E-mail:
Пароль:
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Регистрация
Вход
    Расширенный поиск
    Книга отзывов
    и предложений

    Сезонное меню

    Как добавить ярлык на главный экран Вашего телефона: Айфон (iOS), Андроид
    Авторы Аймкук Книга рецептов

    Рубрикатор

    Коллекции

    Сезонное

    АпельсинБобыГранатГрейпфрутКапуста белокочаннаяКапуста БрокколиКартофельКивиЛимонЛук порейЛук репчатыйМандаринМорковьПомидорСвеклаСельдерейУкропХурмаЯблоко
    Поиск рецептов по ингредиентам
    Рецепты → Салаты простые →
    Салат с авокадо и редисом

    Салат с авокадо и редисом

    Как оказалось, авокадо и редиска замечательно сочетаются в одной миске. Приготовьте этот весенний салат и получите порцию весенней свежести!

    Ингредиенты

    Крупный спелый авокадо - 1 шт.

    Редис - 10-12 шт.

    Салатные листья - 1 пучок

    Сметана или натуральный йогурт - 3-4 ст.л.

    Черный молотый перец

    Щепотка соли - по желанию

    • 36 кКал
    • 10 мин.
    • 10 мин.

    Фото готового блюда

    4.83

    Оценить рецепт

    Рейтинг 4.83 из 5
    на основе 6 голосов

    Процесс приготовления

    Польза авокадо известна с давних времен. Этот плод содержит в себе большое количество витаминов и микроэлементов. Плоды авокадо активно применяют в диетическом питании, вегетарианской кухне, народной медицине и косметологии.


    Мякоть спелого авокадо добавляют во всевозможные салаты и закуски, готовят роллы, бутерброды и пюре. Употреблять авокадо лучше в свежем виде, так как при термической обработке появляется горький вкус.


    При выборе авокадо обратите внимание на внешний вид плода. Кожура должна быть слегка блестящей, однотонной, без трещин и темных пятен. Авокадо прекрасно сочетается с красной рыбой, морепродуктами, свежей зеленью и всевозможными овощами.


    Предлагаю приготовить витаминный салат, одним из ингредиентов которого является этот полезный плод.


    Для приготовления салата с авокадо и редисом подготовьте необходимые ингредиенты. Авокадо, редис и салатные листья вымойте и просушите.

    Ингредиенты для салата с авокадо и редисом


    С редиса срежьте плодоножки и нарежьте тонкими пластинами.

    Порезать редис


    Авокадо разрежьте на две части, удалите косточку и чайной ложкой выньте мякоть. Нарежьте мякоть кубиками.

    Порезать авокадо


    Листья салата порвите руками, соедините с авокадо и редисом, добавьте сметану или йогурт, посыпьте молотым перцем и щепоткой соли (соль можно исключить) и перемешайте.

    Соединить все ингредиенты


    Подавайте салат с авокадо и редисом сразу же.

    Рецепт салата с авокадо и редисом


    Приятного аппетита!

    Фото салата с авокадо и редисом


    Салат с авокадо и редисом, рецепт с фото

    Полезные подборки и рецепты ...

    Овощные салаты

    Подборка рецептов

    Салат из сельдерея, моркови и огурца с яблоком
    Cалат из капусты с морковью и редькой
    Салат с маринованными опятами
    Салат из свежих огурцов с пекинской капустой
    Салат из редиски

    Подборка рецептов

    Салат с редиской, огурцами и творогом
    Салат с редиской, огурцом, яйцом и помидором
    Салат из копченого говяжьего языка
    Салат из свежей капусты с редисом и сметаной
    Салаты с авокадо

    Подборка рецептов

    Тарталетки из теста фило с салатом
    Салат с водорослями чука и авокадо
    Винегрет с авокадо
    Будда-боул (зеленый салат)
    Салаты к шашлыку

    Подборка рецептов

    Салат «Хэйхэ»
    Салат с запеченным перцем
    Зелёный салат
    Овощной салат с авокадо, креветками и шпинатом
    Салаты для детей

    Коллекция рецептов

    Постный салат с ананасом
    Витаминный салат из краснокачанной капусты
    Салат из риса и краснокочанной капусты
    Салат из квашеной капусты

    Фотоотзывы по рецепту

    Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

    Загрузить

    Комментарии и отзывы (3)
    Добавить комментарий
    Наталия
    Очень вкусно молочника! Напомнили такую вкусняшку!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Арабика76 Новичок
    Отменный салат!!!
    Нравится
    (0)
    ответить
    Ната Киселева Автор рецепта
    Спасибо!:)
    Нравится
    (0)
    ответить

    Свежие рецепты


    Кекс из зеленой гречки
    Скумбрия в соево-горчичном соусе в духовке
    ПП клафути с вишней
    Салат с тунцом, рисом и огурцом
    Рагу с фаршем и картошкой
    Постные голубцы с рисом
    Яблочная закваска

    Яичница с макаронами
    Паста с моцареллой и черри в духовке
    Фраппучино Старбакс в домашних условиях
    Соус из греческого йогурта
    Скумбрия с картошкой в рукаве в духовке
    Вермишель с фаршем на сковороде
    Фунчоза со стручковой фасолью
    Мобильная версия сайта