E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Омлет →
    Омлет со шпинатом на сковороде

    Омлет со шпинатом на сковороде

    Невероятно быстрый завтрак для гурманов. Если сливки заменить на молоко, то следует брать немного побольше сливочного масла.

    Ингредиенты

    Шпинат свежий - 110 г

    Яйцо - 1 шт.

    Сливки - 50 мл

    Масло сливочное - 3 г

    Соль - по вкусу

    • 88 кКал
    • 6 мин.
    • 6 мин.

    Фото готового блюда

    Наталия М. автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 8 голосов

    Процесс приготовления

    Омлет со шпинатом на сковороде состоит из минимального и предсказуемого набора основных ингредиентов: шпинат, яйцо и сливки (или молоко).


    Шпинат тщательно помыть, оторвать волокнистые черенки.


    Одновременно с мытьём шпината растопить на слабом огне небольшое количество сливочного масла.


    Положить на сковороду шпинат, закрыть крышкой и томить на среднем или сильном огне, пока шпинат не опадёт. По ходу дела пару раз перемешать.


    Смешать вилкой яйцо со сливками и небольшим количеством соли.


    Когда шпинат опадёт, влить омлет на сковороду, закрыть крышкой и готовить на среднем или сильном огне, пока он не прекратит увеличиваться в объёме.


    К столу омлет со шпинатом подавать горячим.


    Омлет со шпинатом на сковороде, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Омлет на сковороде

    Подборка рецептов

    Омлет с консервированной кукурузой (на сковороде)
    Омлет с гречкой
    Яичный рулет с грибами
    Омлет с моцареллой
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Крабовый салат с капустой, кукурузой и помидором
    Коктейль из петрушки
    Тарталетки с икрой мойвы и огурцом
    Горячий сэндвич с мясом и корейской морковью
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Смузи из абрикосов и малины
    Сырники со штрейзелем
    Рисовая каша на сухом молоке
    Вареники с малиной

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (6)
    Добавить комментарий
    lakomka
    Блюдо для гурманов - полезно и вкусно!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    И я на шпинат в последнее время подсела - вот зеленого хочется прям до дрожи, видимо весна
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М. Автор рецепта
    Алена Прика, так факт, от которого никуда не денешься! Я уже с вожделением посматриваю, когда полезет крапива. 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Наталия М., погоди, сча черемша пойдет - наедимсииии
    Нравится
    (0)
    ответить
    Наталия М. Автор рецепта
    Алена Прика, интересно, почему такая разница?... У нас черемша - где-то в конце марта, в апреле. А шпинат - с февраля. Правда, этот год тёплый, может, и черемша раньше вылезет. Под спаржу брустверы уже насыпали, как раз вчера видела. 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Наталия М., ну так у нас почти субтропики - граница с Румынией И климат более влажный наверное. У нас все раньше - юг жЫж))))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Блины на пшеничной закваске
    Салат «Цезарь» порционно (в креманках)
    Яблочно-апельсиновый сок
    Суп с говядиной и белыми грибами
    Тыквенный кекс для диабетиков
    Лазанья без соуса бешамель
    Чесночный соус для салата «Цезарь»

    Чебуреки с говядиной
    Салат «Цезарь» с жареной курицей
    Боул с рисом и курицей
    Бедро индейки в соевом соусе
    Баклажан с беконом в духовке веером
    Помидоры, запеченные с сыром и чесноком
    Суп с красной рыбой и брокколи
    Мобильная версия сайта