E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Вторые блюда →
    Карп с брокколи и помидорами ч

    Карп с брокколи и помидорами черри в духовке

    Очень вкусное и красивое внешне блюдо из речной рыбы.

    Ингредиенты

    Карп - 700 г

    Брокколи - 300 г

    Помидоры черри - 200 г

    Картофель мелкий - 300 г

    Приправа для рыбы - 1 ч.л.

    Соль - по вкусу

    Перец ч.м. - по вкусу

    Лимонный сок - 1 ст.л.

    Масло постное - 1 ст.л.

    Петрушка - несколько веточек

    • 80 кКал
    • 50 мин.
    • 50 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    В нашем регионе на многие семейные праздники часто запекают речную рыбу. Как правило, это карп, сазан или белый амур. Все эти виды рыбы в меру сочные, жирные и калорийные. Гарнир мы сегодня приготовим из сезонных продуктов - такой же сочный, вкусный и калорийный. Выглядит готовое блюдо очень празднично и красиво, всегда занимает центральное блюдо на праздничном столе.


    Продукты для приготовления карпа с брокколи и помидорами черри в духовке подготовьте по списку ингредиентов. Картофель почистите, помойте под проточной водой вместе с помидорами черри, брокколи и зеленью.


    Рыбу почистите от чешуи, удалите внутренности, жабры. Натрите рыбу солью, перцем, приправой для рыбы, полейте лимонным соком. Внутрь брюшка положите несколько веточек свежей петрушки.


    Картошку отварите целиком не дольше 5 минут в чуть подсоленной воде.


    Форму чуть полейте постным рафинированным маслом, выложите в него картофель, слегка посолите и поперчите, обваляйте картофель в масле. В середину положите рыбу, обложите ее картошкой со всех сторон.


    Брокколи разберите на соцветия, отварите 2-3 минуты в подсоленной воде, воду слейте.


    Разложите помидорки черри, отправьте форму в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Дальше достаньте рыбу, положите соцветия брокколи и запекайте еще минут 5.


    Выложите карпа на длинное блюдо, обложите его со всех сторон овощами и подавайте к столу с любимыми соусами.


    Приятного.


    Карп с брокколи и помидорами черри в духовке, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Рыба с овощами

    Подборка рецептов

    Судак фаршированный в духовке
    Тилапия с картошкой в духовке
    Хек под шубой с каперсами
    Скумбрия в мультиварке с морковкой и луком
    Рыба с овощами в духовке

    Подборка рецептов

    Стейк трески в духовке
    Рыба с солеными огурцами в духовке (в горшочке)
    Минтай с цветной капустой в духовке
    Карась, запеченный с овощами в сметане
    Диетические рецепты

    Коллекция рецептов

    Диетический салат из морской капусты (ПП)
    ПП пирог с грушей и творогом
    Куриная грудка «су-вид» в мультиварке
    Запеканка с булгуром и курицей
    Обеды на каждый день

    Коллекция рецептов

    Куриные отбивные с грибами и сыром в духовке
    Ленивые голубцы в беконе
    Мясо в кисло-сладком соусе
    Несладкие сырники с начинкой из яйца и зеленого лука
    Ужины на каждый день

    Коллекция рецептов

    Куриные тефтели в чечевичном соусе
    Люля-кебаб из говядины и свинины
    Сливочная подлива для котлет
    Каурма-шурпа

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Галюша
    Хорош, нечего сказать 
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Галюша , мерси огромное
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Слава тебе, господи!!! КАРП!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Татьяна Автор рецепта
    Матильда, та не могла мимо пройти)))
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Кофе в турке с халвой
    Куличи на белках
    Мясо «веревочкой» по-китайски
    Начинка для блинов из фарша говядины
    Макароны с вареной курицей
    Вареные котлеты из фарша
    Омлет с пекинской капустой

    Рыбное мороженое
    Стручковая фасоль с яйцом и сыром на сковороде
    Салат со скумбрией и рисом
    Постный бульон
    Постный лимонный кекс
    Франкфуртский зелёный соус с яйцом (классический)
    Постные оладьи из пшенной каши
    Мобильная версия сайта