E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Загрузка...
Главная страницаРыбные блюда
Рыбные палочки

Рыбные палочки

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Ингредиенты

филе белой рыбы - 500 грамм;

яйца - 2 шт;

панировочные сухари - 100 грамм;

растительное масло для жарки;

соль, белый молотый перец - по вкусу;

лимонный сок - 0,5 ч.л.

  • 188 кКал
  • 50 мин.

Готовое блюдо

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Магазинные рыбные полуфабрикаты пользуются большой популярностью у покупателей, но по вкусовым качествам и содержанию полезных веществ они намного уступают блюдам, приготовленным в домашних условиях. Попробуйте приготовить рыбные палочки сами, и вы удивитесь, как это легко, быстро и вкусно. Для приготовления рыбных палочек можно использовать любую белую рыбу: тилапию, треску, минтай и т.д.

Рыбное филе промойте, просушите бумажным полотенцем и нарежьте длинными полосками.


Посолите по вкусу и добавьте щепотку белого молотого перца.


Полейте рыбное филе лимонным соком и оставьте на 10 минут.


В отдельной миске взбейте яйца со щепоткой соли.


Опустите во взбитые яйца каждый кусочек рыбного филе.


Затем запанируйте в молотых сухарях.


Снова опустите рыбные полоски в яйцо и в сухари.


Жарьте рыбные палочки на хорошо разогретом растительном масле до золотистой корочки со всех сторон.


Готовые рыбные палочки выкладывайте на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки масла.Готовим рыбные палочки в панировке


Подавайте палочки теплыми с картофельным пюре, рисом или свежими овощами.Рецепт домашних рыбных палочек


Приятного аппетита!

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

26
  • Рейтинг: 825
  • Комментариев: 525
Подписаться
Новый комментарий
Ната Киселева
Автор рецепта
Лана, спасибо! Это был один большой кусок рыбного филе, который я постаралась нарезать одинаковыми полосками)))
0
ответить
Лана
Какая рыбка, кусочек к кусочку, у нас такой и не найдешь....
0
ответить
Ната Киселева
Автор рецепта
Спасибо! Я использовала филе телапии.
0
ответить
Gabriel
Замечательный рецепт, а какая конкретно рыба использована у вас?
1
ответить



Мобильная версия сайта