Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты → Салаты из пекинской капусты →

Салаты из пекинской капусты с тунцом

* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Вам даже не надо ничего делать, чтобы приготовить этот салат! Просто открывайте консервные банки и выкладывайте содержимое!

Ингредиенты

Тунец в масле (см. описание) - 1 стандартная баночка

Кукуруза консервированная - 0,5 стандартной банки

Лук репчатый - 0,5 шт.

Укроп - 5 веточек

Соль, перец - по вкусу

Пекинская капуста - 300 г

Лимон (сок) - 1/3 шт.

71 ккал

15 мин

0 (5)

Матильда

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Сварить яйца, нарезать соломкой. Также нарезать огурец, нашинковать пекинскую капусту. Добавить в салат тунца, измельчённую зелень и масло.

Ингредиенты

Тунец (1 банка) - 185 г

Пекинская капуста - 200 г

Огурец - 1 шт.

Яйца - 2 шт.

Укроп, петрушка - по вкусу

Масло оливковое - 2-3 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

202 ккал

25 мин

0 (1)

Анжелика

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Кранч — это хруст, т.е. в нашем случае салат с хрустящими ингредиентами. В этом салате хрустеть будут пекинский салат и ржаные сухарики. Этот простой в приготовлении, низко-калорийный и очень вкусный салат, вполне ...

Ингредиенты

Тунец консервированный - 1 банка

Микс салатный (рукола, шпинат, мангольд и т.д.)

Пекинская капуста - 1/4 вилка

Фасоль красная готовая - 1 стакан

Помидоры (черри или другие) - 150 г

Ржаной хлеб - 3-4 куска

Оливковое масло - 2 ст. л.

Бальзамик (винный уксус, лимонный сок) - 1-2 ч. л.

Соль, перец молотый - по вкусу

96 ккал

10 мин

Нина Минина-Р

Добавить в книгу рецептов

Посмотреть рецепт

Подготовьте ингредиенты для салата с тунцом и пекинской капустой. Заранее отварите куриные яйца вкрутую, варите их 8-9 минут в кипящей воде. Затем остудите и почистите, нарежьте средними дольками. ...

Ингредиенты

Тунец консервированный в собственном соку - 150 г

Пекинская капуста - 100 г

Яйца куриные - 2 шт.

Оливковое масло - 2 ст. л.

Лимонный сок - 1 ст. л.

Базилик - по вкусу

Соль, черный перец - по вкусу

129 ккал

20 мин

Наталья Кошкина

Отправить друзьям

Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.

Добавить в книгу рецептов

Куриный суп с красной фасолью (сухой)	Морковные биточки в духовке	Макароны с сосисками и луком на сковороде	Кекс с вареньем на молоке	Салат с копченой курицей и зеленым горошком	Боул с киноа и авокадо	Блины с маскарпоне и клубникой
Апельсиновый соус к рыбе	Горбуша горячего копчения	Салат с рукколой и горбушей	Дрожжевое тесто для сладких булочек на молоке (+булочки)	Полента (рецепт Джейми Оливера)	Картофельный суп с фаршем	Итальянское рагу

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Салаты из пекинской капусты с тунцом

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Ингредиенты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти