Постный салат со стручковой фасолью и грибами

Рецепт вкусного и простого теплого салата из зеленой фасоли, шампиньонов, помидоров и моркови по-корейски.

Ингредиенты

Шампиньоны - 300 г

Стручковая фасоль - 200 г

Лук - 0,5-1 штука;

Морковь по-корейски - 100 г

Помидоры - 2-3 шт.

Растительное масло - для жарки

Соль - по вкусу.

56 кКал
0 ч. 15 мин.
0 ч. 15 мин.

Б: 2.67
Ж: 2.66
У: 3.3

Фото готового блюда

Нина Минина-Р автор рецепта

4.94

Оценить рецепт

Рейтинг 4.94 из 5
на основе 16 голосов

31 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Такой постный салат из грибов шампиньонов и зеленой стручковой фасоли довольно сытный, хоть и малокалорийный. Может быть подан в теплом или холодном виде, а так же в качестве гарнира к основным блюдам. Морковь по-корейски - необязательный ингредиент, но придает пикантности.

Подготовьте ингредиенты для постного салата с грибами:

Ингредиенты для грибного салата со стручковой фасолью

Обжарьте на растительном масле лук, посолите.

Добавьте шампиньоны, нарезанные на кусочки.

Жарьте при помешивании до полной готовности шампиньонов, т.е. до пяти минут.

Зеленую стручковую фасоль ошпарьте и добавьте к грибам.
Потушите на слабом огне минуты три.

Перемешайте с морковью по-корейски.

При подаче добавьте дольки свежих помидоров.

Постный салат с грибами готов.

Приятного аппетита!

Постный салат со стручковой фасолью и грибами, рецепт с фото

Полезные подборки и рецепты ...

Салат из свежей моркови

Подборка рецептов

Салат со свеклой и свининой

Салат с морковкой, изюмом и сухариками

Морковный салат с финиками

Постный салат с корейской морковью

Овощные салаты

Подборка рецептов

Салат с помидорами, цуккини и сыром фета

Салат с редиской, огурцом, яйцом и помидором

Постный салат с консервированной фасолью

Салат из моркови с курагой

Салат с корейской морковью

Подборка рецептов

Салат «Обжорка» с курицей и сухариками

Салат с вареной колбасой и корейской морковью

Салат с кальмарами, корейской морковью и огурцом

Салат с картофелем пай и корейской морковью

Постные блюда с грибами

Коллекция рецептов

Салат из рапанов с овощами и грибами

Жареная капуста с грибами (на сковороде)

Теплый салат с кальмарами и грибами

Тушеная картошка с грибами в томате

Постные салаты

Коллекция рецептов

Салат с фасолью и морковью

Салат с огурцом, морковью и сельдереем

Салат из тыквы и кабачка

Салат из помидоров с базиликом и чесноком

Постный ужин

Коллекция рецептов

Скумбрия, запеченная с грибами в духовке (в конверте из пергамента)

Айлазан

Нерка на сковороде (с овощами)

Овощное рагу с сельдереем

Фотоотзывы по рецепту

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

Загрузить

Прохожий

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

Медовый «Наполеон»	Коктейль с коньяком и вишневым соком	Пицца на пельменном тесте	Печенье «Диаманты»	Креветки в кокосовом молоке	Паста с каперсами	Холодец из говяжьих хвостов
Фриттата в аэрогриле	Оливье с тушёнкой	Хворост из слоеного теста в духовке	Сырный Раф	Квашеная капуста с яблоками и клюквой	Гречневый хлеб на пшеничной закваске	Рамен со сливками

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Постный салат со стручковой фасолью и грибами

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Полезные подборки и рецепты ...

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты