E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Авторы Аймкук Книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам

Завтрак без яиц и каши


* Находите рецепты в подборке быстро! Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вприкуску со сладким чаем, минеральной водой или сладкой газировкой бутерброды с тунцом и огурцом заменят легкий обед, порадуют вкусом и скоростью приготовления. При желании творожный сыр заменяют плавленым, ломтиком твердого, ...

Ингредиенты

Тунец в собственном соку - 100 г

Хлеб - 150 г

Свежий огурец - 1 шт.

Творожный сыр - 50 г

Зеленый лук - 30 г

Черный перец - по вкусу

135 ккал
8 мин
0 (2)
16
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Запечем тыкву в духовке до мягкости. В блендере пюрируем тыкву с йогуртом, апельсиновым соком, имбирем и корицей. Подаем сразу же.

Ингредиенты

Тыква очищенная – 150 г

Имбирь свежий – 5 г

Свежевыжатый апельсиновый сок – 100 мл

Йогурт натуральный – 125 г

Корица – 1 ч.л.

45 ккал
30 мин
13
Milena
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Смузи - актуальный напиток в любое время дня, как на завтрак, так и для перекусов. Он не только вкусный, но и полезный, ведь состоит из натуральных продуктов. Я люблю добавлять ...

Ингредиенты

Хурма - 2-3 шт. (мелкая)

Клюква - 60-70 г

Кефир любой жирности - 250 мл

Мед цветочный - 1 ст.л.

65 ккал
5 мин
0 (1)
17
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Быстрый десерт из универсального лаваша! Отличный штрудель для домашнего чаепития!

Ингредиенты

Яблоки - 600 г

Лаваш (35х35 см) - 2 шт.

Сметана - 4 ч.л.

Сахар - 1-2 ст.л.

Панировочные сухари - 2 ст.л.

Масло сливочное - 20 г

Сахарная пудра - для украшения

124 ккал
50 мин
0 (1)
19
MariaS
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рулет из лаваша с тунцом – невероятно вкусный, сочный, нежный и питательный вариант для сытного перекуса или обеда. Лаваш используем тонкий. Если в упаковке идет три листа, используем один, если ...

Ингредиенты

Тунец в масле – 90 г

Салатный микс – 20 г

Лаваш тонкий – 1 лист

Помидоры – 1 шт.

Огурцы свежие – 1 шт.

Лук зеленый – 10 г

Соль, перец – по вкусу

90 ккал
10 мин
0 (1)
16
Alena2018
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
А вы знаете, как приготовить кус-кус с сухофруктами? Это не только вкусное и сытное блюдо, а еще и очень полезное! Поэтому можно и нужно добавлять его в рацион. Если сухофрукты ...

Ингредиенты

Кускус - 70 г

Курага - 8-10 шт.

Изюм - 1 горсть

Чернослив - 2-3 шт.

Сахар - 1 ч.л.

Цукаты - 1 ст.л.

207 ккал
25 мин
0 (4)
27
ulka86
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Одна из главных особенностей этого смузи - замороженный банан, который нужно подготовить заранее для этого рецепта. Он дает мягкую и кремовую текстуру. Также в смузи добавляется яблочное пюре, которое я ...

Ингредиенты

Яблоки - 1 шт.

Молоко - 200 мл

Банан - 1 шт.

Овсяные хлопья - 2 ст.л.

Какао - 1 ч.л.

Финики - 4 шт.

97 ккал
20 мин
0 (1)
14
Наталья
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Чай латте – невероятно вкусный пряный и ароматный напиток. В основе напитка лежит идея классического кофе латте. В нем присутствует та же соблазнительна шапочка молочной пены и нежность горячего молока, ...

Ингредиенты

Вода – 1 л

Листовой черный чай – 4-5 ч.л.

Сахар – 3-5 ст.л. (по вкусу)

Мед – по желанию

Молоко – 1 л

Кардамон – 5-7 коробочек

Корица – 1 палочка

Душистый перец – 5-9 горошин (по вкусу)

Черный перец – 5-7 горошин (по вкусу)

Гвоздика – 5-6 шт.

Апельсин (цедра) – 1 шт.

Корень имбиря – 3-5 см (по вкусу)

132 ккал
20 мин
0 (7)
18
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Не знаю, как у вас, а у нас кокосовое молоко - продукт не из самых дешевых. Продается оно в жестяных банках по 400 мл. Я обычно покупаю его для приготовления ...

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Кокосовое молоко - 100 мл

Какао порошок - 1 ст.л.

149 ккал
10 мин
0 (2)
20
ElenaV
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Не секрет, что смузи - напиток полезный и необходимый в рационе. Я также люблю с утра выпить вкусный смузи или коктейль, получить порцию витаминов и заряд бодрости на день. С ...

Ингредиенты

Банан - 1 шт.

Сельдерей - 2-3 палочки

Салатные листья - 20 г

Семена льна - 1 ч.л.

