Зелёный салат

Салаты с редькой очень сочные. Этот салат низкокалорийный и прекрасно подойдёт для лёгкого ужина или обеда. Редька содержит большое количество грубых волокон и очень полезна для пищеварения. Такой салат можно просто заправить растительным маслом, а можно и сделать заправку на основе того же масла и добавить немного горчицы и лимонного сока или винного уксуса.

Ингредиенты

Зелёная редька - 2 шт.

Огурец - 1 шт.

Помидор - 2 шт.

Лук зелёный - 0,5 пучка

Для заправки:

Масло растительное - 30 г

Горчица - 0.5 ч.л.

Соль - щепотка

Винный уксус - 1 ч.л.

75 кКал
0 ч. 10 мин.
0 ч. 10 мин.

Фото готового блюда

Констанцияавтор рецепта

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 5 голосов

91 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Продукты для зеленого салата с редькой.

Огурец нарезать кубиками.

Редьку почистить и натереть на тёрке.

Нарезать помидоры и зелёный лук. Всё перемешать.

Приготовим заправку. Смешаем масло растительное и горчицу. Добавим немного винного уксуса и соли, перец - по желанию.

Соединим заправку с салатом и сразу же подаём.

Если подаёте зелёный салат не сразу, то заправляйте перед подачей. Приятного аппетита.

Полезные подборки и рецепты ...

Овощные салаты с редькой на каждый день

Подборка рецептов

Салат из редьки с морковью с маслом

Салат из редьки с помидорами

Маринованная редька

Cалат из капусты с морковью и редькой

Овощные салаты

Подборка рецептов

Салат со сливами и болгарским перцем

Салат «Витаминная подзарядка»

Турецкий салат из баклажанов

Салат из кольраби с морковью и яблоком

Салаты из редьки

Подборка рецептов

Салат из редьки с морковью и яблоком

Салат из редьки с морковью с маслом

Салат из куриных желудков с редькой

Салат из белой редьки и моркови

Редька

Рецепты по ингредиенту

Салат из китайской редьки и дайкона

Салат из редьки с помидорами

Салат «Королевский» с редькой и яблоком

Салат из редьки и моркови с майонезом

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Алексей

горчицу сухую?

ответить

Надежда

Алексей, судя по фото, в масле готовая горчица.

ответить

Запеканка из макарон с фаршем в аэрогриле	Шакшука с тыквой	Намазка с икрой минтая	Суп «Минестроне» с курицей	Картофельный пирог в аэрогриле	Йогурт с манго и семенами чиа	Картофельные палочки в аэрогриле
Галета с куриным фаршем и картошкой	Суп с листьями салата	Чай с листьями базилика	Яблочная галета с пряным ореховым кремом	Салат со сливами и куриной грудкой	Зелёная редька с маслом и солью	Банановый пудинг в духовке

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Зелёный салат

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотчеты

Написать комментарий

Свежие рецепты