E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Хочу стать автором!
Загрузка...
Главная страницаРыбные блюда
Рыбные палочки

Рыбные палочки

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?

Ингредиенты

филе белой рыбы - 500 грамм;

яйца - 2 шт;

панировочные сухари - 100 грамм;

растительное масло для жарки;

соль, белый молотый перец - по вкусу;

лимонный сок - 0,5 ч.л.

  • 188 кКал
  • 50 мин.
  • 50 мин.

Готовое блюдо

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Поделитесь с друзьями

Пошаговый рецепт с фото

Магазинные рыбные полуфабрикаты пользуются большой популярностью у покупателей, но по вкусовым качествам и содержанию полезных веществ они намного уступают блюдам, приготовленным в домашних условиях. Попробуйте приготовить рыбные палочки сами, и вы удивитесь, как это легко, быстро и вкусно. Для приготовления рыбных палочек можно использовать любую белую рыбу: тилапию, треску, минтай и т.д.

Рыбное филе промойте, просушите бумажным полотенцем и нарежьте длинными полосками.


Посолите по вкусу и добавьте щепотку белого молотого перца.


Полейте рыбное филе лимонным соком и оставьте на 10 минут.


В отдельной миске взбейте яйца со щепоткой соли.


Опустите во взбитые яйца каждый кусочек рыбного филе.


Затем запанируйте в молотых сухарях.


Снова опустите рыбные полоски в яйцо и в сухари.


Жарьте рыбные палочки на хорошо разогретом растительном масле до золотистой корочки со всех сторон.


Готовые рыбные палочки выкладывайте на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки масла.Готовим рыбные палочки в панировке


Подавайте палочки теплыми с картофельным пюре, рисом или свежими овощами.Рецепт домашних рыбных палочек


Приятного аппетита!

5
Рейтинг рецепта
5 из 5 на основе 7 голосов
  • Рейтинг: 842
  • Комментариев: 525
Подписаться
Новый комментарий
Ната Киселева
Автор рецепта
Лана, спасибо! Это был один большой кусок рыбного филе, который я постаралась нарезать одинаковыми полосками)))
0
ответить
Лана
Какая рыбка, кусочек к кусочку, у нас такой и не найдешь....
0
ответить
Ната Киселева
Автор рецепта
Спасибо! Я использовала филе телапии.
0
ответить
Gabriel
Замечательный рецепт, а какая конкретно рыба использована у вас?
1
ответить



Мобильная версия сайта