Расширенный поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
РецептыБлюда без мяса
Брокколи, запеченная с овощами, миндалём и сыром

Брокколи, запеченная с овощами, миндалём и сыром

Люблю итальянскую кухню за ее простоту! Идет в ход всё, что есть в холодильнике, получается эдакий "подножный корм", но как же всё вкусно!

Вот и этот рецепт ушел в мою копилочку. Подсмотрела я его у девушки-итальянки, которая утверждала, что это блюдо готовят в ее семье уже давно. И оно действительно заслуживает внимания! Получается очень вкусный, достаточно сытный и, что немаловажно, полезный гарнир к мясу, например. А можно подать и как самостоятельное блюдо.

Пармезан у меня был уже натертый. Если у вас обычный - натрите его предварительно на мелкой терке.

Миндаль измельчите или возьмите миндальные лепестки - не суть.

Блюдо готовится очень просто и быстро, поэтому приступим.

Ингредиенты

Брокколи - 600 г

Морковь - 1 шт.

Черри - 300 г

Масло оливковое - 80 мл

Пармезан - 100 г

Миндаль измельченный (миндальные лепестки) - 100 г

  • 159 кКал
  • 0 ч. 25 мин.
  • 0 ч. 25 мин.

Фото готового блюда

4.56

Оценить рецепт

Рейтинг 4.56 из 5
на основе 9 голосов
32 добавлений в книги рецептов


Процесс приготовления

Для запекания брокколи с овощами, сыром и миндалём подготовьте продукты по списку.


Брокколи разберите на небольшие соцветия и выложите в форму для запекания.


Туда же отправьте нарезанную произвольно морковь.


Добавьте масло.


Затем выложите в противень черри и присыпьте пармезаном, смешанным с молотым миндалем.


Отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут.


Капуста брокколи, запеченная с овощами, готова.


Подавайте тут же.


Приятного аппетита!


Брокколи, запеченная с овощами, миндалём и сыром, рецепт с фото

Фотоотчеты

Фотоотзыв — лучшая благодарность автору. Вы можете добавить комментарий и идеи к рецепту, а фотоотчёт сохранится в вашем профиле.

Загрузить

Фотоотчетов пока нет, Ваш может быть первым!

Написать комментарий

Отправить
Людмила
Наверное, морковь надо заранее на пару подержать, а то будет неравномерно приготовлена. Для готовности брокколи надо совсем мало времени.
2
ответить
Матильда Автор рецепта
Людмила, наверное, все же надо как в рецепте.
0
ответить
Да ты гурман, матушка! Еще и миндаля добавила!:laughcry:
0
ответить
и мяса к ней, мяса!:laughing:
0
ответить
Матильда Автор рецепта
Татьяна, а так и было :laughing:
0
ответить
Кк же быстро и полезно! :bestofthebest:
0
ответить
Матильда Автор рецепта
Лана, так полезно, что аж тошно :laughing:
0
ответить

Свежие рецепты


Маринованные патиссоны на зиму с лимонной кислотой

Бутерброды с маринованным огурцом

Овсяное печенье на закваске

Греческий деревенский хлеб

Рулет из брокколи

Вонголе со сливками на сковороде

Салат с жареными чесночными стрелками

Салат из лопуха (из листьев)

Пирог с творогом и щавелем

Зелёное луковое масло (растительное)

Курица с укропом и чесноком (на сковороде)

Кольца кальмара в панировке в аэрогриле

Хворост в аэрогриле

Лодочки из колбасок с начинкой в духовке
Мобильная версия сайта