Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Этот салат запросто можно подать как самостоятельное блюдо на обед или ужин. Он низкокалорийный и его можно есть не переживая за свою фигуру - это оценят те, кто следит за своим весом. Я часто готовлю подобные салаты, моей семье они очень нравятся. Если любите зелень, то смело добавляйте, она только украсит вкус и добавит пользы.
Для начала подготовьте все необходимые продукты для теплого салата с курицей и стручковой фасолью.
Куриное филе разрежьте вдоль на три слайса, затем нарежьте тонкой соломкой. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, выложите куриное мясо и обжарьте до полуготовности.
Добавьте стручковую фасоль и обжарьте минут 5-7 на среднем огне. Влейте соевый соус.
Добавьте специи.
Если соус не очень соленый, добавьте немного соли.
Выложите курицу с фасолью в салатник. Сразу добавьте нарезанный соломкой огурец.
Выложите морковь по-корейски, по желанию посыпьте смесью семечек для салата и перемешайте.
Теплый салат с курицей и фасолью стручковой готов, можно подавать на стол.
В данном рецепте - замороженная стручковая фасоль. Ее необходимо разморозить.
Фотоотзывы по рецепту
Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.
Загрузить
Комментарии и отзывы (4)
Добавить комментарий
Эмма
Салат очень вкусный и сытный) Спасибо за рецепт. Фото сделать не успела
Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.iamcook.ru и присутствии ватермарка на фотографии в неизменнов виде.