84 ккал
15 мин
21
ElenaV
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Популярный завтрак и перекус из сухой смеси на основе овсяных хлопьев в этом рецепте предлагаю соединить с черным шоколадом. Пропорции всех составляющих — величина переменная, также, кроме обязательной овсянки, нет ...

Ингредиенты

Геркулес - 250 г

Грецкий орех - 100 г

Изюм - 50 г

Яблоко - 1 шт.

Лимонная цедра - 1 ч.л.

Черный шоколад - 70 г

Кукурузные хлопья - 100 г

Кунжут - 30 г

344 ккал
65 мин
0 (2)
12
Annabelle
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Каждый раз удивляюсь, когда в оладьевое тесто добавляются яйца... Вкус от них как-то существенно не улучшается, а вот пышность под большой угрозой! Оладьи пеку из самой разной муки, размешав тесто на ...

Ингредиенты

Мука ц/з пшеничная - 1 стакан

Кефир - 1 стакан

Сахар - 1-2 ч.л.

Сода - 0,3 ч.л.

Соль - 1 щепотка

Растительное масло - для жарки

184 ккал
15 мин
6 (46)
18
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Ароматный зеленый коктейль с рукколой и огурцом не прибавит вам лишних сантиметров на талии и в бедрах, ведь в нем практически нет калорий.

Ингредиенты

Руккола - 10 г

Огурец - 2 шт.

Вода минеральная (без газа) - 300 мл

Мед цветочный - 1 ч.л.

11 ккал
7 мин
0 (4)
19
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Я вот люблю кисели, и кисель из облепихи не стал исключением из правил. А моя семья их не любит, но как говорится: "Что ни делается, то - к лучшему", - ...

Ингредиенты

Облепиха - 0,5 кг

Вода - 1-1,2 л

Сахарный песок - 0,5 ст.

Крахмал - 5 ст.л.

58 ккал
15 мин
0 (12)
15
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Бывает, напечешь стопку блинов и после трапезы остаётся несколько штук. Не выбрасывать ведь. Но холодные уже не такие вкусные. Можно "реанимировать" блины, приготовив их с колбасой и сыром. Отличный и ...

Ингредиенты

Блин - 3 шт.

Колбаса копченая - 70 г

Сыр - 50 г

Масло сливочное - 1 ст.л.

370 ккал
30 мин
0 (14)
11
Мария
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Ароматный домашний компот из груш и слив – прекрасный вариант освежающего напитка для всей семьи, который можно приготовить за несколько минут из небольшого количества ингредиентов. Для взрослых такой компот станет ...

Ингредиенты

Груша – 500 г

Слива – 350 г

Лимон – 0.25 шт.

Вода – 2.5 литра

Корица – 1 палочка

Бадьян - 1 звездочка (по желанию)

Лимон – 0.25 шт.

Сахар – по вкусу

16 ккал
35 мин
1 (4)
20
Ирина Белая
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Разомните тофу, например, вилкой, влейте в массу молоко и перемешайте. Добавьте сахар, кокосовую стружку ...

Ингредиенты

Тофу - около 100 г

Молоко любое - 2 ст.л.

Мука - около 2-х ст.л.

Сахар - 1 ч.л.

Кокосовая стружка - 1-2 ч.л.

Ваниль или ванилин - по желанию

Растительное масло - для жарки

214 ккал
15 мин
1 (9)
21
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
У смузи с малиной и черешней сплошные плюсы: он вкусный, полезный, красивый, готовится за считанные минуты. А еще он всесезонный - в сезон созревания малины и черешни можно использовать свежие ...

Ингредиенты

Черешня (без косточек) - 1 стакан

Малина - 1 стакан

Сироп малиновый - по вкусу

Йогурт (натуральный) - 1 стакан

Мята - для украшения

53 ккал
15 мин
0 (4)
15
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Несомненно, дыня любима многими. Сладкая и вкусная бахчевая культура ещё и очень полезна. В сезон созревания мы стараемся почаще покупать этот «сахарный овощ», чтобы насладиться вкусом и ароматом. Дыня содержит ...

Ингредиенты

Дыня - 800 г

Мята - 5-6 веточек

Вода - для заваривания мяты

43 ккал
15 мин
0 (9)
12
Rencha1
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
О целебных свойствах крапивы известно издавна. Крапива - одна из самых ранних трав, поэтому её с удовольствием и пользой употребляют в супах, салатах и соусах после долгой зимы. В крапиве ...

Ингредиенты

Крапива - 100 г

Вода - 1,5 л

33 ккал
30 мин
0 (20)
21
Rencha1
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Посмотреть видео
Семена льна предварительно замачиваются. Готовится в блендере за 15 минут. Густоту можно регулировать и получить либо кашу, либо смузи.

Ингредиенты

Семена льна — 2 ст.л.

Яблоки — 2-3 шт.

Финики — 6-7 шт.

Терн — 4-5 шт.

Вода — 1-2 стакана

75 ккал
195 мин
12
Аймкук
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Смузи из фейхоа можно подать вместо десерта. Будет полезно и вкусно. Готовить этот смузи необходимо буквально перед подачей, это не должно пугать, потому что смузи с помощью блендера готовится моментально. ...

