E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Рыбные блюда →
    Сибас, запеченный с ароматными травами

    Сибас, запеченный с ароматными травами

    Сибас, запеченный с ароматными травами - простое в приготовлении полезное блюдо.

    Ингредиенты

    Сибас - 1 шт.

    Лук зеленый - 2 шт.

    Петрушка - 20 г

    Укроп - 2 веточки

    Розмарин свежий - 2 г

    Тимьян - 1 веточка

    Масло оливковое - 1-2 ст.л.

    Лук репчатый - 20 г

    Соль - по вкусу

    Перец ч.м. - по вкусу

    • 103 кКал
    • 25 мин.
    • 10 мин.
    • 35 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 7 голосов

    Процесс приготовления

    Сибаса, запеченного с ароматными травами, в первую очередь оценят приверженцы правильного питания. Блюдо малокалорийное, вкусное, полезное, еще и готовится достаточно быстро и очень просто. Если одной рыбы на обед или ужин вам недостаточно, приготовьте к ней полезный гарнир - вареный рис и салат из свежих овощей подойдут к этому блюду идеально.


    Для приготовления сибаса подготовьте продукты по списку. Все травы промойте, просушите.

    Ингредиенты для сибаса, запеченного с ароматными травами


    Сибаса очистите от чешуи, удалите внутренности и обязательно жабры, также удалите все пленки внутри брюшка.

    Помыть рыбу


    Рыбу посолите и поперчите со всех сторон и внутри. Если есть в наличии лимон - полейте соком, он сделает готовую рыбу гораздо вкуснее. Вложите в брюшко и в голову рыбы пару веточек петрушки, укропа, зеленый лук, тимьян и розмарин.

    Положить в рыбу зелень


    Форму для запекания застелите фольгой, чуть смажьте ее растительным маслом. Чтобы рыба не приклеилась к фольге, нарежьте немного репчатого лука, посыпьте им фольгу, положите несколько веточек петрушки. Сверху на них выложите рыбу, чуть сбрызните ее маслом.

    Положить рыбу на фольгу


    Слегка прикройте сибаса с обеих сторон фольгой, поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут запекаться. Готовьте в режиме верхнего и нижнего нагрева.

    Запечь рыбу в духовке


    Готового сибаса, запеченного с ароматными травами в духовке, подавайте сразу же после приготовления. Пара ломтиков ржаного хлеба будет очень кстати.

    Рецепт сибаса, запеченного с ароматными травами


    Вкусная и полезная еда готова. Приятного.


    Сибас, запеченный с ароматными травами, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба в духовке

    Подборка рецептов

    Морской окунь с овощами в фольге
    Пикша, запеченная в фольге
    Скумбрия под майонезом в духовке
    Кефаль, запеченная в духовке в фольге
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Диетический морковный суп-пюре
    Жульен из сушеных грибов с курицей
    Кабачковая икра без томатной пасты
    Тушеные кабачки с морковью и луком
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Омлет с рисом
    Говяжья печень с баклажанами
    Куриные крылышки в абрикосовой глазури
    Запеченный молодой картофель с сыром сулугуни

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    тома
    Ах, какая шикарная рыбка!
    Нравится
    (1)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    мерси, Томочка
    Нравится
    (0)
    ответить
    Алена Прика
    Рыбка - бомба! Хлебушек тоже сама пекла?
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    конечно, очень удачный, как оказалось
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Кудрявый пирог с вареньем
    Карп с картошкой в духовке кусочками
    Мини-булочки
    Бланманже с ягодами
    Треугольники из лаваша с сыром и яйцом
    Блины с грушей и маскарпоне
    Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе

    Постный кулич
    Салат с кальмарами и маринованными грибами
    Дрожжевое картофельное тесто для пирожков в духовке
    Шоколад из кэроба и кокосового масла
    Картофельное тесто для лепешек
    Салат с кальмарами и кедровыми орешками
    Гратен из кабачков и помидоров
    Мобильная версия сайта