Конфеты из фиников с кунжутом и конопляной мукой

Сегодня у нас очень простые и вкусные сыроедческие ПП конфеты из фиников. Таким десертом можно угостить семью за вечерним чаепитием. В них всего 4 ингредиента, а приготовление занимает не более 15-20 минут.

Конопляная мука не только загущает основу для конфет, но и обогащает её состав, делая такие конфеты особенно ценными для спортсменов.

Ингредиенты

Финики — 10 шт.

Мука конопляная — 3 ст.л.

Кунжут — 1 ст.л.

Кокосовая стружка — 1 ст.л.

365 кКал
0 ч. 20 мин.
0 ч. 20 мин.

Фото готового блюда

Аймкук автор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 10 голосов

15 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Вот продукты для наших ПП финиковых конфет. Финики нам нужны свежие и мягкие. Кунжут у меня черный, но вы можете брать белый. Конопляную муку при желании можно заменить льняной.

Финики очистить от косточек.

Размять при помощи вилки.

К финиковому пюре добавить семена кунжута. Перемешать.

Всыпать конопляную муку.

Замесить основу для финиковых конфет. Сначала при помощи вилки, затем руками. Сформировать шарик.

Отщипывая кусочки от финикового шарика, формируем конфеты и обваливаем их в кокосовой стружке.

У меня получились вот такие конфетки. Отправляем их в морозилку на 15-20 минут, чтобы они затвердели. Храним в холодильнике. Если планируете хранить конфеты долго, поместите их в герметичный контейнер.

Приятного аппетита!

Конфеты из фиников с кунжутом и конопляной мукой, рецепт с фото

Дополнения к рецепту

Конопляную муку можно заменить на льняную или любую ореховую.

Пробуйте также другие рецепты финиковых конфет:

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Аймкук

Новичок

Конфетки получились очень вкусные! Спасибо!

ответить

Аймкук Автор рецепта

:smile: Полина, благодарю Вас за отзыв!

ответить

Матильда

Новичок

Аймкук, :hearth:

ответить

Татьяна

я вас в гриме не узнал:laughcry:
классные конфеты, я еще орешки добавляю:bestofthebest:

ответить

Аймкук Автор рецепта

Татьяна, спасибки за отзыв. У меня остался кусок от столешницы, который я успешно применил для съемки рецепта :smile: А-а ну и еще заодно поэкспериментировал с настройками фотоаппарата. Ну и кроме того захотелось попробовать снять видео версию рецепта.

Что касается самих конфет, они действительно оказались очень вкусными. А конопляная мука стала приятным открытием для меня.

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Щи из квашеной капусты в афганском казане	Кексы из мороженого	Печенье «Листики»	Вареники с вареньем	Брусничный пирог с белым шоколадом	Японский ПП-чизкейк из Тик-тока	Леопардовые блины
Тыква сувид (су-вид)	Фрисуэлос (испанские блинчики)	Шампиньоны сувид (су-вид)	Тушеная капуста с майонезом	Дхокла (индийское блюдо)	Салат с кукурузой и лапшой	Кыстыбый (башкирское национальное блюдо)

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Конфеты из фиников с кунжутом и конопляной мукой

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Дополнения к рецепту

Пробуйте также другие рецепты финиковых конфет:

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Полезные советы

Свежие рецепты