E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат из морской капусты с овощами

    Салат из морской капусты с овощами

    Легкий сочный салат с ярким вкусом и морем полезностей!

    Ингредиенты

    Капуста морская - 200 г

    Морковь (отварная) - 80 г

    Картофель (отварной) - 400 г

    Огурцы соленые или маринованные - 220 г

    Горчица французская - 1 ст.л.

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Соль мелкая - по вкусу

    Перец черный молотый - по вкусу

    • 82 кКал
    • 30 мин.
    • 30 мин.
    • 1 ч.

    Фото готового блюда

    MariaS автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Мне очень нравится легкость этого салата! Он прост в приготовлении и не оставляет никакого чувства тяжести! Салат из морской капусты с овощами к тому же и вполне сытный. Морская капуста тут удачно дополнена отварными овощами, а французская горчица, как финальный штрих, придает блюду особую изысканность и пикантность.


    Все основные продукты должны быть охлажденными.


    Салат готов к подаче уже сразу после приготовления, но мне больше нравится, когда он постоит несколько часов в холодильнике, настоится.


    Отварные картофель и морковь необходимо очистить, нарезать мелкими кубиками и положить в большую миску.


    Соленые огурчики также нарежьте мелко кубиками и добавьте к измельченным овощам.


    Положите в миску морскую капусту. Если есть необходимость, то ее можно предварительно промыть и нарезать на более мелкие части. Добавьте в салат французскую горчицу.


    Заправьте салат растительным маслом. Перемешайте. Если сочтете нужным, то посолите и поперчите блюдо.


    Салат из морской капусты с овощами готов!


    Приятного аппетита!


    Салат из морской капусты с овощами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Картофельные салаты

    Подборка рецептов

    Франконский картофельный салат
    Салат «Столичный» с колбасой (классический рецепт)
    Салат-закуска с селедкой, картошкой и клюквой
    Салат из картофеля со свежими огурцами
    Салаты без майонеза

    Подборка рецептов

    Салат «Тбилиси» с баклажанами
    Салат из пекинской капусты с яйцом и горошком
    Салат из баклажанов с фасолью
    Салат из краснокочанной капусты с горошком
    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат с ананасом и огурцами
    Овощной салат с авокадо, креветками и шпинатом
    Кабачки по-корейски быстрого приготовления кружочками
    Салат с черемшой и яйцом
    Вегетарианские рецепты

    Коллекция рецептов

    Майонез из авокадо
    Салат с жареными баклажанами, сыром фета и помидорами
    Тушеная свекла в сметане
    Щи Валаамские
    Постные салаты

    Коллекция рецептов

    Пенне с фасолью, маринованным перцем и орехами
    Салат «Газапхули»
    Салат из дыни и винограда
    Постный салат с фасолью и сухариками
    Салаты на каждый день

    Коллекция рецептов

    Салат с курицей, грибами и яичными блинчиками
    Салат из консервированного горошка с куриным филе
    Салат из молодой капусты, кукурузы и куриного филе
    Винегрет со свежей капустой и соленым огурцом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (0)
    Добавить комментарий
    Светлана Новичок
    Какой должна быть морская капуста? Сырая? У нас она продаётся в замороженном виде. Достаточно будет её разморозить?
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Блины на пшеничной закваске
    Салат «Цезарь» порционно (в креманках)
    Яблочно-апельсиновый сок
    Суп с говядиной и белыми грибами
    Тыквенный кекс для диабетиков
    Лазанья без соуса бешамель
    Чесночный соус для салата «Цезарь»

    Чебуреки с говядиной
    Салат «Цезарь» с жареной курицей
    Боул с рисом и курицей
    Бедро индейки в соевом соусе
    Баклажан с беконом в духовке веером
    Помидоры, запеченные с сыром и чесноком
    Суп с красной рыбой и брокколи
    Мобильная версия сайта