E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из трески и щавеля

    Салат из трески и щавеля

    Ингредиенты

    Треска - 200 грамм;

    Яйцо - 1 шт;

    Щавель - 1 пучок;

    Лук зеленый - 0,5 пучка;

    Огурец - 1 шт;

    Соевый соус - 1 ст.л;

    Масло подсолнечное - 1 ст.л;

    Перец черный молотый - по вкусу.

    • 80 кКал
    • 15 мин.
    • 15 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

     Этот легкий салат из трески понравиться тем, кто следит за фигурой и старается употреблять в пищу низкокалорийную и здоровую пищу. Заправить его можно не только соевым соусом и маслом, но и лимонный соком, горчицей или йогуртом.


    1. Необходимые продукты: щавель, лук, треска вареная, яйцо, огурец, перец черный молотый, соевый соус и масло для заправки.


    2. Нарежьте лук и щавель.


    3. Нарежьте огурец среднеразмерной соломкой.


    4. Мелкими кусочками нарежьте филе трески (у меня вареная).


    5. Яйцо отварите вкрутую и нарежьте соломкой.


    6. Добавьте перец, соевый соус и масло.

    Салат из трески и щавеля


    7. Перемешайте, дайте настояться минут 5-10 и подавайте к столу!

    Овощной салат с треской рецепт


    Приятного аппетита!


    Салат из трески и щавеля, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Салаты из щавеля

    Подборка рецептов

    Салат из щавеля с кабачками
    Салат из щавеля и свежих овощей
    Салат со щавелем и красным апельсином
    Салат из свеклы со щавелем и яйцом
    Салаты с маслом (растительным)

    Подборка рецептов

    Салат из моркови и арахиса в восточном стиле
    Малиновый салат
    Винегрет на терке
    Салат из петрушки
    Салат с огурцом и яйцом

    Подборка рецептов

    Салат со шпинатом и яйцом
    Салат «Оливье» с говядиной и свежими огурцами
    Салат с консервированными шампиньонами и ветчиной
    Салат из редиса с огурцом и орехами
    Легкие летние салаты

    Коллекция рецептов

    Салат с клубникой, моцареллой и рукколой
    Салат из крапивы с яйцом-пашот и огурцом
    Салат «Фруктовый рай»
    Салат из капусты и щавеля

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Свежие рецепты


    Кофе в турке с халвой
    Куличи на белках
    Мясо «веревочкой» по-китайски
    Начинка для блинов из фарша говядины
    Макароны с вареной курицей
    Вареные котлеты из фарша
    Омлет с пекинской капустой

    Рыбное мороженое
    Стручковая фасоль с яйцом и сыром на сковороде
    Салат со скумбрией и рисом
    Постный бульон
    Постный лимонный кекс
    Франкфуртский зелёный соус с яйцом (классический)
    Постные оладьи из пшенной каши
    Мобильная версия сайта