...
Открыть
  • 10
  • 2
  • 102
  • 101
 Предлагаю рецепт очень легкого, витаминного салата, который подойдет тем, кто периодически держит пост, вегетарианцам и конечно всем людям, не придерживающимся ...
Открыть
  • 2
  • 125
  • 3
 Зеленый горошек богат белком, сахарами и клетчаткой, провитамином А, витаминами группы В, С, Е, минеральными веществами, крахмалом. Кроме того, зеленый ...
Открыть
  • 2
  • 97
  • 4
 Лето прекрасно тем, что дарит нам солнечные теплые дни, вкусный урожай овощей и фруктов и хорошее настроение. С самого детства ...
Открыть
  • 9
  • 1
  • 95
  • 105
 Вот такой салат нашла в своей записной книжке, когда-то давно видела его в программе Смак. Салат из салата айсберг с ...
Открыть
  • 7
  • 14
  • 117
  • 217
Баклажаны по-корейски - это легкий, пикантный и вкусный салатик, или закуска! Отлично подойдет на ужин или на обед, прекрасно сочетается ...
Открыть
  • 18
  • 5
  • 315
  • 115
 Хочу предложить вам такой простой и полезный салат. Полезный потому что булгур содержит много калия и железа. Углеводы в булгуре ...
Открыть
  • 6
  • 56
  • 102
Такой постный салат из грибов шампиньонов и зеленой стручковой фасоли довольно сытный, хоть и малокалорийный. Может быть подан в теплом ...
Открыть
  • 2
  • 6
  • 90
  • 116
"Бахор" с узбекского переводится как "весна" и, несмотря, на присутствие в нем хорошей порции мяса, салат легкий и свежий. В ...
Открыть
  • 4
  • 6
  • 40
  • 89
 Салат называется ливанским неспроста. Так готовит его реальный выходец этой страны, осчастлививший своей пламенной любовью одну мою знакомую. Изюминка салата ...
Открыть
  • 10
  • 1
  • 89
  • 9
 Спаржа такой продукт, который можно употреблять в различном виде. Нежные сочные побеги можно подавать в качестве основного блюда или как ...
Открыть
  • 4
  • 5
  • 94
  • 36
 Предлагаю простой в приготовлении салат с изумительным соусом, который можно использовать как заправку к овощам, мясу или рыбе. Ингредиенты для ...
Открыть
  • 2
  • 1
  • 111
  • 2
 Очень лёгкий весенне-летний салатик с вполне доступными ингредиентами. Особенно хорош он с жареными подосиновиками. Его можно заправить не только маслом, ...
Открыть
  • 2
  • 140
  • 98
 Весной в лесу люди собирают черемшу и готовят с ней разнообразные блюда, чаще всего - салаты. Польза черемши - в ...
Открыть
  • 6
  • 52
  • 63
  • 321
          С началом весны все больше народу выезжает на природу и наслаждается вкусом приготовленного на огне ...
Открыть
  • 4
  • 1
  • 50
  • 72
 Руккола считается королевой салатных трав. Внешне похожая на листья одуванчика, руккола содержит в себе огромное количество витаминов, микроэлементов, ценных питательных ...
Открыть
  • 6
  • 152
  • 2
Авокадо - это очень полезный и сытный фрукт, прекрасно подходит к курице и креветкам, сочетается с любыми овощами в салатах, ...
Открыть
  • 18
  • 61
  • 98
 Полезные свойства черешкового сельдерея известны многим. Его сочные нежно-зеленые стебли богаты витаминами и микроэлементами. Из стеблей можно приготовить большое количество ...
Открыть
  • 13
  • 12
  • 93
  • 86
 Один из самых весенних салатов - это салат с редисом и свежим огурцом. Захотелось из редиса мне смастерить тюльпаны. Я ...
Открыть
  • 4
  • 143
  • 5
Такой салат может быть как самостоятельным блюдом, так и отличным гарниром к рыбе или мясу. Салатные смеси из пассерованных и ...
Открыть
  • 13
  • 1
  • 23
  • 184
 Хочу вам предложить очень вкусный и легкий салатик, в состав которого входит капуста кольраби. Очень хорош такой салат весной, когда ...
Открыть
  • 6
  • 1
  • 26
  • 68
Просто, полезно, вкусно - вот девиз этого легкого в приготовлении салата из огурцов, авокадо и салатных листьев. В качестве салатной ...
Открыть
  • 3
  • 7
  • 62
  • 44
Что может быть вкуснее и полезнее салата из осенних овощей и фруктов, в котором содержится максимум полезных витаминов и минералов. ...
Открыть
  • 7
  • 4
  • 110
  • 72
 Этот салат можно приготовить на каждый день, он очень прост в исполнении и не требует особенных составляющих. Салат Айсберг можно ...
Открыть
  • 4
  • 8
  • 85
  • 65
 Этот салат, что называется, из простых, но вкусных. Очень напоминает винегрет, но все таки отличается от него по составу. Надеюсь, ...
