E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    ПП салат с шампиньонами

    ПП салат с шампиньонами

    Это очень простой в приготовлении салат. Если вы следите за своим питанием и любите легкие варианты салатов из овощей, тогда этот рецепт вам понравится. Салат можно подавать самостоятельно, также можно к салату добавить легкий гарнир на ваше усмотрение. Сегодня для заправки мы возьмем йогурт, но при желании можно использовать масло и лимонный сок. Шампиньоны также можно добавить в салат в свежем виде, но мне нравятся немного подсохшие грибы на гриле.

    Ингредиенты

    Шампиньоны - 150 г

    Капуста молодая - 70 г

    Перец сладкий - 50 г

    Помидоры - 1 шт.

    Зелень петрушки - 7-8 веточек

    Йогурт - 1-2 ст.л.

    Соль, перец - по вкусу

    Кунжут - по желанию

    Масло авокадо - 1 ч.л.

    • 43 кКал
    • 35 мин.
    • 35 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 5 голосов

    Процесс приготовления

    Подготовить овощи для ПП салата с шампиньонами.


    Грибы обтереть чистыми кухонными полотенцами. После нарезать грибы крупными пластинами. Если у вас шампиньоны мелкие, просто разрежьте их пополам.


    Сковороду разогреть, можно смазать каплей масла - авокадо или Гхи, или же простым подсолнечным маслом. Выложить шампиньоны и готовить на каждой стороне по 2 минуты.


    Капусту нарезать средними полосками. Вместо капусты можно взять разные виды зелени. Переложить капусту в салатник.


    Зелень петрушки ополоснуть и просушить. Оборвать у петрушки стебли. Нарезать веточки зелени мелко и добавить к капусте.


    Сладкий перец очистить от семян и сполоснуть его. Нарезать перец небольшими полосками и добавить в салат, к капусте.


    Перемешать капусту, петрушку и перец - выложить салат на тарелку. Помидор ополоснуть и нарезать крупными дольками. Выложить помидоры в салат.


    Теперь добавить в салат основной ингредиент - шампиньоны.


    Полить салат йогуртом, добавить соль и перец по вкусу, посыпать по желанию кунжутом. Подавать ПП салат с шампиньонами к столу.


    Приятного аппетита!


    ПП салат с шампиньонами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Капустные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из молодой капусты с огурцом
    Овощной салат с фасолью и йогуртовым соусом
    Капустный салат с яблоком и черносливом
    Салат из молодой капусты и горошка
    Салаты с шампиньонами

    Подборка рецептов

    Грибной салат с курицей
    Салат с курицей, шампиньонами и пекинской капустой
    Салат с шампиньонами и зеленым горошком
    Салат «Боярский» с бужениной и грибами
    Салаты грибные

    Подборка рецептов

    Салат «Лисья шубка»
    Салат «Гнездо глухаря» слоями
    Салат «Лесная полянка» с опятами
    Салат из консервированного тунца с шампиньонами
    Салаты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат с авокадо, огурцом, яйцом и курицей
    Марокканский свекольный салат
    Свекольный салат с черемшой и яблоком
    Салат с жареной курицей, авокадо и овощами (с горчично-медовой заправкой)
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Сырный соус для спагетти
    Печенье из рисовой муки без яиц
    Карамелизированные сливы на сковороде
    Тыквенно-кабачковый крем-суп с сыром
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Винегрет с яблоками
    Салат «Цезарь» с ветчиной
    Салат из пекинской капусты, авокадо и огурца
    Салат из цветной капусты с сыром

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Постный бульон
    Постный лимонный кекс
    Франкфуртский зелёный соус с яйцом (классический)
    Постные оладьи из пшенной каши
    Салат «Флоренция»
    Салат с кальмарами и фасолью
    Кулич на закваске

    Творожная бенто пасха
    Армянский пирог с сыром
    Салат с кальмарами и грецкими орехами
    Лепешки из пшенной каши
    Серый хлеб в хлебопечке
    Кулич с вареньем
    Кулебяки с палтусом
    Мобильная версия сайта