E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Навигация по рубрикам IamCOOK
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Заготовка
Мучные изделия
Напитки
Десерты
Другое
Загрузка...
Главная страницаСалаты простые
Салат из капусты со свеклой бы

Салат из капусты со свеклой быстрого приготовления

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Отличный простой в приготовлении салатик для аппетита и здоровья.

Ингредиенты

Капуста - 300 г
Свёкла - 150 г
Сок лимона - 2 ч.л.
Масло оливковое - 2 ст.л.
Сахар - 1 ч.л.
Перец острый - по вкусу
Зелень - по вкусу

Базовые ингредиенты

Смотрите другие блюда по основным ингредиентам этого рецепта

  • Время приготовления: 15 мин
  • На 4 человек
  • 102 кКал на 100 г
  • Хранить в прохладном месте
  • 10.11.2017 / 15.11.2017
  • 4 чел. добавили в закладки

Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Предлагаю вам сделать самый простой, но очень вкусный и полезный салат из капусты со свеклой быстрого приготовления. Ну что может быть полезнее, чем овощи со вкусной заправкой? Даже такие "мясоеды", как я, иногда с удовольствием готовят такой салатик.


Для приготовления быстрого салата из свеклы и капусты возьмём продукты по списку: капусту, свёклу, лимон, острый перчик, зелень, оливковое масло и немного сахара.

Ингредиенты для салата из капусты со свеклой быстрого приготовления


Капусту тонко нашинкуем.

Нашинковать капусту


Сырую свёклу почистим и натрём на тёрке.

Натереть свеклу


Сделаем заправку для салата. Оливковое масло, лимонный сок и сахар смешаем до растворения сахара.

Соединить масло, сок лимона и сахар


Капусту со свёклой перемешаем руками, немного прижимая, чтобы выделился сок. Добавим заправку.

Влить в салат заправку


Перемешаем салат с заправкой, оставим настояться на 5 минут. Салат из капусты со свеклой быстрого приготовления готов. Хрустящие овощи, вкусная заправка и зелень - этот салат можно подать для аппетита перед основными блюдами. Острый перчик добавляйте по вкусу.

Рецепт салата из капусты со свеклой быстрого приготовления


А можно и просто перекусить таким салатом для здоровья и настроения!

Фото салата из капусты со свеклой быстрого приготовления

Полезные советы и дополнения к рецепту

  • Сахар можно заменить мёдом, будет полезнее и вкуснее.
  • Вместо острого перчика можно добавить в салат изюм.

Фотоотчеты по рецепту

Добавить фото
Самая лучшая благодарность за рецепт - это фотоотчет. Если у вас есть 1-2 лишние минутки, пожалуйста сфотографируйте получившееся блюдо и прикрепите фото к рецепту.

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

18
  • Рейтинг: 882
  • Комментариев: 4961
Подписаться
Новый комментарий
21.11.2017 в 12.12
Интересный рецепт очень аппетитного и красивого салата
1
ответить
0
ответить
21.11.2017 в 13.09
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Маришик! Очень вкусно получается, прям похрустела в удовольствие!)))
19.11.2017 в 13.18
Рената,рад приветствовать.Никогда салаты овощные и простые не делал.Я к такой еде с детства не приучен.Сделал для жены и ей всё понравилось.Теперь боюсь,что она на меня этот салатик и повесит.Если понравилось то буду делать как попросит.Красоты такой конечно не вышло.Для таких случаев у меня всегда есть отговорка.Откуда взяться изяществу из мужских рук.Кажется проходит.Рецепт сам нашёл и показал жене.Значит мне и готовить.Спасибо за рецепт.Удачи.Дима.
1
ответить
0
ответить
19.11.2017 в 14.40
Rencha1
Автор рецепта
Дима, благодарю за приготовление салатика! Очень рада, что Вашей жене понравился салат, готовьте на здоровье! Очень привлекательно у Вас получилось! И тарелка в тему))
0
ответить
19.11.2017 в 16.01
Спасибо. Дима.
16.11.2017 в 13.08
На финалке очень аппетитный вулканчик! Хочу им похрустеть!
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 14.02
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Олесь)) Простота может быть вкусной, да)) И даже без МЯСА)))
16.11.2017 в 07.49
Просто и очень полезно! Легкий салатик, люблю такие.
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 11.17
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо)) И вкусно так, прям хрум-хрум)))
16.11.2017 в 06.41
Люблю быстрые рецепты. Классный салатик, Ренаточка!!
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 06.51
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Оксанчик!
15.11.2017 в 23.09
Полезный салатик! Тоже иногда такой делаю
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 00.03
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Ликусь! Угощайся и моим))
15.11.2017 в 19.45
люблю простые овощные салаты, отлично выглядит на тарэльке
1
ответить
0
ответить
16.11.2017 в 00.03
Rencha1
Автор рецепта
Спасибо, Танечка! Мне тоже нравятся такие салатики - сплошная польза и вкусно))
Всего положительных / отрицательных отзывов — 1
Рейтинг рецепта на основе положительных и отрицательных отзывов — 5 из 5



Мобильная версия сайта