E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Смузи →
    Тыквенный смузи с финиками

    Тыквенный смузи с финиками

    Готовим ароматный, вкусный и полезный смузи из тыквы с финиками.

    Ингредиенты

    Мякоть тыквы (свежая или замороженная) - 200 г

    Финики - 45 г

    Вода - 200-250 мл

    Банан (небольшой) - 2 шт.

    Сок лимона - 2-3 ч.л. или по вкусу

    Пищевой ароматизатор "Ваниль" - 2-3 капли или по вкусу

    • 93 кКал
    • 9 мин.
    • 9 мин.

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 13 голосов

    Процесс приготовления

    Существует довольно много разных рецептов смузи из тыквы, которые не только вкусные и полезные, но еще и очень легкие в приготовлении. Тыква хорошо гармонирует со многими фруктами и овощами, что позволяет экспериментировать со вкусами. Очень питательным и вкусным получается смузи из тыквы и фиников с добавлением бананов.


    Готовим продукты для тыквенного смузи с финиками.

    Ингредиенты для тыквенного смузи с финиками


    Мякоть тыквы режем некрупными кусочками и отвариваем на пару до мягкости, потом остужаем. Я использую уже отваренную мякоть.


    Банан нарезаем кусочками. Финики моем, обсушиваем, вынимаем косточки и разрезаем на несколько частей.

    Порезать финики и банан


    Соединяем воду и сок лимона.

    Выжать сок лимона


    В стакан блендера складываем финики, банан и тыкву. Вливаем лимонную воду. Взбиваем блендером до пюреобразного состояния.

    Положить в блендер финики, тыкву и банан


    По желанию, для придания напитку приятного аромата, добавляем несколько капель пищевого ароматизатора «Ваниль» и еще раз взбиваем.

    Пюрировать компоненты


    Ароматный и сытный тыквенный смузи с финиками готов. Надеюсь, что этот яркий напиток доставит вам огромное удовольствие.


    Тыквенный смузи с финиками, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Смузи с бананом

    Подборка рецептов

    Фруктовый смузи с гречневыми хлопьями
    Смузи из замороженных ягод
    Смузи с хурмой, бананом и апельсином
    Клубнично-банановый смузи
    Смузи без молока и молочных продуктов

    Подборка рецептов

    Смузи с бананом, киви и грушей
    Тыквенный смузи с финиками
    Смузи с печеной свеклой
    Смузи из киви, банана и яблока
    Фруктовые смузи

    Подборка рецептов

    Смузи боул с семенами чиа и творогом
    Смузи мандариновый с бананом
    Смузи из груш с кефиром
    Смузи боул на коксовом молоке
    Постные блюда без масла

    Коллекция рецептов

    Фруктовый салат для детей
    Десерт из тыквы с малиной
    Варенье из моркови с апельсином
    Салат с дайконом и огурцом
    Блюда из тыквы для детей

    Коллекция рецептов

    Печенье из тыквы и овсяных хлопьев
    Гречка с тыквой
    Пышные оладьи с тыквой на кефире
    Кукурузная каша с тыквой в мультиварке
    Быстрые рецепты

    Коллекция рецептов

    Яйца, жаренные в скорлупе (Jajka smazone w skorupkach)
    Постный горячий свекольник
    Сырники с сыром и рисовой мукой
    Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
    Завтраки на каждый день

    Коллекция рецептов

    Фруктовый смузи с семенами чиа
    Бутерброд «Обезьяна» с сыром и колбасой
    Омлет с болгарским перцем
    Оладьи с яблоками на кефире
    Постные блюда из тыквы

    Коллекция рецептов

    Постный салат из тыквы со сливами
    Смузи с хурмой и тыквенным пюре
    Тушёная капуста с тыквой
    Икра из тыквы и моркови
    Постные десерты

    Коллекция рецептов

    Тыквенный десерт с цитрусовым вкусом
    Кокосовые колечки с бананом
    Запеченные яблоки с бананом
    Молоко из кедровых орехов
    Постный завтрак на каждый день

    Коллекция рецептов

    Рождественская кутья из красного риса
    Постные блины с манкой
    Розовые оладушки
    Тыквенный смузи с облепихой и бананом

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Ирина Белая
    ммм, сочетание уже нравится! Попробую!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Это вкусно
    Нравится
    (0)
    ответить
    Матильда
    Я бы таким витаминизировалась))))))))))
    Нравится
    (0)
    ответить
    Марина Автор рецепта
    Угощайся, Олесь
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Кудрявый пирог с вареньем
    Карп с картошкой в духовке кусочками
    Мини-булочки
    Бланманже с ягодами
    Треугольники из лаваша с сыром и яйцом
    Блины с грушей и маскарпоне
    Спагетти с курицей и грибами в сливочном соусе

    Постный кулич
    Салат с кальмарами и маринованными грибами
    Дрожжевое картофельное тесто для пирожков в духовке
    Шоколад из кэроба и кокосового масла
    Картофельное тесто для лепешек
    Салат с кальмарами и кедровыми орешками
    Гратен из кабачков и помидоров
    Мобильная версия сайта