E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход

    Актуальное


    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Аймкук.ру → Соления →
    Маринованная капуста по Дюкану

    Маринованная капуста по Дюкану

    Аймкук

    Ингредиенты

    Капуста белокочанная - 500 г

    Свекла - 100 г

    Морковь - 100 г

    Перец чили - 1/3 шт.

    Уксус 9% - 60 мл

    Растительное масло - 30 мл

    Соль - 15 г

    Вода - 250 мл

    Сахарозаменитель ФитПарад №1 или №7 - 3-5 г

    • 50 кКал
    • 16 мин.
    • 16 мин.

    Фото готового блюда

    4.75
    Оцените рецепт
    Рейтинг 4.75 из 5
    на основе 4 голосов
    Как и зачем оценивать рецепт?
    Аймкук
    Аймкук

    Пошаговый рецепт с фото

    Быстрая маринованная капуста для диеты Дюкана станет вкусным дополнением к любому блюду. Оригинальный рецепт принадлежит Юлии Атаевой, а я повторила в своем варианте. Капуста готовится быстро и получается очень вкусной.


    Ингредиенты для приготовления маринованной капусты по Дюкану.

    Ингредиенты для маринованной капусты по Дюкану


    Капусту нашинковать, используя кухонные девайсы. У меня - терка Бернера, и капуста вышла тонкой и красивой.

    Нашинковать капусту


    Морковь почистить и натереть на терке, я использовала терку для корейской морковки.

    Натереть на терке морковь


    Свеклу почистить и тоже натереть на терке, форма овощей не имеет никакого значения, и на вкусе это не отразится.

    Натереть на терке бурак


    В миске соединить овощи, добавить нарезанный перец чили.

    Соединить овощи в миске


    Воду с уксусом, маслом, солью и сахарозаменителем довести до кипения, залить кипящим маринадом нарезанные овощи.


    Перемешать овощи с маринадом, накрыть пленкой и поставить тяжелый груз.

    Накрыть овощи с маринадом пленкой


    Капусту поставить в холод на 3-4 часа. Спустя положенное время маринованная капуста по Дюкану готова.

    Фото маринованной капусты по Дюкану


    Рецепт маринованной капусты по Дюкану

    Другие рецепты маринованной капусты

    Аймкук
    Автор рецепта
    Люблю вкусно фотографировать
    • 185

      Рецептов

    • 14

      Подписчиков

    • 80

      Собрано фотоотчётов

    Аймкук
    Понравился рецепт?
    Скажите автору Спасибо! Или оцените иначе ...
    Аймкук
    Аймкук

    Фотоотчеты по рецепту

    Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ...
    Аймкук
    Комментарии и отзывы (1)
    Добавить комментарий
    тома
    Замечательная капусточка!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Аймкук
    Аймкук

    Смотрите также

    Капуста маринованная
    Голубцы по-корейски
    Капуста краснокочанная, маринованная на зиму
    Маринованная капуста по Дюкану
    Маринованная морская капуста
    Закрепление по Дюкану
    Ленивые вареники по Дюкану
    Блины по Дюкану
    Маринованная капуста по Дюкану
    Творожная запеканка с яблоком по Дюкану

    Свежие рецепты

    Булочки с оливками

    Сырные палочки в панировке

    Мусс из запеченных помидоров с базиликовой крошкой

    Пирог «Улитка» с капустой (из теста фило)

    Пицца «Терияки» (с колбасой)

    Колбаса из нута

    Сироп из топинамбура

    Суп-пюре из маслят

    Пирог с айвой (бисквитный)

    Суп-пюре из брокколи и кабачков

    Лимонная паста

    Жареные маслята с луком

    Пирог с маслятами (на слоеном тесте)

    Пирожки с чечевицей

    Мобильная версия сайта