E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Рецепты блюд на Пикник
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Заготовка
Мучные изделия
Напитки
Десерты
Другое
Загрузка...
Главная страницаСмузи
Смузи с авокадо и яблоками

Смузи с авокадо и яблоками

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Витаминный коктейль из сырых плодов для бодрости, энергии и хорошего настроения.

Ингредиенты

Авокадо - 1 шт.

Яблоки - 2 шт.

Мята - 2-3 ветки

Лимонный сок - 1 ст.л.

Мед - 1 ст.л.

Питьевая вода - 100 мл

  • 91 кКал
  • 1 мин.
  • 4 мин.

Готовое блюдо

Снапы

Блюдо удалось? Добавьте снап (фото)!
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

От выбранного сорта яблок во многом зависит итоговый вкус смузи. Сочные, кисло-сладкие и душистые наполнят напиток свежестью. Авокадо должен быть спелым, с податливой мякотью. Его практически нейтральный запах уступает выразительному яблочному, но сам плод создает более нежную текстуру.


В качестве ароматизаторов для смузи с авокадо и яблоками хороши лимон, мед, корица, кардамон в небольших дозировках.


Подготовим продукты по списку. Воду заранее охладим.

Ингредиенты для смузи с авокадо и яблоками


Моем, очищаем яблоки и авокадо. Чтобы быстрее перетереть в блендере, мякоть рубим кусками. Добавляем ветки мяты — жесткие стебли отрезаем.

Порезать авокадо и яблоко


Бросаем нарезку в емкость для взбивания/измельчения, вливаем лимонный сок и мед.

Добавить сок лимона и мед


Измельчаем, по желанию и вкусу разводим водой (соком, чаем, кисломолочным напитком, охлаждаем кубиками льда).

Взбить все блендером


Подаем смузи с авокадо и яблоками сразу после приготовления.

Рецепт смузи с авокадо и яблоками


Приятного аппетита.


Смузи с авокадо и яблоками

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

9
  • Рейтинг: 509
  • Комментариев: 931
Подписаться

Смотрите также

Новый комментарий
17.05.2018 в 11.11
Это точно вкусно!
0
ответить
16.05.2018 в 19.23
Отличный напиток!
0
ответить
16.05.2018 в 17.22
Отличный напиток!
0
ответить
15.05.2018 в 06.27
Бодрящий напиток!!!
0
ответить
15.05.2018 в 04.25
Анечка, изумительное смузи!
0
ответить



Мобильная версия сайта