Открыть
  • 1
  • 9
  • 206
  • 191
 Легкий в приготовлении, яркий и полезный салат из микса салатных листьев, вареной свеклы и феты  будет хорошим дополнением к мясным ...
Открыть
  • 1
  • 6
  • 101
  • 78
       Предлагаю приготовить очень простой и вкусный салатик с интересной и пикантной заправкой. В самом составе нет ничего ...
Открыть
  • 3
  • 51
  • 70
 В этом салате морской мотив вносит лишь морская капуста, но она очень хорошо сочетается с различными овощами, придавая салату особую ...
Открыть
  • 4
  • 4
  • 79
  • 71
 Предлагаю приготовить простой и витаминный салат в состав которого входит всего три овоща - салатный лист, огурец и перец. Вкус ...
Открыть
  • 4
  • 13
  • 124
  • 83
Сейчас самое время готовить салаты из свеклы. Это очень полезный овощ, богатый фолиевой кислотой, калием и множеством антиоксидантов. Свекла также ...
Открыть
  • 2
  • 63
  • 44
Один из многих доступных осенних продуктов - это зеленые помидоры. Легкий в приготовлении салат-закуска из таких недозрелых плодов получается весьма ...
Открыть
  • 6
  • 1
  • 118
  • 7
 Салат с нектаринами и помидорами навевает приятные воспоминания о лете, солнечных днях, вкусных фруктах и овощах! Несмотря на необычное сочетание ...
Открыть
  • 2
  • 3
  • 102
  • 88
Салат с запеченным перцем имеет очень нежный вкус. К тому же такой салат не повредит фигуре, поскольку является низкокалорийным и ...
Открыть
  • 4
  • 36
  • 72
  • 233
 Сегодня предлагаю вам приготовить по-летнему легкий и яркий салат из запеченных овощей с чесноком и зеленью, который станет хорошим дополнением ...
Открыть
  • 2
  • 2
  • 15
  • 3
Салат, безусловно, очень необычный, но легкий, свежий и незабываемо вкусный. Мой муж про него сказал: «О, клевая штука!». Наверное, со ...
Открыть
  • 6
  • 2
  • 256
  • 44
Салат, который я предлагаю вам приготовить сегодня, можно подавать и как гарнир к мясным блюдам, и как вполне самостоятельное блюдо. ...
Открыть
  • 7
  • 2
  • 56
  • 88
Руккола - одна из самых полезных разновидностей салата. Имеет приятный орехово-горчичный вкус, уменьшает холестерин в крови, нормализует обмен веществ, повышает ...
Открыть
  • 1
  • 60
  • 6
 Этот салатик действительно очень прост и идеально подходит для ежедневного приготовления. Мы часто его делаем на ужин, экспериментируя с разными ...
Открыть
  • 2
  • 10
  • 167
  • 88
 Очень необычный постный салат. Шампиньоны в нём используются сырые, но после маринования в соевом соусе они приобретают необыкновенный вкус. Готовится ...
Открыть
  • 1
  • 40
  • 10
 Почему я именно так назвала этот салат? Он такой же свежий, как чувства во время первой влюбленности, яркий, как первая ...
Открыть
  • 5
  • 2
  • 40
  • 7
 Пришла долгожданная весна, на деревьях появились первые листочки, а на небе засияло радостное солнышко. И вот, на фоне это приподнятого ...
Открыть
  • 4
  • 3
  • 119
  • 7
Изюминка данного салата в пикантных шариках из сыра Фета с чесноком и зеленью. Вкусный, легкий и полезный салат. По желанию ...
Открыть
  • 2
  • 108
  • 90
Весной наш организм требует витаминов, поскольку за зиму их запас существенно иссяк. Свежая молодая зелень черемши и зеленого лука - ...
Открыть
  • 3
  • 3
  • 151
  • 6
Этот салат из разряда легких, овощных. Будет прекрасным дополнением к любому мясному блюду. В этом салат отлично сочетаются: брынза и ...
Открыть
  • 1
  • 3
  • 50
  • 98
Черемшу также называют «Дикий чеснок». Она обладает легким чесночным ароматом, благодаря которому её часто добавляют в салаты, пекут с ней ...
Открыть
  • 6
  • 9
  • 211
  • 104
Этот салат я попробовала в одной южной стране. Он должен быть довольно острым и с пикантными специями, типа гора-масала. У ...
Открыть
  • 14
  • 350
  • 107
Этот турецкий салат довольно острый, поскольку в его состав входит достаточно много красного острого перца. Вы можете добавить перец, ориентируясь ...
Открыть
  • 1
  • 70
  • 12
Вкусный, необычный и очень полезный постный салат. Семена льна – эта очень полезная диетическая добавка, зачастую их использую именно во ...
Открыть
  • 9
  • 270
  • 86
Салат из кукурузы и горошка по этому рецепту готовится быстро, просто и вкусно. Кроме обычного варианта - в салатниках, его ...
Открыть
  • 3
  • 90
  • 17
Вкус этого салата наверняка Вам понравиться. Он легкий, сочный и очень вкусный. Кроме того, этот овощной салат очень прост в ...
