E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Рецепты блюд на Пикник
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Заготовка
Мучные изделия
Напитки
Десерты
Другое
Загрузка...
Главная страницаСалаты простые
Салат с лососем, грейпфрутом и

Салат с лососем, грейпфрутом и авокадо

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Легкий и гармоничный салат грейпфрутом, авокадо и обжаренным лососем станет прекрасным вариантом обеда или ужина.

Ингредиенты

Грейпфрут - 1 шт.

Лосось (филе) – 250 г

Авокадо – 0.5 шт.

Салат Латук – 4 листа

Соль – по вкусу

Перец черный молотый – по вкусу

Имбирь молотый – по вкусу

Оливковое масло – 2 ст.л.

Лимонный сок – 2 ст.л.

  • 102 кКал
  • 15 мин.

Готовое блюдо

Снапы

Блюдо удалось? Добавьте снап (фото)!
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Предлагаю приготовить вкусный салат, где главными ингредиентами выступают лосось, грейпфрут и авокадо. Вас приятно удивит гармоничное сочетание пряного лосося с характерной легкой горчинкой грейпфрута и ореховым вкусом авокадо. Такой салат - просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Он идеально подойдет для романтического ужина под бокал белого сухого вина.


Для приготовления салата с лососем, грейпфрутом и авокадо нужно сразу подготовить продукты по списку.

Ингредиенты для салата с лососем, грейпфрутом и авокадо


Филе лосося посолить и натереть молотым имбирем. Разогреть в сковороде 1 ст.л. оливкового масла и обжарить лосося по 5 минут с каждой стороны.

Положить рыбу на сковороду


Авокадо почистить, нарезать небольшими кубиками и сбрызнуть лимонным соком.

Порезать авакадо


Листья салата порвать руками.

Порезать листья салата


Грейпфрут очистить от пленок и нарезать.

Почистить грейпфрут


Готового лосося выложить на блюдо и размять вилкой.

Разобрать рыбу на кусочки


Сверху разложить авокадо и грейпфрут, заправить оставшимся оливковым маслом.

Фото салата с лососем, грейпфрутом и авокадо


Салат с лососем, грейпфрутом и авокадо готов. Приятного аппетита!

Рецепт салата с лососем, грейпфрутом и авокадо

Полезные советы и дополнения к рецепту

  • Авокадо быстро окисляется, поэтому обязательно сбрызните фрукт лимонным соком.
  • Удалите жесткую пленку с долек грейпфрута, так как именно она придают горечь этому фрукту.

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

20
  • Рейтинг: 452
  • Комментариев: 344
Подписаться

Смотрите также

Новый комментарий
16.10.2017 в 12.31
Какой вкусный салат, представляю! Очень аппетитный!
0
ответить
0
ответить
18.10.2017 в 13.34
Milena
Автор рецепта
Спасибо огромное.
15.10.2017 в 11.32
Замечательный салат! Очень мой!
0
ответить
0
ответить
18.10.2017 в 13.34
Milena
Автор рецепта
Готовьте на здоровье!!!



Мобильная версия сайта