E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыСалаты фруктовые
Салат «Кедровая ветка»

Салат «Кедровая ветка»

Простой и полезный салат из огурца, авокадо и киви.

Ингредиенты

Огурец - 2 шт.

Авокадо - 1 шт.

Киви - 2 шт.

Кедровые орехи - 2-3 ст.л.

Растительное масло - для заправки

Лимонный сок - по вкусу

Соль и перцы - по вкусу

  • 173 кКал
  • 20 мин.
  • 20 мин.

Фото готового блюда

4.75

Оценить рецепт

Рейтинг 4.75 из 5
на основе 16 голосов
51 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Салат из свежих огурцов, авокадо и киви с кедровыми орешками сопроводит мой новогодний стол, но возьмите его не только в качестве легкого и полезного салата в зимние праздники, но и для поддержания сил в пост или для разнообразия.


Вкус у салата весьма интересный, а польза практически всех ингредиентов не вызывает сомнений. Кедровые орехи можно измельчить или оставить целым, а можно 50 на 50, т.е. половину измельчить, а половину оставить целыми.


Для заправки подберите какое-нибудь особо богатое вкусом и пользой растительное масло: кедровое, виноградной косточки, тыквенное, зародышей пшеницы или... просто оливковое.


Желающие и умельцы попробуйте выложить салат в виде кедровой ветки!


Подготовьте для салата "Кедровая ветка" ингредиенты по списку.

Ингредиенты для салата «Кедровая ветка»


Авокадо очистите от кожуры и косточки. С киви тоже снимите кожуру. Так-то я её съедаю, мне вкусно, но некоторые беспокоятся, что нельзя...

Почистить авокадо и киви


Все ингредиенты (огурцы, авокадо и киви) нарежьте соломкой.

Порезать огурец


Нарезать киви


Добавить авокадо


Желаемое количество кедровых орешков измельчите.

Измельчить кедровые орешки


Для заправки соедините растительное масло и лимонный сок (тут его 1 ч.л.).

Соединить масло с соком лимона


Очень удобно взбивать масло с лимонным соком (и другими добавками) до однородного состояния в небольшой баночке от детского питания.

Смешать сок лимона с маслом


Перемешайте все подготовленные ингредиенты и заправку между собой.

Размешать салат с заправкой


Салат "Кедровая ветка" готов. По желанию посыпьте его целыми кедровыми орешками.

Рецепт салата «Кедровая ветка»


Зеленый, полезный, уместный... Приятного аппетита!

Фото салата «Кедровая ветка»


Салат «Кедровая ветка», рецепт с фото

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Написать комментарий

Отправить
Интересный салат, оригинальное сочетание!
Нравится
(0)
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Нравится
(1)
ответить
Превосходный салат! И полезный!
Нравится
(1)
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
спасибо. полезный - точно 
Нравится
(0)
ответить
Очень здорово! Беру салатик на заметку!
Нравится
(0)
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
надеюсь, понравится 
Нравится
(1)
ответить
Для поста состав замечательный!
Нравится
(0)
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
поддержит 
Нравится
(0)
ответить
Интересный рецепт салата!
Нравится
(0)
ответить
Нина Минина-Р Автор рецепта
Нравится
(0)
ответить

Свежие рецепты


Курица с брокколи в сливках в духовке

Брускетта с авокадо, креветками и творожным сыром

Безалкогольный коктейль с томатным соком

Холодное какао

Фокачча на кефире

Крабовые палочки на мангале

Соджу с мороженым

Шоколадное печенье без муки

Вишня в желе на зиму

Ленивый Наполеон в стакане без выпечки

Брюссельская капуста с яйцом на сковороде

Желе из шампанского

Груши на пару

Кукурузная каша на молоке в пакетиках
Мобильная версия сайта