Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Куриное филе запеченное в кефире

Простой рецепт запекания куриной грудки в кефире, в духовке. Отличная идея к обеденному столу на каждый день.

Ингредиенты

Филе куриной грудки - 600 г

Кефир - 200 мл

Соль - по вкусу

Сушеный базилик

Черный молотый перец

Приправа карри - щепотка

97 кКал
2 ч.
2 ч.

Фото готового блюда

Ната Киселева автор рецепта

4.79

Оценить рецепт

Рейтинг 4.79 из 5
на основе 14 голосов

Процесс приготовления

Куриное филе, запеченное в кефире, получается очень сочным, нежным, ароматным и вкусным. Это низкокалорийное и полезное блюдо подойдет тем, кто следит за фигурой и старается правильно питаться. Подать куриную грудку, запеченную в кефире, в духовке, можно в горячем виде с гарниром из овощей или круп. Также блюдо вкусно в охлажденном виде, как закуска или на бутербродах к завтраку.

Для приготовления филе куриной грудки в кефире подготовьте необходимые продукты (см. фото).

Ингредиенты для куриного филе запеченного в кефире

В миске соедините кефир, соль, черный перец, сушеный базилик и карри. Хорошо перемешайте.

Филе куриной грудки вымойте, положите в кефир со специями, накройте крышкой и оставьте в холодильнике на 1-2 часа.

Переложите куриное филе в форму для запекания. Влейте кефир, в котором мариновалось филе. Накройте форму фольгой.

Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке около 30-35 минут.

Готовое куриное филе запеченное в кефире

Готовое куриное филе, запеченное с кефиром в духовке, нарежьте порционными кусками и подайте к столу.

Приятного аппетита!

И вкусного вам лета!

Куриное филе запеченное в кефире, рецепт с фото

Другие рецепты запекания курицы

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Vikky Helen

Комментарии и отзывы (5)

Добавить комментарий

Ирина Смирнова

Получилось нежное мяско!

Нравится

(2)

ответить

irka_kolchina

Ирина, благодарим вас за обратную связь к рецепту!

Нравится

(0)

ответить

Катя

Сделала чётко по рецепту, но чтобы пропеклась нужно было держать в печи час.

Нравится

(1)

ответить

irka_kolchina

Катя, духовки у всех разные - это нормально. Но обычно 30-40 минут для приготовления курицы достаточно. Благодарим вас за обратную связь!

Нравится

(1)

ответить

Матильда

Очень мое блюдо!

Нравится

(4)

ответить

Полезные инструменты

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Стейки карпа на мангале	Царский кулич	Скрэмбл с креветками	Купаты на мангале	Царский заварной кулич	Пышные вареники на кефире с творогом на пару	Горбуша в соевом соусе в духовке
Страпацада	Филе скумбрии на мангале	Свекольная намазка на хлеб	Салат с копченым колбасным сыром и крабовыми палочками	Оладьи из авокадо	Биточки по-французски	Настойка из черноплодной рябины на спирту

Добро пожаловать на Аймкук!

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Куриное филе запеченное в кефире

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Другие рецепты запекания курицы

Фотоотзывы по рецепту

Полезные инструменты

Свежие рецепты

E-mail:
Пароль:
	Войти