В зимнее время года человеческий организм ослаблен и лучший способ его поддержать, употреблять побольше витаминов. Салат, который мы сегодня с вами приготовим не только вкусный, но и очень полезный благодаря трем ингредиентам: моркови, чесноку и свекле.
Свеклу почистить и натереть на средней терке.
Морковь очистить, натереть на терке.
Выложить морковь и свеклу в салатницу. Добавить уксус, сахар, соль. Выдавить два зубчика чеснока.
Перемешать все ингредиенты. Заправить салат из свежей свеклы и моркови растительным ароматным маслом. Подавать в дополнение к основному блюду или в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Приятного аппетита!
Фотоотзывы по рецепту
Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.
Загрузить
Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!
Написать комментарий
Отправить
Галина
Вкусный салат! Зимой просто супер! :bestofthebest:
Зоя, о таком лайфхаке я не знаю, но наверное стоит попробовать:smile:
1
ответить
Валентина
Зоя, чеснок и уксус ароматизируют салат.
0
ответить
анна
Аймкук, свеклу натереть и добавить немного лимонного сока и пусть постоит минут 20-30 запах земли уйдет. Можно готовить салат .:smile::carrot:
1
ответить
Нина
Салатик просто супер!!! И быстро, и вкусно, и полезно!!!
1
ответить
Тамара.
Этот рецепт хорош ещё тем, что его можно использовать как основу для дальнейших экспериментов! О, появилось поле для кулинарного творчества. Ура!!!
4
ответить
Тамара
Это то, что мне нужно было сегодня, т.к. у меня кончился майонез и сыра нет (я гипертоник - редко его покупаю). Идти в магазин лиишний раз дети запрещают: на улице гололёд, а мне 84 г. А вот всё, что требуется по рецепту, имеется: редкая везуха! И потом, всё, что можно не подвергать тепловой обработке, я предпочитаю есть сырым. Всё для меня сошлось. Ура!!! Спасибо повару!!!
Валерия, я предпочитаю свежую - ведь в ней сохраняются все витамины и микроэлементы в отличии от отварной. Данный салат приготовлен из свежих овощей, кушайте на здоровье!
3
ответить
Валерия
свекла свежая или отварная?
1
ответить
НАДЕЖДА
СЫРУЮ СВЕКЛУ МОРКОВЬ КАПУСТУ ТРЁМ ЧЕРЕЗ КРУПНУЮ ТЁРКУ,МНЁМ СИЛЬНО ДОБАВЛЯЕМ СВЕЖИЙ ОГУРЕЦ МАСЛО АЛИВКОВОЕ ЗЕЛЕНЬ ЛЮБОЙ СОЛЬ ЧЕСНОК ЛУК ССУШЁНЫЙ ИМБИРЬ!!!ПРИЯТНОГО АПЕТИТУ:)
Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: 
Новичок
Написать комментарий