E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Супы-пюре →
    Крем суп из брокколи и шпината

    Крем суп из брокколи и шпината

    Вкусный рецепт супа пюре из брокколи и шпината, на курином бульоне или воде.

    Ингредиенты

    Брокколи - 400-500 г

    Шпинат по желанию - 150-200 г

    Лук - 1 головка

    Чеснок - 1 зубчик

    Куриный бульон или вода - 1,2 л

    Прованские травы - 2 щепотки

    Растительное масло - для жарки

    Соль - по вкусу

    Для подачи по желанию:

    Сыр с голубой плесенью - 50 г

    Кусочки куриного мяса - 300 г

    Измельченные орехи грецкие, кешью ...

    • 96 кКал
    • 1 ч.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 9 голосов

    Процесс приготовления

    Крем супы могут быть полностью однородными, когда все ингредиенты перетерты в кремообразную массу, а так же и с добавленными в них при подаче целыми кусочками каких-либо ингредиентов. Например, в крем суп из брокколи отлично подходит голубой или другой сыр по вкусу или кусочки куриного мяса, а так же и оба этих ингредиента вместе.


    Брокколи подходит свежая или замороженная, добавление шпината делает суп ещё полезнее и насыщеннее на цвет.


    Подготовьте ингредиенты:

    Ингредиенты для крем супа из брокколи


    Сварите куриный бульон. Для этого залейте кусочки курицы кипятком, доведите до закипания и слейте эту воду. Снова залейте горячей водой, доведите до закипания, убавьте огонь и варите минут 40-45, добавив соль и специи.

    Курица в кастрюле


    Затем бульон процедите,

    Куриный бульон


    а куриное мясо отделите от костей и нарежьте на кусочки.

    Курица отварная


    Доведите бульон до закипания и забросьте в него соцветия брокколи, варите до готовности.

    Куриный бульон с брокколи


    Лук и чеснок потомите на растительном масле на среднем огне минут пять.

    обжарка из лука и чеснока


    Добавьте шпинат и потушите все вместе ещё пару минут.

    Добавить в обжарку шпинат


    В конце варки бульона с брокколи добавьте лук со шпинатом.
    Готовый суп из брокколи пюрируйте.

    Суп из брокколи


    Для подачи на дно тарелки уложите кусочки куриного мяса.

    курица отварная


    Влейте порцию крем супа, сверху покрошите сыр с голубой плесенью.

    крем суп из брокколи фото


    Крем суп из брокколи готов.

    Рецепт крем супа из брокколи

    Приятного аппетита!


    Крем суп из брокколи и шпината, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Супы-пюре с капустой брокколи

    Подборка рецептов

    Суп пюре из брокколи и сливками
    Суп-пюре из брокколи в мультиварке
    Суп-пюре для детей
    Крем суп из брокколи и шпината
    Овощные супы пюре

    Подборка рецептов

    Тыквенный суп-пюре с кокосовым молоком и имбирем
    Суп-пюре из батата
    Суп-пюре из печеного перца
    Крем-суп из корневого сельдерея (классический рецепт)
    Супы из брокколи

    Подборка рецептов

    Борщ с брокколи
    Легкий овощной суп
    Рыбный суп-пюре
    Диетический суп-пюре из брокколи
    Супы-пюре из капусты

    Подборка рецептов

    Суп-пюре из брокколи со сливками
    Суп-пюре из черешкового сельдерея с крапивой
    Суп-пюре из сельдерея с капустой
    Рыбный суп-пюре
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Драники с сосисками и сыром
    Блины с печенью говяжьей
    Тушеная говядина с черносливом и грибами
    Картофельный суп-пюре с корнем сельдерея
    Супы на каждый день

    Коллекция рецептов

    Суп из перловки с мясом
    Щи с сельдереем
    Креветочный бульон
    Суп с пшеном

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Олеся Новичок
    Суп очень вкусный и сытный!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Нина Минина-Р Автор рецепта
    Олеся, спасибо за отзыв)
    Нравится
    (1)
    ответить
    Анжелика
    Суп замечательный!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Нина Минина-Россинская Автор рецепта
    ага, только с голубым сыром у некоторых теперь могут быть промлемки ))
    Нравится
    (2)
    ответить

    Свежие рецепты


    Рис с курицей в соусе терияки
    Горбуша в омлете на сковороде
    Кулич с курагой
    Кето пицца из цветной капусты
    Йогурт из зеленой гречки
    Кето Рафаэлло
    Конфеты из тыквенных семечек

    Плов с нутом без мяса
    Фрикадельки из фарша на сковороде с рисом
    Конфеты из семечек подсолнуха
    Постная овсяная каша с бананом
    Творожная запеканка с пшеном и яблоком
    Настойка на клубнике на водке (или самогоне)
    Медовик с брусникой
    Мобильная версия сайта