E-mail:
Пароль:
Запомнить меня
Куки должны быть включены, если Вы хотите сохранить пароль на долго.
Войти

Добро пожаловать на Аймкук!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Поиск рецептов Поиск по сайту Наши кулинары Моя книга рецептов
Поиск рецептов по ингредиентам
Аймкук.руБлюда без мяса
Тушеные кабачки с помидорами в

Тушеные кабачки с помидорами в сметане

  • Добавить в книгу рецептов
  • Версия для печати
  • Скачать в PDF
  • Нашли ошибку в рецепте?
Отличное овощное рагу с кабачками для сытного и полезного семейного ужина.

Ингредиенты

Кабачок - 350 г

Помидор - 200 г

Лук репчатый - 70 г

Чеснок - 2 зубчика

Укроп - 10 г

Растительное масло - 1 ст.л.

Сметана или греческий йогурт - 2 ст.л.

Соль - по вкусу

Перец черный молотый - по вкусу

  • 42 кКал
  • 40 мин.
  • 40 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет
5
Оцените рецепт
Рейтинг 5 из 5
на основе 19 голосов
Аймкук
Аймкук

Пошаговый рецепт с фото

Этот рецепт я позаимствовала у моей соседки-гречанки, очень уж у нее эти кабачки получаются вкусными! Секрет этого блюда в том, что кабачки нужно использовать очень-очень молоденькие, сочные, молочные! Специи можно добавить по своему вкусу, я, кстати, не добавляла орегано, а положила укроп, мне так больше понравилось блюдо.


Тушеные кабачки с помидорами в сметане - еще один экземпляр из моего "кабачкового" арсенала блюд. Обязательно приготовьте такие кабачки в сезон их созревания!


Подготовим все продукты по списку.

Ингредиенты для тушеных кабачков с помидорами в сметане


Лук репчатый очистим и нарежем кубиком.

Порезать лук


В сотейник вольем масло и разогреем его. Обжарим лук в масле минуты 2-3.

Обжарить лук


Кабачки помоем, отрежем хвостики с обеих сторон и разрежем кабачки пополам.

Порезать кабачки


Добавим кабачки в сотейник к луку.

Положить кабачки к луку


Помидор помоем и нарежем кубиком.

Порезать помидоры


Добавим помидоры в сотейник к остальным овощам.

Положить помидоры к кабачкам


Добавим соль и перец по вкусу. Убавляем огонь до среднего и готовим кабачки с помидорами минут 15-20.

Всыпать соль и перец


Чеснок мелко нарубим ножом. Укроп также измельчим.

Порезать чеснок и укроп


Добавим чеснок и укроп в сотейник. Продолжаем тушить кабачки пару минут.

Добавить чеснок и укроп


В самом конце приготовления добавляем пару ложек сметаны или греческого йогурта и тушим блюдо еще 4-5 минут, не даем ему закипеть!

Положить сметану


Тушеные кабачки с помидорами в сметане готовы! Как же это вкусно! Очень рекомендую приготовить!

Рецепт тушеных кабачков с помидорами в сметане


Приятного аппетита!


Тушеные кабачки с помидорами в сметане — рецепт с фото пошагово
Аймкук
Автор рецепта
  • 643

    Рецептов

  • 84

    Подписчиков

  • 169

    Собрано фотоотчётов

Подписаться на автора
Аймкук
Аймкук
Аймкук

Фотоотчеты по рецепту

Блюдо удалось? Добавьте пожалуйста фотоотчёт!
Ваш фотоотчет — это лучшая благодарность для автора.
Добавить фотоотчет
Аймкук
Комментарии (5)
Добавить комментарий
Спасибо, мечтала найти именно такой рецепт, сегодня насладились все. И вы правы, не надо было класть орегано, ( я положила и его и укроп), оно отвлекает от чистого вкуса кабачков)
0
ответить
15.09.2019 в 21:12:05
ira_irina_titkova
Очень вкусно от себя добавила маленькие фрикадельки из индейки . Спасибо за рецепт
0
ответить
17.07.2018 в 0:02:45
Прелесть какая, Ленусь! Очень вкусно!
0
ответить
29.06.2018 в 15:15:49
Красотища и вкуснотища!
0
ответить
27.06.2018 в 14:59:03
Это очень вкусно: знаю точно!
0
ответить
27.06.2018 в 9:59:59
Аймкук
Аймкук

Смотрите также

Мобильная версия сайта