E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Закуски →
    Такос с курицей (безглютеновые

    Такос с курицей (безглютеновые)

    Рецепт такос с курицей в безглютеновом варианте. Вместо куриного филе можно использовать фарш. Также начинка в такос может быть абсолютно любой.

    Ингредиенты

    Лепешки:

    Рисовая мука - 100 г

    Кукурузная мука - 100 г

    Соль - 1 ч.л.

    Растительное масло - 15 г

    Вода - 140 мл

    Начинка:

    Куриное филе - 300 г

    Чеснок - 2 зубчика

    Растительное масло - 15 г

    Помидор - 1 шт.

    Болгарский перец - 1 шт.

    Консервированная кукуруза - 80 г

    Твердый сыр - 150 г

    Салат - 3 листа

    • 155 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 10.27
    • Ж: 6.07
    • У: 13.98

    Фото готового блюда

    Олеся автор рецепта
    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 1 голосов

    Процесс приготовления

    Соберём все необходимые ингредиенты для приготовления безглютеновых такос с курицей.


    В миску отправить кукурузную и рисовую муку, воду, соль, растительное масло.


    Перемешать.


    Вымешать тесто руками.


    Поделить тесто на 3 части и раскатать одну треть.


    Вырезать круг.


    Обжарить на сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.


    Куриное филе нарезать на кубики и обжарить на растительном масле в течение 5 минут.


    Добавить помидоры и потушить еще 5 минут.


    Добавить болгарский перец.


    Всыпать кукурузу.


    Готовую начинку выложить на лепешку.


    Посыпать сыром.


    Добавить листья салата и свернуть.


    Безглютеновые такос с курицей готовы.


    Такос с курицей (безглютеновые), рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Тако

    Подборка рецептов

    Кесадилья с курицей и грибами
    Бурито с говядиной
    Кесадилья с креветками
    Сэндвич-ролл «Цезарь»
    Тортилья

    Рецепты по ингредиенту

    Тортилья с начинкой на сковороде (с яйцом, сыром и помидорами)
    Кесадилья с курицей и кукурузой
    Бурито с говядиной
    Кесадилья ПП с курицей
    Блюдо из тортильи с мясом

    Подборка рецептов

    Кесадилья с беконом, курицей и сыром
    Энчилада
    Буррито с курицей
    Мексиканская лепёшка тортилья с начинкой

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из курицы и овощей. Что приготовить из курицы с овощами? (313)Блюда из курицы на ужин (696)Вторые блюда из куриного филе (518)Вторые блюда из куриной грудки (404)Вторые блюда из куриных яиц (383)Вторые блюда из курицы (817)Куриная грудка (870)Куриное филе (1147)Курица (1585)Обед из куриного филе (656)Обед из куриной грудки (470)Обед из курицы (1594)Салаты с курицей (праздничные) (326)Ужин из куриного филе (321)Яйцо куриное (2770)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы по рецепту

    Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

    Добавить комментарий

    Полезные советы

    Калорийность жульена с курицей и грибамиЧем отличается тан от айрана? Что это такое?Что такое раздельное питание и с чем его едят?11 вкуснейших китайских блюд из курицы, которые стоит попробовать13 идей простых гарниров к курицеСколько запекать курицу в духовке?

    Свежие рецепты


    Скрэмбл с авокадо
    Рисовые биточки в духовке
    Биточки с грибами в духовке
    Соус из кетчупа и горчицы
    Котлеты из фарша с грибами и сыром на сковороде
    Хек под маринадом
    Филе горбуши на мангале

    Смузи «Щетка»
    Смузи из ананаса и банана (на кефире)
    Рыбный суп с оливками
    Гратен из стручковой фасоли и цветной капусты
    Турецкий салат с булгуром
    Пирожное «Картошка» из нута и фиников (ПП)
    Соус для шаурмы с соевым соусом
    Мобильная версия сайта