E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на IamCOOK!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Рецепты заготовок на зиму
Видео рецепты
Вход
Регистрация
Салаты и закуски
Приправы
Первые блюда
Вторые блюда
Заготовка
Мучные изделия
Напитки
Десерты
Другое
Загрузка...
Главная страницаОмлет
Омлет с обжаренными кабачками

Омлет с обжаренными кабачками

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Легкое, быстрое, вкусное и полезное блюдо на завтрак.

Ингредиенты

Кабачки - 60 г

Яйца куриные - 2 шт.

Молоко - 50 мл

Соль - 1 щепотка

Лук репчатый - 30 г

Масло подсолнечное - 2 ст.л.

  • 129 кКал
  • 10 мин.
  • 5 мин.

Готовое блюдо

Снапы

Блюдо удалось? Добавьте снап (фото)!
Поделитесь с друзьями

Процесс приготовления

Готовим на завтрак омлет с обжаренными кабачками - просто, быстро, вкусно! Омлет с кабачками получается очень сочным, поэтому его любят и дети, и взрослые. Продукты используются обычные и простые, доступные, некалорийные, поэтому такой омлет имеет право быть на вашем столе хоть иногда, для разнообразия меню завтраков.


Приготовьте продукты по списку.

Ингредиенты для омлета с обжаренными кабачками


Нарежьте молодой кабачок кружочками толщиной около 5 мм, лук - мелкими кусочками.

Порезать кабачки и лук


Разогрейте на сковороде масло, обжарьте слегка кружки кабачка с двух сторон.

Положить кабачки на сковороду


В промежутки между кабачком выложите нарезанный лук.

Добавить лук


Приготовьте омлетную массу. В глубокую миску разбейте яйца, добавьте молоко, посолите.

Соединить молоко и яйца


Взбивайте смесь вилкой до однородности (французы считают, что этот процесс должен длиться не менее 7 минут, именно тогда получается настоящий омлет. Они, кстати, не используют молоко).

Взбить яйца с молоком


Залейте обжаренные кабачки с луком яичной смесью.

Залить овощи яичной смесью


Прикройте крышкой и готовьте до схватывания яичной массы.

Фото омлета с обжаренными кабачками


На стол омлет с обжаренными кабачками подавайте омлет со свежей зеленью.

Готовый омлет с обжаренными кабачками


Приятного аппетита!

Рецепт омлета с обжаренными кабачками


Омлет с обжаренными кабачками

Автор рецепта

Поблагодарите автора за этот рецепт

5
  • Рейтинг: 359
  • Комментариев: 1281
Подписаться

Смотрите также

Новый комментарий
09.05.2018 в 14.43
Прелестный завтрак, Наташ!
0
ответить
08.05.2018 в 10.19
Полезный омлет, самое то!
0
ответить
0
ответить
10.05.2018 в 02.09
natalka
Автор рецепта
Ага, Людок, и быстренько, и вкусненько )) спасибо, дорогая, что заглянула
08.05.2018 в 05.51
Такие блюда для меня! Отличный завтрак!
0
ответить
0
ответить
08.05.2018 в 05.59
natalka
Автор рецепта
спасибо, дорогая! и я такое люблю ))



Мобильная версия сайта