Открыть
  • 1
  • 3
  • 31
  • 51
Корневой сельдерей очень полезен, он является идеальным зимним овощем, т.к. его выращивают к зиме, и именно зимой в нем содержится ...
Открыть
  • 2
  • 4
  • 56
  • 53
Предлагаю приготовить простой морковный салат с очень интересным вкусом... Подготовьте морковь, оливки маринованные, лимон, апельсин/мандарин, оливковое масло, мёд, кориандр,перец, зелень ...
Открыть
  • 5
  • 95
  • 93
Предлагаю вам простой, низкокалорийный, постный салат из разных сортов редьки с огурцом и помидором. Редька бывает очень разной и по виду ...
Открыть
  • 4
  • 20
  • 115
  • 363
Хочу предложить очень вкусный зимний салатик из отварной моркови, который нравится всем, кто его пробовал. Совершенно простой по составу, он ...
Открыть
  • 2
  • 1
  • 35
  • 77
В состав данного салата входит корень сельдерея. У него специфический вкус и запах, однако его очень часто используют в кулинарии, ...
Открыть
  • 1
  • 14
  • 29
  • 104
Любителям китайской кухни этот салат очень понравится. В азиатских ресторанах он пользуется большим спросом. Теперь этот вкусный салат можно приготовить ...
Открыть
  • 5
  • 79
  • 11
Шопский салат является визитной кулинарной карточкой Болгарии. Основу салата составляют свежие овощи, но шарм ему придает брынза. Болгарская брынза сама ...
Открыть
  • 1
  • 5
  • 24
  • 135
Постные салаты особенно хороши тем, кто по каким-то причинам не может употреблять сметану и майонез. А также, этот постный салат ...
Открыть
  • 2
  • 30
  • 31
  • 464
Редька относится к тем овощам, которые зимой сохраняют все витамины, сочность и вкус. Благодаря этим качествам, редька незаменима в нашем ...
Открыть
  • 2
  • 3
  • 21
  • 2
Сельдерей черешковый относится к зимним овощам, поэтому именно зимой этот салат очень популярен и многими любим. Такой салат очень полезный ...
Открыть
  • 3
  • 1
  • 135
  • 93
Салат с куриным филе и овощами - прост в приготовлении, но при этом очень вкусный, воздушный. Я его готовлю практически ...
Открыть
  • 34
  • 41
  • 126
Репа не часто появляется на нашем столе, хотя она отличается особенным вкусом и большим количеством витаминов. Особенно полезно употреблять сырую ...
Открыть
  • 3
  • 8
  • 120
  • 94
В книге Ю. Высоцкой "Детское питание от рождения и старше", откуда я взяла за основу идею, подобный салат называется - ...
Открыть
  • 5
  • 8
  • 112
  • 132
Салат Табуле часто можно встретить в ресторанах стран ближнего востока и средиземноморья. Основным его ингредиентом является булгур (крупа пшеницы), дополняемый ...
Открыть
  • 9
  • 152
  • 77
Этот, достаточного простой и быстрый в приготовлении закусочный салат, я частенько готовлю к обеду. Он отлично дополняет любое второе блюдо, ...
Открыть
  • 1
  • 1
  • 18
  • 98
Жгучий салат из огурцов по корейскому рецепту, как никакой другой, подойдет всем любителям остренького. Количество чеснока и черного перца в ...
Открыть
  • 1
  • 13
  • 14
  • 100
Недавно, я готовил рыбную солянку и у меня осталась половина баночки маринованных каперсов. Не долго думая, решил приготовить из них ...
Открыть
  • 5
  • 8
  • 21
  • 83
Главная изюминка этого элементарного салата - свежие и необработанные кабачки. Честно говоря во время его приготовления я сомневался, что получится ...
Открыть
  • 2
  • 5
  • 81
  • 4
Капрезе - это не столько салат, сколько традиционная легкая итальянская закуска. Я решил приготовить именно салат, используя те же самые ...
Открыть
  • 6
  • 1
  • 41
  • 89
Обычно на обед к основному блюду я готовлю овощной салат. Главное требование, которое я к нему предъявляю заключается в том, ...
Открыть
  • 6
  • 10
  • 82
  • 169
Не смотря на всю полезность такого замечательного овоща как свекла, она встречается в нашем рационе достаточно редко. Предлагаю в вашу ...
Открыть
  • 7
  • 4
  • 85
  • 101
Хочу поделиться с вами очень простым в приготовлении и полезным морковным салатом с чесноком и сыром. Каротин из морковки лучше ...
Открыть
  • 14
  • 51
  • 99
  • 792
В зимнее время года человеческий организм ослаблен и лучший способ его поддержать, употреблять побольше витаминов. Салат, который мы сегодня с ...
Открыть
  • 23
  • 28
  • 1082
Этот салат из свежей моркови готовиться очень просто и быстро, для него не нужно большое количество разнообразных ингредиентов. Он послужит ...
Открыть
Мобильная версия сайта