E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Мясные блюда →
    Фрикадельки из индейки на пару

    Фрикадельки из индейки на пару

    Всё настолько просто, что справится даже начинающий кулинар. Диетические и полезные фрикадельки из индейки, приготовленные в пароварке - отличное блюдо для всей семьи. Они подойдут всем, кому прописано щадящее питание и нежирное мясо, отлично впишутся в меню детворы или кормящих мамочек. Всем, кто худеет, тоже подойдут.

    Ингредиенты

    Фарш индейки - 700 г

    Соль - 1/2 ч.л.

    Перец - 1/3 ч.л.

    Лук - 150 г

    Семолина - 2 ст.л.

    • 149 кКал
    • 35 мин.
    • 20 мин.
    • 55 мин.
    • Б: 16.46
    • Ж: 6.31
    • У: 5.24

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 3 голосов

    Процесс приготовления

    Всё, что вам потребуется для приготовления этих полезных фрикаделек из индейки на пару - на фото ниже. Фарш индейки сейчас легко купить в супермаркете, но можно приготовить и самим, прокрутив в мясорубке филе грудки и бедра индейки пополам.


    Лук измельчите в блендере или натрите на тёрке.


    К фаршу индейки добавьте измельченный лук, семолину, соль и перец. Перемешайте и оставьте на 20 минут, чтобы семолина набухла.


    Мокрыми руками сформируйте небольшие фрикадельки и выложите их на решетку пароварки.


    Поставьте решетку пароварки на кастрюлю с кипящей водой, закройте крышкой пароварку и готовьте фрикадельки из индейки на пару 30-35 минут.


    Вот и всё! Паровые фрикадельки из индейки готовы. Полезное блюдо для всей семьи!


    Фрикадельки из индейки на пару, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Фрикадельки

    Подборка рецептов

    Фрикадельки с брокколи в духовке (с рисом)
    Фрикадельки в сливочном соусе в сковороде
    Говяжьи фрикадельки под соусом с карри
    Гречка с фрикадельками в казане
    Блюда из фрикаделек на второе

    Подборка рецептов

    Фрикадельки с грибами (в грибном соусе)
    Фрикадельки с булгуром по-арамейски
    Фрикадельки в томатном соусе в мультиварке
    Тефтели со слоеным тестом на шпажках
    Диетические фрикадельки

    Подборка рецептов

    Фрикадельки с овощами и розмарином
    Жареный картофель с фрикадельками
    Мясные шарики с моцареллой в томатном соусе
    Жареные фрикадельки
    Фрикадельки без яиц

    Подборка рецептов

    Мясные шарики с моцареллой в томатном соусе
    Фрикадельки в микроволновке
    Фрикадельки с сыром в томатном соусе в духовке
    Фрикадельки в томатном соусе

    Другие полезные подборки по теме

    Вторые блюда из индейки (194)Вторые блюда из филе индейки (129)Индейка (310)Индейка в духовке (98)Индейка на обед в духовке (78)Индейка на обед на каждый день (320)Обед из фарша индейки (77)Рецепты вторых блюд из филе индейки (126)Супы с фрикадельками (83)Ужин из индейки (99)Ужин из филе индейки (68)Фарш индейки (83)Филе индейки (212)Фрикадельки (76)Что приготовить на ужин из грудки индейки? (74)

    Дополнения к рецепту

    • Семолина - манная крупа из твердых сортов пшеницы.

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (2)
    Добавить комментарий
    Алена Прика
    Вкусные и натуральные!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Сибирячка Автор рецепта
    благодарю!
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Как и сколько варить печень индейки?Сколько варить шею индейки?Как и сколько варить индейку?Как и сколько варить фрикадельки?

    Свежие рецепты


    Капрезе с соусом Песто
    Мороженое на овсяном молоке
    Блины с маскарпоне и семгой
    Пирожки из творожного теста с капустой в духовке
    Постное апельсиновое печенье
    Постные кутабы
    Эноки с беконом

    Вареники по-полтавски
    Судак в рукаве в духовке (целиком)
    Котлеты архиерейские постные
    Кофе в турке с халвой
    Куличи на белках
    Мясо «веревочкой» по-китайски
    Начинка для блинов из фарша говядины
    Мобильная версия сайта