E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руСалаты простые
Салат из фасоли и грецких орех

Салат из фасоли и грецких орехов

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Салат из фасоли, репчатого лука и грецких орехов придётся по вкусу не только веганам и постящимся, но и всем остальным.

Ингредиенты

Фасоль - 50 г

Грецкий орех - 50 г

Репчатый лук - 200 г

Подсолнечное масло - для обжаривания

Соль - по вкусу

  • 184 кКал
  • 1 ч. 40 мин.
  • 1 ч. 40 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 7 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Очень простой, но в то же время вкусный и сытный салат всего из 3-х продуктов. Салат из фасоли и грецких орехов готовится очень быстро, главное, заранее отварить фасоль.


Фасоль промыть, замочить желательно на ночь. Я использовала фасоль, не требующую замачивания.

Замочить фасоль


Отварила согласно инструкции. Для отваривания использовала мультиварку, но можно отварить и в кастрюльке. В конце отваривания посолить. Будьте внимательны - не разварите фасоль.

Положить фасоль в мультиварку с водой


Пока варится фасоль, подсушим на сковороде грецкие орехи, остудим и порубим ножом на средние кусочки.

Обжарить орехи


Лук нарезать мелким кубиком и обжарить на небольшом огне до мягкости и золотистого цвета.

Обжарить лук


Все продукты сложить в салатник, перемешать и при необходимости подсолить.

Соединить лук, орехи и фасоль


Салат из фасоли с грецкими орехами готов.

Фото салата из фасоли и грецких орехов


Рецепт салата из фасоли и грецких орехов

Аймкук
Автор рецепта
  • 474

    Рецептов

  • 85

    Подписчиков

  • 167

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Подарить автору деньги
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (16)
Добавить комментарий
Марина
Приготовила ваш
салатик, и просто в восторге от него!

Никогда не пробовала такое сочетание
продуктов, все салаты которые я делала были с обязательной составляющей - мясом
или рыбой. А тут прекрасная замена этому - фасоль. 

Спасибо вам огромное за такой простой в
приготовлении и одновременно яркий салат! Обязательно приготовлю и поставлю его
на праздничный стол!
0
ответить
18.07.2016 в 0:58:29
Марина Автор рецепта
Спасибо, очень приятно, что салат Вам понравился
0
ответить
20.07.2016 в 6:07:56
хороший салатик! попробую!
0
ответить
24.04.2016 в 22:57:18
Марина Автор рецепта
Буду рада, если понравится)))
0
ответить
25.04.2016 в 16:07:10
классный салат ,Мариш, в пост самое то)
0
ответить
23.04.2016 в 23:00:05
Марина Автор рецепта
Танечка, спасибо 
0
ответить
24.04.2016 в 9:08:58
Шикарно смотрится ваш салатик на зеленых салфеточках!! 
0
ответить
23.04.2016 в 17:49:31
Марина Автор рецепта
Ирина, спасибо  Ко мне можно на "ты"))
0
ответить
23.04.2016 в 20:42:37
Замечательный постный рецепт!
0
ответить
23.04.2016 в 11:41:24
Марина Автор рецепта
Спасибо, Олеся 
0
ответить
23.04.2016 в 14:52:30
Люблю такие салатики! Красивые фото!
0
ответить
23.04.2016 в 10:33:54
Марина Автор рецепта
Леночка, спасибо  У нас с тобой вкусы схожи
0
ответить
23.04.2016 в 14:52:09
Вкусно и конечно сытно!
0
ответить
23.04.2016 в 10:22:53
Марина Автор рецепта
Этим салатом пообедала и поужинала))
0
ответить
23.04.2016 в 14:50:21
Просто и вкусно! Отличный рецептик, Мариш!
0
ответить
23.04.2016 в 0:31:06
Марина Автор рецепта
Спасибо, Рената  Люблю салатики с фасолью
0
ответить
23.04.2016 в 14:49:47
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта