Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда без мяса
Кабачки тушеные в сметане

Кабачки тушеные в сметане

Ингредиенты

Кабачки - 1 кг;

Лук репчатый - 1 шт;

Сметана - 200 мл;

Мука - 80-100 грамм;

Чеснок - 2 зубчика;

Соль,ч.перец - по вкусу;

Растительное масло - для жарки.

  • 98 кКал
  • 1 ч.
  • 1 ч.

Фото готового блюда

5

Оценить рецепт

Рейтинг 5 из 5
на основе 9 голосов
40 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

 Кабачок найпопулярнейший летний овощ, король огородов. Из него можно приготовить массу интересных блюд. Предлагаю вам простое, вкусное и сытное блюдо - кабачки, тушеные в сметане. Это блюдо можно подать как гарнир к мясу или напротив как закуску к макаронам, рису, картофелю.


Если кабачки молодые, то чистить их не нужно. Нарезаем их кружочками около 1 см толщиной.


Муку смешиваем с солью, обваливаем кружочки кабачков,лишнюю муку стряхиваем.


В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем кабачки с двух сторон.


Выкладываем кабачки на тарелку.


Для сметанного соуса сметану доводим до консистенции жидкой сметаны с помощью воды, добавляем соль и перец, через пресс выдавливаем чеснок. Отдельно обжариваем лук.


Обжаренные кабачки выкладываем плотным слоем на сковороду,затем обжаренный лук и оставшуюся часть кабачков. Заливаем сметанным соусом,закрываем сковороду крышкой и тушим 15-20 минут на медленном огне до загустения соуса.


Кабачки, тушеные в сметанном соусе готовы!

Кабачки в сметане


Приятного аппетита!

Рецепт кабачков, тушеных в сметане


Кабачки тушеные в сметане, рецепт с фото

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
семён
скромно и быстро.
0
ответить
Анжелика Автор рецепта
Это точно!
0
ответить
Анжелика Автор рецепта
Готовьте на здоровье!
0
ответить
Нина
сегодня приготовлю!!
0
ответить
Елена
А мне кажется что раз кабачки обжариваются,а потом тушатся в сметане,то это добавляет блюду каллории,но это всё равно вкусно.
0
ответить
Кабачки -это самое вкусное блюдо!!! а со сметаной вообще! я думаю здесь не много каллорий, вот если бы с маионезом то да..а так сами пo себе кабачки очень низкокаллорийны....ну это мое мнение....
0
ответить
Анжелика Автор рецепта
Да,согласна с вами.
0
ответить
надя
калорийное блюдо,но мужчинам такое нравится)))
0
ответить
Анжелика Автор рецепта
Спасибо Наташа!
0
ответить
Как же это вкусно!
0
ответить

Свежие рецепты


Пирог с ветчиной и сыром в аэрогриле

Как заморозить жареные кабачки на зиму?

Слойки с ягодами в аэрогриле

Брускетта с карпаччо

Баклажаны с фаршем в аэрогриле

Варенье из черной смородины с апельсином на зиму

Баклажанная икра через мясорубку с томатной пастой

Релиш из кабачков

Релиш из огурцов и кабачков

Варенье из алычи без косточек (пятиминутка)

Яблочное варенье на терке

Котлеты из колбасы и сыра на сковороде

Макароны в овощном соусе

Жареная картошка в садже на костре
Мобильная версия сайта