E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Супы-пюре →
    Постный картофельный суп-пюре

    Постный картофельный суп-пюре

    Такой постный картофельный супчик хорошо приготовить, когда нужно дать организму отдохнуть от калорийной пищи из животных продуктов. К тому же картофельный постный суп можно приготовить во время поста, для детского меню, вегетарианцам, пожилым и тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, только без добавления томатов.

    Ингредиенты

    Картофель - 2 шт.

    Морковь - 1 шт.

    Лук - 1 шт.

    Помидоры - 1 шт.

    Масло растительное - 2 ст.л.

    Соль - 0,5 ч.л.

    Вода - 0,8 л

    Сухарики, зеленый лук - для подачи

    • 32 кКал
    • 40 мин.
    • 40 мин.
    • Б: 0.56
    • Ж: 1.66
    • У: 3.83

    Фото готового блюда

    5

    Оценить рецепт

    Рейтинг 5 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Соберите продукты для приготовления постного картофельного супа-пюре. Все овощи вымойте и очистите.


    Картофель нарежьте кубиком, положите в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на огонь.


    Пока картошка начинает вариться, натрите на терке морковь, лук нарежьте кубиком. Разогрейте сковороду с растительным маслом, положите лук с морковью.


    Помешивая, обжарьте овощи на среднем огне до мягкости.


    Положите в сковороду нарезанные помидоры. У меня замороженные томаты. Конечно, можно взять свежие.


    Перемешайте овощи на сковороде и тушите еще 8-10 минут на среднем огне.


    Положите тушеные овощи со сковороды в кастрюлю с картошкой. Посолите и доведите до кипения. Проварите пару минут.


    Погружным блендером измельчите содержимое кастрюли до однородной консистенции, без кусочков овощей. Постный картофельный суп-пюре готов.


    Супчик хорошо подать с сухариками и зеленым луком. Нежный, бархатистый, в меру густой и вкусный.


    Приятного аппетита!


    Постный картофельный суп-пюре, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Картофельные супы

    Подборка рецептов

    Суп с клецками как в детском саду
    Тосканский суп с фаршем
    Суп картофельный с индейкой
    Картофельно-томатный суп
    Картофельный суп-пюре

    Подборка рецептов

    Картофельный суп-пюре с сыром
    Суп-пюре с жареной картошкой
    Овощной суп пюре из картофеля и моркови с имбирем
    Суп-пюре с шампиньонами и картофелем
    Постные супы с картошкой

    Подборка рецептов

    Постный щавелевый суп
    Суп из замороженной крапивы
    Суп-пюре из щавеля
    Гаспачо с картошкой
    Постные супы пюре

    Подборка рецептов

    Суп-пюре из цукини на раз-два-три
    Чечевичный суп-пюре ПП
    Томатный суп с чечевицей и баклажанами
    Суп-пюре из лисичек
    Супы-пюре

    Рубрика рецептов

    Томатный суп-пюре с рисом
    Суп-пюре из грибов и патиссонов
    Суп-пюре с брокколи и картофелем
    Суп-пюре из брокколи и индейки

    Другие полезные подборки по теме

    Блюда из картофеля (788)Блюда из картошки в духовке (678)Блюда из картошки на ужин (517)Блюда из свинины без картошки (849)Вторые блюда из картофеля (1422)Картофель (1958)Обед из картошки на каждый день (1045)Пост (4297)Постные блюда на сковороде (993)Постные вторые блюда (1093)Постные вторые блюда на сковороде (545)Постные салаты (643)Постный ужин (926)Суп с мясом и картошкой (708)Что можно приготовить в постный день в среду и пятницу? (3950)

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (4)
    Добавить комментарий
    Elfooboo
    Оооочень аппетитный!! :)
    Нравится
    (1)
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    Elfooboo,  просто и вкусно)
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната
    Идеальный вариант 
    Нравится
    (1)
    ответить
    AnnI_G Автор рецепта
    Ната, 
    Нравится
    (0)
    ответить

    Полезные советы

    Как и сколько варить вареники с картошкой?Как и сколько варить молодую картошку? +6 способов чисткиКак и сколько варить картошку?Калорийность вареников. Сколько калорий в варениках с картошкой, творогом...Калорийность ватрушки: с творогом, королевской, с картошкой...Калорийность драников (картофельных и кабачковых)Калорийность запеканки: творожная, картофельная, кабачковая...Сколько варить картошку для пюре?Великий пост 2024: блюда и календарь питанияКак выжить русскому человеку... в Пост?Откуда брать белок в Пост: чем заменить животные белки в постные дни?

    Свежие рецепты


    Капрезе с соусом Песто
    Мороженое на овсяном молоке
    Блины с маскарпоне и семгой
    Пирожки из творожного теста с капустой в духовке
    Постное апельсиновое печенье
    Постные кутабы
    Эноки с беконом

    Вареники по-полтавски
    Судак в рукаве в духовке (целиком)
    Котлеты архиерейские постные
    Кофе в турке с халвой
    Куличи на белках
    Мясо «веревочкой» по-китайски
    Начинка для блинов из фарша говядины
    Мобильная версия сайта