Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом

Name: Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 3

Сегодня предлагаю невероятно вкусное сочетание мяса индейки, шпината, пшена и сыра. Запеканка отлично подойдет для детского меню.

Ингредиенты

Крупа пшенная – 150 г

Филе индейки – 300 г

Яйца куриные – 3 шт.

Шпинат свежий – 250 г

Молоко – 200 мл

Сыр Пармезан – 6 ст.л.

Орегано – 1 ч.л.

Соль – по вкусу

142 кКал
1 ч.
1 ч.

Фото готового блюда

Milena автор рецепта

4.89

Оценить рецепт

Рейтинг 4.89 из 5
на основе 18 голосов

59 добавлений в книги рецептов

Процесс приготовления

Запеканка — это всегда сюрприз. Почему сюрприз? Да потому что это блюдо всегда таит в себе тайну: какая вкуснятина на этот раз прячется под золотистой корочкой? Сегодня предлагаю невероятно вкусное сочетание мяса индейки, шпината, пшена и сыра. Такая полезная запеканка отлично подойдет для детского меню.

Для приготовления пшенной запеканки с индейкой и шпинатом необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку.

Ингредиенты для пшенной запеканки с индейкой и шпинатом

Отварить пшено до полуготовности (примерно 15 минут ). Добавить 1 ст.л. тертого пармезана и перемешать.

Форму для выпечки смазать растительным маслом, выложить сваренное пшено и разровнять.

Шпинат промыть, обсушить бумажным полотенцем и крупно порезать. Шпинат выложить на пшено.

Филе индейки крупно порезать, посолить по вкусу и выложить на шпинат. Посыпать сверху орегано.

Взбить яйца с молоком, солью, 3 ст.л. пармезана и вылить на запеканку.

Посыпать оставшимся сыром и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом готова. Приятного аппетита!

Готовая пшенная запеканка с индейкой и шпинатом

Рецепт пшенной запеканки с индейкой и шпинатом

Фото пшенной запеканки с индейкой и шпинатом

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом, рецепт с фото

Другие рецепты запеканок с индейкой

Фотоотзывы по рецепту

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Прикрепить фото

Отправить

Любовь

Приготовила по вашему рецепту запеканку. Очень вкусно! Спасибо за рецепт!

ответить

Milena Автор рецепта

Любовь, Вам спасибо за отзыв! Рада, что запеканка понравилась:smile:

ответить

Ирина Белая

красота и вкуснота!:bestofthebest:

ответить

Milena Автор рецепта

спасибо :smile:

ответить

Ирина Шеви

Какое интересное сочетание продуктов. Очень понравился рецепт!

ответить

Milena Автор рецепта

Готовьте на здоровье!!

ответить

Полезные инструменты

Добавить в планировщик

Добавить в книгу рецептов

Распечатать рецепт

Скачать в PDF с фото

Скачать в PDF без фото

Нашли ошибку в рецепте?

ПП вафли на миндальной муке	Капучино с халвой	Макароны с замороженными фрикадельками	Купаты с помидорами и сыром в аэрогриле	Пицца с сардельками	Молочный суп с колбасой	Начинка для пирожков с картошкой и капустой
Шоколадные птифуры	Яичница с фасолью консервированной	Лангустины в соевом соусе на сковороде	Паста с прошутто	Тигровый хлеб	Белый соус на рыбном бульоне	Уральские шаньги

Сезонное меню

Рубрикатор

Коллекции

Сезонное

Пшенная запеканка с индейкой и шпинатом

Ингредиенты

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Другие рецепты запеканок с индейкой

Фотоотзывы по рецепту

Написать комментарий

Полезные инструменты

Свежие рецепты