Ингредиенты

Фейхоа - 200 г

Сахар - 3 ст.л.

Мята - 1 пучок

Йогурт - 200 г

105 ккал
5 мин
1 (2)
10
Inessa
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Рекомендую приготовить кисель из черной смородины, напиток, который покорит своим великолепным вкусом, приятной ягодной кислинкой, тонким ароматом и бархатистостью. Приготовить продукты для напитка. Готовить ...

Ингредиенты

Смородина черная - 1 стакан

Сахар - 3 ст.л.

Крахмал картофельный - 3 ст.л.

Вода - 1-1,5 л

41 ккал
15 мин
0 (23)
15
Milanika
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Приготовить рулет из лаваша с сыром и зеленью очень легко и просто, а к столу его можно подать разрезанным на маленькие порционные кусочки. Такая закуска понравится по вкусу буквально всем, ...

Ингредиенты

Лаваш - 2 шт. (квадрат)

Сыр твердый - 150 г

Укроп - 15 г

Соль - 3 щепотки

Сметана - 70 мл

254 ккал
10 мин
0 (11)
14
Алена Прика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Смузи с добавлением грейпфрута, возможно, понравится не всем, ведь вкус у напитка довольно-таки необычный, терпкий, но любители цитрусовых обязательно оценят его по достоинству. Нужно помнить о том, что кислота цитрусовых ...

Ингредиенты

Грейпфрут (красный) - 1 шт.

Молоко кокосовое - 1 стакан

Имбирь (свежий) - 1 ст.л.

Сироп кленовый - 1 ст.л.

Сахар - 2 ст.л. (для украшения)

Мята - для украшения

178 ккал
15 мин
0 (10)
16
Kcuxen
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Несколько лет назад супругу подарили какой-то китайский "чай с перцами". Заварка со специями была в пакетике без указания состава на доступном нам языке. Ходили мы потом на разные восточные ярмарки, ...

Ингредиенты

Вода - 600 мл

Черный листовой чай - 2-3 ч.л.

Перец душистый - 8 горошин

Кардамон - 4 стручка

Мускатный орех - в тексте

Сахар и/или мёд - по вкусу

1 ккал
5 мин
1 (4)
17
Нина Минина-Р
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусный холодный напиток на основе натурального йогурта и бананов, с добавлением заваренного натурального кофе и корицы.

Ингредиенты

Йогурт без добавок - 200 мл

Натуральный кофе - 200 мл

Бананы - 2 шт.

Корица - 1 ч.л.

Сахарная пудра - по вкусу

Какао-порошок - для подачи

56 ккал
40 мин
0 (2)
16
Анжелика
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Вкусная, сытная, в меру острая и полезная закуска. Подойдет вегетарианцам, тем, кто периодически держит пост, и просто любителям чечевицы.

Ингредиенты

Красная чечевица - 200 г

Морковь - 80 г

Лук репчатый - 80 г

Орехи грецкие - 50 г

Подсолнечное масло - 20 мл

Чеснок - 1 зубчик

Соль - по вкусу

Вода - 300 мл

164 ккал
80 мин
0 (9)
21
Zoya7
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
С багета срезаем верхушку и удаляем мякоть. Заполняем пустоту колбасой, помидором и твёрдым сыром. Запекаем 10-15 минут в духовке.

Ингредиенты

Багет - 0,5 шт.

Колбаса - 100 г

Помидор - 0,5 шт.

Сыр твёрдый - 40 г

Кетчуп - 1 ст.л.

Соль - по вкусу

226 ккал
20 мин
0 (3)
18
Инна
Добавить в книгу рецептов
Посмотреть рецепт
Буду петь дифирамбы закусочному маслу с вялеными томатами! Мне понравилось все! И нежный лососевый оттенок, и вкрапления вяленых помидорчиков. По-особенному ярко и эффектно здесь раскрылась копченая паприка. Думаю, что обычная паприка ...

Ингредиенты

Масло сливочное - 200 г

Вяленые помидоры - 70 г

Кетчуп - 1 ч.л.

Паприка копченая - 1/2 ч.л.

Прованские травы - 1/2 ч.л.

Соль мелкого помола - 1/2 ч.л.

537 ккал
25 мин
18
MariaS
Отправить друзьям
Понравилась подборка? Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
  • Добавить в книгу рецептов

Свежие рецепты


Блины на пшеничной закваске

Салат «Цезарь» порционно (в креманках)

Яблочно-апельсиновый сок

Суп с говядиной и белыми грибами

Тыквенный кекс для диабетиков

Лазанья без соуса бешамель

Чесночный соус для салата «Цезарь»

Чебуреки с говядиной

Салат «Цезарь» с жареной курицей

Боул с рисом и курицей

Бедро индейки в соевом соусе

Баклажан с беконом в духовке веером

Помидоры, запеченные с сыром и чесноком

Суп с красной рыбой и брокколи
Мобильная версия сайта